eitaa logo
مجله مجازی دختران باران🌦
404 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
1.6هزار ویدیو
3 فایل
دختران بارانیم🌦 زنده و بالنده🌱 پر از شور و انگیزه😉 به وقتش رحمت🌳 به جایش سیل آسا و طوفنده⛈ با ما بارانی شوید...😍 @Pa_Dokhtaran_Baran 👈 آیدی 💌 لینک ناشناس مون https://gkite.ir/es/10362081 🔖 مجله مجازی دختران باران
مشاهده در ایتا
دانلود
۱ 📋 •|قسمت اول 🔰بررسی و بازتعریف خودشناسی؛ مفهومی با معنای متضاد 🔻چقدر خودت رو می‌شناسی؟ 🔻تو هم از اونایی هستی که دوست دارن همه جنبه‌های وجودی خودشون رو بشناسن؟ 🔻تا حالا فکر کردی که شاید نیاز داری خودشناسی رو یه‌جور دیگه تعریف کنی؟ 〽️برای بعضی از ما این موضوع خیلی مهمه، ولی برای یه سری دیگه اهمیت زیادی نداره. ➖بعضی‌هامون فکر می‌کنیم که خودمون رو به‌اندازه کافی می‌شناسیم،😌 ➖ولی یه عده دیگه دوست دارن از هر زاویه‌ای که می‌شه، خودشون رو بشناسن.👀 برای همین میرن سراغ کتاب‌های روانشناسی، سایت‌ها یا تست‌های مختلف خودشناسی تا بیشتر از خودشون بدونن. ↶↶
۱ 📋 •|قسمت دوم 💠 اهمیت خودشناسی حقیقی 📍می‌دونی، تو این زندگی پرمشغله‌مون، تا وقتی که واقعاً اهمیت یه موضوع رو درک نکنیم یا احساس نیاز نداشته باشیم، نمی‌ریم سراغش. حالا واقعاً چرا باید یه شناخت عمیق و درست از خودمون داشته باشیم❓ 🤔 فکر کن هر وقت می‌خوایم با چیزی سر و کار داشته باشیم – مثل وسایل برقی، گل‌های آپارتمانی یا حتی ماهی‌های آکواریوم – برای اینکه بهترین رفتار رو باهاش داشته باشیم، می‌ریم سراغ کسب اطلاعات و شناختش. 🌷 مثلاً فرض کن یه گل قشنگ بهت هدیه دادن، ولی هیچی در مورد نگهداریش نمی‌دونی؛ نه میزان نوری که می‌خواد، نه فواصل آب دادن، نه نوع کودی که باید بهش بدی. طبیعتاً اگه آگاهی لازم رو نداشته باشی و بخوای دیمی باهاش برخورد کنی، خیلی زود گل پژمرده می‌شه و از دستش می‌دی. حالا، تصور کن چقدر مهم‌تره که خودمون رو درست بشناسیم.😇 ↶↶
📋 •|قسمت سوم 🔴 خودشناسی در روانشناسی خب، قبل از اینکه بخوایم دوباره به خودشناسی یه تعریف جدید بدیم، بهتره اول ببینیم امروزه روان‌شناسی از خودشناسی چی می‌گه و چطور می‌شه بهش رسید. به زبون ساده، خودشناسی توی روان‌شناسی یعنی 👈 «اون اطلاعات واقعی که فرد درباره خودش داره». این اطلاعات شامل یه سری ویژگی‌های شخصیتی، وضعیت عاطفی، نظرات، باورها، الگوهای رفتاری، نیازها، ارزش‌ها، ترجیحات، هویت اجتماعی و اهداف فرد هست. 🔻انواع خودشناسی هم چند دسته هستن: - خودشناسی فیزیکی: این همون شناختیه که فرد درباره وضعیت فیزیکی خودش داره؛ مثلاً قد، وزن، رنگ چشم و به طور کلی شرایط جسمی خودش. - خودشناسی از طریق مقایسه: این نوع خودشناسی وقتی اتفاق می‌افته که خودمون رو با بقیه مقایسه کنیم. این مقایسه‌ها می‌تونن صعودی یا نزولی باشن؛ یعنی ممکنه خودمون رو با کسی که از نظر اقتصادی یا فرهنگی بالاتر یا پایین‌تر از ماست، مقایسه کنیم. - خودشناسی از طریق ارزیابی دیگران: تو این حالت، ما با نگاه بقیه به خودمون نگاه می‌کنیم و می‌بینیم که دیگران چطور ما رو می‌بینن و چه نظری درباره‌مون دارن. - درون‌نگری: این نوع خودشناسی از مشاهده درونی افکار، انگیزه‌ها، احساسات و تمایلات خودمون به دست میاد. - ادراک از خود: اینجا با بررسی رفتارهای خودمون، کم‌کم به شناخت عمیق‌تری از خودمون می‌رسیم. - تکنیک‌های ذهن‌آگاهی: با استفاده از این تکنیک‌ها می‌تونیم هوش هیجانی خودمون رو بشناسیم، ارزیابی و تقویتشون کنیم و از این طریق به خودشناسی برسیم. ✴️ این‌ها راه‌هایی هستن که روان‌شناسی برای رسیدن به شناخت بهتر از خودمون پیشنهاد میده. ادامه دارد...  ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran
