#هردوبخوانیم ❤️ #فرمول_زیبای_قرآنی 💠 با همسرم آیه‌ی هفتم‌ سوره ابراهیم علیه‌السلام را می‌خواندیم: «وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِى لَشَدِيدٌ»(و به یادآورید هنگامى را که پروردگارتان اعلام کرد اگر شکرگزارى کنيد، نعمتم را بر شما می‌افزایم و اگر ناسپاسى کنيد، مجازاتم شديد است!) 💠 به همسرم گفتم پس اگر بخواهم کاری کنم که خوبیهای شما بیشتر شود باید از خدا بابت نعمتهایی که از طریق شما به من داده تشکّر کنم و اگر بخواهم با نق زدن و توقّعات زیاد، ناسپاسی کنم طبق فرمایش قرآن وضعیت زندگیمان عذاب‌آور خواهد شد. 💠 با هم قرار گذاشتیم چند دقیقه به نوبت این فرمول را #اجرا کنیم: خدایا شکر که همسرم #مهربان است! خدایا ممنونتم که همسرم مودّب است! الحمدلله که همسرم #سالم است و درگیر بیماری نیست! خدایا شکرت که همسرم بچه‌ها را خوب تربیت می‌کند! الحمدلله که همسرم آبروی مرا #حفظ می‌کند! خدایا سپاس که همسرم بیکار نیست! خدایا ممنونتم که توان جسمی به همسرم دادی تا برای همسر و فرزندانش #آشپزی کند! خدایا شکر که پاهای سالم به همسرم دادی تا برای خرید و امور خانه بتواند رفت و آمد کند! الحمدلله که به من #چشم دادی تا از دیدن همسرم لذّت ببرم! الهی شکر که راهنمایی‌ام کردی تا به نعمتهایی که از طریق همسرم به من عطا کردی توجّه کنم! خدایا... 💠 اقرار می‌کنم بعد چند دقیقه، دلم چنان #لطیف و رقیق شد که اشک شوق، اشک خجالت از خدا بر گونه‌هایم سرازیر گشت و لذّت #مناجات با خدا را چشیدم. 💠 فقط پنج دقیقه در روز این فرمول زیبا را #تمرین کنید! @MF_khanevadeh ‌

#هردوبخوانیم #نکته_های_ناب_ارتباطی گفتم : همسرم یک سره از خودش تعریف می کنه،، من اینم، من این کار رو کردم،،من اینو دارم،، من میخوام اینو بخرم و... اما جالب اینه که خودش میگه از آدم خودبین خوشم نمیاد!! 🍃گفت : راست میگن خب! شما نمی بینیش داره خودش رو بهتون نشون میده!! گفتم : واقعا؟!! 🍃گفت : اگه همسری ،، کارهای کوچک و بزرگ همسرش رو ببینه و با لذت و شادی ازش تعریف کنه،، 👈ظرف منیت و وجود همسرش پر میشه! 👈و دیگه از خودش تعریف نمیکنه! 👈چون توسط همسر عزیز، دیده و تعریف شده! ⬅آدمها نیاز دارند دیده بشن،، یعنی در "هر سنی" به توجه و محبت،، نیاز دارند. ‌  @MF_khanevadeh

#هردوبخوانیم 🔴 #درسی_از_ادابازی 💠 همه‌ی ما با سرگرمی #ادابازی آشنا هستیم. یک نفر تلاش می‌کند با حرکات بدن و بدون تکلّم، منظور خود را به دیگران برساند و دیگران باید از حرکات اعضای بدن و ایما و اشاره‌ی او مفهومی را که در ذهن اوست تشخیص دهند. و جالب این است که گاهی با یک ادای کوچک و #ساده، هم تیمی‌های او به سرعت به یک مفهوم یا معنای #سخت و طولانی پی می‌برند و با بازگو کردن آن برنده می‌شوند. 💠 زن و مرد باید بدانند در زندگی مشترک گاه رفتارها، عکس‌العمل‌ها و حالات #ظاهری همسر، معنا و مفهومی عمیق دارند که باید با دقّت و توجّه، به مفاهیم و #معانی آنها پی برده و عکس‌العمل متناسب و مطلوب را از خود نشان دهند. برایمان سوال شود چرا همسرم #اخم کرده، چرا ناراحت است، چرا بی‌حوصله است، چرا درشت‌گویی می‌کند، چرا گوشه‌گیر شده است، چرا به فکر فرو رفته و #چرا....؟ 💠 مهم آن است از کوچکترین عکس‌العمل‌ها، رفتارها، حالات، ایما و اشاره‌ی همسر نباید به #سادگی گذشت چرا که در پشت آنها مقصود، معنا، نیّات و حرفهایی #پنهان است که عدم توجّه به آنها شما را از همسرتان دور کرده و باعث سردی روابط می‌شود. 💠 و البته باید به حال #خوش همسر و رفتارهای بانشاط او نیز دقّت کرد و ریشه‌ی آن را جستجو کرد تا بدانیم چه عاملی سبب حال خوش او شده تا در آینده زمینه را برای تکرار و #تداوم آن مهیّا کنیم. 💞@MF_khanevadeh

#هردوبخوانیم نیمی از گلایه ها زمانی تمام می شود که فقط به او بگویی: حق با توست عزیزم ... حق با توست، یعنی عذرخواهی کردن یعنی "دوستت دارم" باور کنید: برای آدم هایِ با ارزش در زندگی‌تان جمله "حق با توست" زیباترین جمله آتش بس است...☺️👌 ❣💍❣ 💞@MF_khanevadeh

جاه و جلال من تویی مُلْکت و مال من تویی💚 آب زلال من تویی بی‌تو به سر نمی‌شود 😍 گاه سوی وفا رَوی گاه سوی جفا رَوی آنِ منی کجا روی بی‌تو به سر نمی‌شود❤️ #آرامش_در_خانه #هردوبخوانیم ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🌷 مهم ترین وظیفه ای که زن و شوهر ها و فرزندانشون نسبت به همدیگه دارن اینه که بهم آرامش بدن. ✅ توی خونه تمرین کنید هر طور شده آرامش همدیگه رو از بین نبرید. 💖 کاری کن که هر کی تو رو میبینه احساس آرامش کنه. همه ی ما دوست داریم که مومن باشیم. درسته؟ 🔶 خب مومن به کی میگن؟ 💗 مومن کسی هست که همه کنارش احساس امنیت کنن.😌 ⛔️ چقدر زشته که یه نفر اهل هیئت و بسیج و مسجد باشه بعد تا میاد خونه، زن و بچش ازش بترسن!😳 💢 این دیگه چجورشه؟! 😒 مثلا تو اسم خودت رو گذاشتی مومن؟! عجیبه! 🔶 مومن باید به دیگران و خصوصا اهل خونه آرامش بده... 🔹اگه خواستی ببینی چقدر مومن هستی، نگاه کن ببین که دیگران چقدر از بودن کنارت احساس ارامش میکنن... ═══✼🍃🌹🍃✼══ ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🌼🍃 🌼🍃 🌼🍃💞@MF_khanevadeh 🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃

تو همونی که دلم میخواد براش زندگی کنم #عاشقانه_برای_همسرم ════‌‌‌‌༻‌❤༺‌‌‌════ #هردوبخوانیم 🔅 جملات کوتاه مثل "خودتو اذیت نکن"، "حق با توست"، "ارزششو نداره خودتو ناراحت نکن"، "درکت می‌کنم"،"منو #ببخش اگر‌ ناراحتت کردم"،"طاقت دیدن ناراحتیتو ندارم"،"بیا فراموشش کنیم"،"چشم هر چی تو بگی عزیزم"،"تو جون بخواه عزیزم"،"روی حرفات فکر می‌کنم"،"از دستم #راضی باش" و صدها رفتار کوچک و جمله‌ی کوتاه و ساده‌ که در بزنگاهها شما را از خطر سردی روابط نجات می‌‌دهد. حواستون به گرمی و حفظ رابطه تون باشه لطفا 🌿 🍁🍁@MF_khanevadeh 🍂 ♥️🍁🍂🌿♥️

#عاشقانه_برای_همسرم انقد دورت میچرخم که سرگیجه بگیرم 😍😘🍃❤️💜🍃 ════‌‌‌‌༻‌❤༺‌‌‌════      #هردوبخوانیم #تفاوتها 💑 #تفاوت_زنان_و_مردان #تفاوت_زن_ومرد_در_مواجهه_با_استرس آقایون میتونن با انجام فعالیت های جزئی مثل،رانندگی،ورزش،ضربه زدن به توپ،و کارهای از این قبیل خستگی واسترس کار روزانه را از خودشون دور کنند.به افکارشون نظم و سامان میدن و ارزش ها و اولویت هاشون را مشخص میکنند. آقایون در این شرایط راحت تر میتونن تصمیم بگیرن.وقتی مردی به احساسات خودش توجه میکنه،احساس قدرت بیشتری میکنه. زنان با #ابراز احساساتشان باید با دیگران حرف بزنند و دردودل کنند. ولی مردها وقتی از چیزی عصبانی میشن،ممکنه #قدم بزنند تا استرسشون را تخلیه کنند. 🌿 🍁🍁@MF_khanevadeh 🍂 ♥️🍁🍂🌿♥️

#هردوبخوانیم #همسرداری در زندگی خوش قول باشید برای حرف ها و قول های خود ارزش قائل شوید و خود را در مقابل آن‌ها مسئول بدانید. خوش قولی نشانه ی احترام به خود و همسر است. 🌺@MF_khanevadeh🌺

❌خیانت عمر را کوتاه می‌کند!❌ ⛔️ممکن است وقتی خبر خیانت مردی را بشنوید !!!! ⛔️اولین چیزی که به زبان آورید این است که چقدر یک مرد می‌تواند پررو باشد و بدون هیچ عذاب وجدانی سراغ زنی دیگر برود..... ⛔️اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید پژوهش‌ها حاکی از این است که 66درصد مردها وقتی خیانت می‌کنند احساس گناه می‌کنند! ⛔️پیش از این هم محققان ثابت کرده بودند که خیانت، قلب مردها را ضعیف می‌کند ⛔️و باعث می‌شود مردان خیانتکار بیشتر در معرض مشکلات قلبی و مرگ ناشی از آنها قرار بگیرند.(به دلیل فشار روانی ناشی از عذاب وجدان) #هردوبخوانیم 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

*✳️ #سیاست‌_های_همسران #هردوبخوانیم #آقای_خانه‌‌ ! وقتی به خانه برمی‌گردید از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه‌ ؟‌‌! به #حرف‌هایش توجه کنید، اما در مورد کارهایش قضاوت نکنید. با او همدردی کنید، بگذارید هر چه میخواهد گله و شکایت کند. #خانم_خانه ! حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه #لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان سنگینی می‌کند. اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید و یا در آشپزخانه پنهان شده باشید ! #همسرداری #زناشویی 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

#هم افزایی 💔 اختلاف داشتن درزندگی زناشویی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات هنر حفظ رابطه می‌باشد. 👈 با كمک همسرتان قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال... 1⃣ قهر نكنيم. 2⃣ به هم ناسزا نگوييم. 3⃣ مقابل بچه‌ها دعوا نكنيم. 4⃣ جای خواب خود را جدا نكنيم. 5⃣ اشتباهات گذشته را به رخ نكشيم. 6⃣ اختلافات خانوادگی را بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم. 👈 برای حل مشكل وقت بگذاريد؛ با مذاکره منطقی در فضایی آرام و با گفتگویی مهرورزانه موضوع مورد اختلاف را بررسی کنید بطوریکه در نهایت هر دو برنده و راضی باشید.  💌🌺🌺🌺🌺 #هردوبخوانیم 🌺🌸@MF_khanevade🌺🌸 🌺🌸🌺🌸🌺🌸 🌸🌸🌸🌸 🌸🌸 🌺

یکی از مهمترین عوامل در ایجاد #ارتباط_خوب با دیگران 👇👇 ☘ تایید احساسات هست☘ 👈مثلا به همسرتان بگوييد: ميدونم از اينكه نتونستم خوش قول باشم عصبانی هستی میدونم از رفتارم ناراحتی و ... 👈يا به فرزندتان بگویید: ميدونم از اینکه باهات مخالفت کردم ناراحتی ميدونم از اینکه نتونستم باهات همراه باشم ناراحتی و ... ❤️در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند #هردوبخوانیم اینگونه هر روز، روز عشق است #شبتون_شهدایی #یا_اباصالح_مهدی 🌺🌸@MF_khanevadeh 🌺🌸🌺🌸🌺🌸 🌸🌸🌸🌸 🌸🌸 🌺