۱, سلام رفقاااا امروز می‌خوایم در مورد مهم‌ترین تکنیک‌های همدلی😊 صحبت کنیم که می‌تونه روابط ما رو با دیگران بهبود بخشه. ✅ گوش دادن فعال: به معنی اینه که وقتی داریم گوش میدیم، با سکوت🤐 فقط گوش نمیدیم، بلکه بازتاب احساسات فرد رو می‌تونیم بگیم یا شفاف سازی کنیم. مثلا وقتی که تلفنی با کسی صحبت می‌کنیم، از بعضی اصوات مثل آهان، اوهوم، بله یا می‌فهمم، استفاده کنیم که نشون بده ما داریم فکر می‌کنیم و احساسات فرد رو می‌فهمیم. در مکالمات حضوری از زبان بدن نیز در کنار اصوات می‌توان استفاده کرد مانند: تکان دادن سر ✅ انعکاس احساسات: با حالات چهره🥸/دستها✋🏻 بهش توجه کنیم و احساساتش رو منعکس کنیم اینجوری اعتمادش بیشتر میشه‌ مثلا می‌تونیم بگیم: «درک می‌کنم این موضوع خیلی تو رو آزار داده، به نظر می‌رسه این موضوع برای تو خیلی حائز اهمیته، ناراحتیت کاملا قابل درکه، خوشحالم که خوشحالی و. . . » با استفاده از چنین جملاتی که معمولا کوتاه نیز هستن فرد به این نتیجه می‌رسه که احساساتش توسط ما درک میشه. 💞

۲, ✅ انعکاس محتوای کلام: دقیق به حرف‌هاش گوش بدیم👂🏻 و با ادبیاتی متفاوت نه عین خودش، درک و برداشت خودمون رو تو موقعیت مناسب بهش بگیم. (لازم نیست که کلمات ما عین کلمات او باشه مهم اینه که محتوا منتقل بشه). ✅ استفاده از کلمات احساسی: وقتی فردی به هم ریخته🤕 است و می‌خواد با ما درددل کنه در این شرایط ممکنه بغض کنه یا اشک او جاری بشه😢 یا هنگامی که خیلی شادمانه بخنده و شادی‌اش رو نشون بده.😆 در این شرایط تمرکز بر کلمات احساسی که او بیان می‌کنه و گاهی بازخورد و تکرار اون می‌تونه برای فرد مقابل حس خوبی ایجاد کنه. ✅ مشاهده زبان بدن: وقتی فردی با ما صحبت می‌کنه، باید به زبان بدنش هم توجه کنیم که متوجه پیامش بشیم.💭 به‌طور مثال: شاید فردی دسته کیفش رو مدام می‌چرخونه، دستمال کاغذی رو تکه‌تکه می‌کنه، پاهاش رو به زمین می‌کوبه، چهره‌اش درهم است، بغض داره، آروم صحبت می‌کنه و... حتی اگر فردی علم زبان بدن رو به‌طور دقیق هم ندونه با دونستن چند نکته اصلی مانند: تغییر رنگ طرف مقابل،😰 لرزش صدا، تغییر تُن صدا و... به وضعیت هیجانی او پی می‌بره. زبان بدن زبان راستگوییه و زودتر از کلام، مفاهیم و وضعیت رو انتقال می‌ده. 🔺این‌ها چند تا تکنیک ساده‌ای‌ بودن که می‌تونه ما رو در ارتباط با دیگران کمک کنه. اگر شما هم تجربه‌ی خوبی دارین، حتما بگین تا دیگران هم استفاده کنن.😊 💌https://gkite.ir/es/8947707 #ادامه_دارد... #مهارت_همدلی۳ ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💌ممنون که همراهمون هستید🥰 مجله مجازی دختران باران | ایتا

#کلیپ | #جلوه‌های_اسم_عظیم_خدا √ جای خودت و توی کهکشان ببین! #علمی ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ مجله مجازی دختران باران | ایتا

#وقت_سلام✋ تو آفتابی...☀️ هر صبح میتابی بر پنجره‌ی خیالم و نور می‌پاشی✨ روی سایه‌ی دلتنگی‌هایم... السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا شَمْسَ‏ الشُّمُوس یٰا عَلیِّ بنِ موسَی الرِّضٰا(ع) #پروفایل #چهارشنبه_های_امام_رضایی ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ مجله مجازی دختران باران | ایتا

. تا وقتی انســـــان به قدر و ارزش و عظمت وجـــــود خــودش پی نبره، بعیده بتونه کارهای بزرگ و موثر انجام بده☺️ #تفکر ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ مجله مجازی دختران باران | ایتا

#آموزش ساخت جعبه کادویی قلبی❤️ خوشت اومد بفرست برای دوستات☺️ #ایده_خلاقیت ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ مجله مجازی دختران باران | ایتا

🐭نقد و بررسی انیمیشن موش‌ سر‌آشپز 🔸در انیمیشن موش سرآشپز شاهد مقوله‌های مختلفی همچون آنتروپومورفیسم (انسان انگاری) و تناسخ هستیم. 🔹این مسائل به ما می‌‌گویند که موش داستان ما در اصل یک آدم است که در داستان لباس موش بر تن کرده تا به نمادی خاص بدل شود. 🔸نمادی که پیش‌تر در کمیک موش آن را دیده‌ایم و می‌دانیم موش صفت قوم #یهود است. 🔹او روایتی همچون یهودیان آواره جنگ جهانی دارد و پس از فرار از کشتار ذره ذره تلاش می‌کند تا در جامعه به مقبولیت برسد. 🔸در انتها نیز گوشه‌ای بکر از پاریس را تصاحب کرده و به زندگی مورد علاقه‌اش می‌پردازد. (رسیدن به سرزمین موعود) 🔻نقد کامل + شواهد و مدارک و ویدئو در لینک زیر👇 https://inaghd.ir/ratatouille-2007/ #آی_نقد #نقد_انیمیشن ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ مجله مجازی دختران باران | ایتا

وقتی از بچه‌های غزه می‌پرسی آرزوتـــــون چیه... #فلسطین #غزه #طوفان_الاقصی ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ مجله مجازی دختران باران | ایتا