📋 •|قسمت چهارم 🔰مرجع معتبر خودشناسی برای اینکه بتونیم خودشناسی رو دوباره تعریف کنیم، اول باید بفهمیم که اصلاً انسان چیه و چی هست. - آیا انسان همون «حیوان ناطقه» که قدیمیا می‌گفتن؟ - یا تفاوتش با حیوانات توی عقلشه؟ سوالات زیادی از این دست هست که از قدیم ذهن بشر رو درگیر کرده و دانشمندان، فیلسوف‌ها و روان‌شناس‌های زیادی هم بهش پرداختن. 🔻اینجا چندتا از این دیدگاه‌ها رو خلاصه مرور می‌کنیم: - چارلز داروین، زیست‌شناس انگلیسی، معتقد بود که خلقت موجودات به صورت مستقل نبوده و همه جانداران از گونه‌های قبلی تکامل پیدا کردن. از نظر داروین، انسان و میمون یه تبار مشترک دارن. - نیچه، فیلسوف آلمانی، معتقد بود که هیچ ماهیت ثابتی برای چیزی وجود نداره و انسان رو ریسمانی بین حیوان و «ابرمرد» میدونست. - بنیامین فرانکلین، دانشمند آمریکایی، تعریفش از انسان این بود که «حیوان ابزارسازه». - توماس هابز، فیلسوف انگلیسی، انسان رو صرفاً یه بدن جاندار می‌دونست و تجرد نفس (روح) رو مورد انتقاد قرار میداد. - ارسطو، فیلسوف یونانی، می‌گفت تفاوت اصلی انسان با حیوانات توی عقلشه. حالا با این همه دیدگاه متنوع در مورد ماهیت انسان، واقعاً چطور می‌تونیم به حقیقت برسیم❓ تو بازتعریف خودشناسی، کی می‌تونه این موجود پیچیده رو درست و دقیق توصیف کنه❓ ادامه دارد...  ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran
۱ 📋 •|قسمت پنجم 💠 انسان چیه؟ این سوال خیلی مهمیه و واقعاً جواب‌های نادرست و ناقص زیادی درباره‌اش وجود داره. برای اینکه خودشناسی رو درست تعریف کنیم، قبل از اینکه بخوایم بفهمیم انسان چی هست، بهتره بدونیم که انسان *چی نیست*. اگه این کار رو نکنیم، ممکنه کمالات غیرانسانی رو با کمالات انسانی قاطی کنیم و در نهایت خودمون رو در حد جماد، گیاه یا حیوان تعریف کنیم. بیایم انواع کمالات رو مرور کنیم تا بهتر متوجه بشیم.☺️ 🔻این کمالات رو می‌تونیم به چند دسته تقسیم کنیم: جمادی، گیاهی، حیوانی، عقلی و فوق‌عقلی یا همون انسانی. - جمادات: ویژگی‌های خاص خودشون رو دارن مثل وزن، حجم، اندازه و خواص عنصری. - گیاهان: علاوه بر کمالات جمادی، ویژگی‌های دیگه‌ای مثل قابلیت تغذیه، رشد، تولید مثل، قدرت بدنی، زیبایی و لطافت هم دارن. - حیوانات: این‌ها کمالات جمادی و گیاهی رو دارن، ولی فراتر از اون، یه سری کمالات حیوانی هم دارن مثل غریزه، انواع شهوت و گرایش به جنس مخالف، ازدواج، تعهد، مسکن گزینی، احساس مسئولیت، کار و تلاش، برای خود و خانواده، وفاداری، نجابت، مهربانی، تفریح و خدمت به خود و خانواده‌شون. - فرشته‌ها: فرشته‌ها به کمالات عقلی مجهز هستن. ↶↶
۱ 📋 •|قسمت ششم 💠 بخش انسانی یا فوق عقل انسان ذاتاً بی‌نهایت‌طلبه و این یه امر فطریه. همیشه دنبال بهترین‌هاست و هیچ‌وقت این آرزو تموم نمی‌شه.🌀 وقتی به چیزی که می‌خواد می‌رسه، خیلی زود ازش دلزده می‌شه و دنبال چیز بهتری می‌ره.🚶 🔻این میل به کمال و‌ نوخواهی تو همه جنبه‌های وجودی انسان دیده می‌شه؛ مثل زیبایی در کمالات جمادی، رشد و تقویت بدن در کمالات گیاهی، رسیدن به جایگاه اجتماعی یا قدرت و شهرت تو کمالات حیوانی، به دست آوردن علم در کمالات عقلانی و در نهایت، طلب بی‌نهایت تو کمالات فوق‌عقلی. ❗️نکته مهم اینجاست که کمالات بخش‌های پایین‌تر وجود انسان معمولاً محدودند و به همین دلیل نمی‌تونن به طور کامل این حس بی‌نهایت‌طلبی رو ارضا کنن. ♾ انسان وقتی به یه حدی از سیر شدن می‌رسه، از غذا دلزده می‌شه، ولی هیچ وقت از امتحان طعم‌ و مزه‌های جدید خسته نمی‌شه. ♾ وقتی یه رتبه اجتماعی می‌گیره، باز دنبال رتبه بالاتر می‌ره و از علم هم هیچ وقت خسته نمی‌شه. ↶↶
۱ 📋 •|قسمت ششم : 💠 بخش انسانی یا فوق عقل 🌀 حس بی‌نهایت‌طلبی تو انسان واقعا وجود داره و هر کسی می‌تونه اینو تو خودش حس کنه و غیر قابل انکاره. هیچ کمال محدودی نمی‌تونه انسان رو راضی کنه. 🔻خیلی از آدما که هنوز به خودشناسی واقعی نرسیدن، این حس بی‌نهایت‌طلبی رو تو کمالات محدود دنیوی دنبال می‌کنن! - مثلا آدمایی که هیچ وقت از جمع‌آوری ثروت سیر نمیشن - یا کسایی که اسیر شهوت مقام و قدرت‌ان؛ در حالی که فقط یه کمال بی‌نهایت می‌تونه این خواسته فطری رو ارضا کنه. عقل هم اینو قبول می‌کنه.✔️ ⛔️ هیچ وقت نمی‌تونه چند تا بی‌نهایت وجود داشته باشه، چون اگه اینطوری باشه، همدیگه رو محدود می‌کنن و دیگه بی‌نهایت نخواهند بود. 💞 ما عاشق هر چیزی هستیم که وجود داشته باشه. در واقع می‌تونیم بگیم که ما عاشق «وجودیم». - وجود، مطلوب و معشوق ماست. - خواستار وجود مطلق و مطلق وجودیم. 💦 واقعا ما دنبال کمالاتیم و این از وجود سرچشمه می‌گیره. چون هر کمالی که ما تو بخش‌های حس، خیال، وهم، عقل و فوق عقلی می‌خواهیم، همه از وجود نشات می‌گیره. ↶↶
📋 •|قسمت هفتم 🔰معنای حقیقی خودشناسی همون‌طور که گفتیم، تا اینجا متوجه شدیم چیزی که ما رو از بقیه موجودات متمایز می‌کنه، بخش انسانی یا همون خودِ حقیقی‌مونه.👌 ✅ پس فقط وقتی می‌تونیم واقعاً به خودمون "انسان" بگیم و به اوج انسانی خودمون برسیم و شادی و آرامش واقعی رو تجربه کنیم که این بخش از وجودمون فعال بشه و به بلوغ برسه. 🌱بنابراین، اگه بخوایم خودشناسی رو دوباره تعریف کنیم، باید بگیم خودشناسی 👈 یعنی شناختن این خودِ انسانی وجود و پذیرفتن خودمون به‌عنوان یک انسان. ⁉️شاید بپرسید، خب یعنی باید از کمالات جمادی، گیاهی یا حیوانی وجودمون غافل بشیم؟ قطعاً نه! این ویژگی‌ها ارزش خودشون رو دارن و باید بهشون توجه کرد. ⚠️ولی نکته مهم اینه که اینا کمال انسانی نیستن، فقط وسیله و مقدمه‌ای هستن برای رسیدن به کمالات انسانی.🔻 ➖این کمالات باید در خدمت بخش انسانی یا همون خودِ حقیقی وجودمون باشن تا بتونیم به هدف اصلی‌ انسانی‌مون برسیم. ➖اگه این‌طور نباشه، نه‌تنها برامون سودمند نیستن، بلکه جلوی حرکت انسانی‌مون رو هم می‌گیرن. 🔹یه مثال ساده می‌تونه اینو بهتر توضیح بده: یه باغبون اگه یه باغ با زمین خوب، درخت‌های قوی و سالم و ابزار باغبانی داشته باشه، اینا براش لازم و ارزشمنده.👇 اما فقط وقتی این مقدمات ارزش داره که اینا در نهایت به تولید میوه‌های سالم و مرغوب ختم بشن. اگه نه، هم وقتش تلف شده و هم عمرش. 🟠 حالا اگه ما تعریف درستی از خودمون نداشته باشیم و بخش انسانی‌مون نتونه روی بخش‌های پایین‌تر حاکم بشه،👇 ➖نه‌تنها به هدف انسانی‌مون نمی‌رسیم، ➖بلکه به شادی و آرامش واقعی، چه در این دنیا و چه در آخرت، دست پیدا نمی‌کنیم. ◀️ بازتعریف خودشناسی، ✨یعنی شناخت خودِ حقیقی‌مون، به ما کمک می‌کنه عمر ارزشمندمون رو هدر ندیم ✨و از اشتباهات بزرگی که جبران‌ناپذیرن، دور بمونیم. ادامه دارد...  ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran