یاد بگیرید سریع از خود دفاع کنید #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

🌸ســلام 🌹پنجشنبه تون پر طراوت 🌸 پراز آرامش 🌹الهی امروز چشماتون پراز 🌸برق شادی باشه 🌹الهی خیر و برکت و روزی حلال به 🌸زندگیتون جاری بشه 🌹و آسمون دلتون آبی و آفتابی 🌸و لبتون خندون 🌹امروزتون شاد در کنار عزیزانتون 🌸 💜💘💞💕💝❤️💖🌹💙❣️💛🌻💓🤍💚❤️‍🔥🥀🌸🌷💐

زورگیری در چهارراه ورزش مشهد در تاریخ ۱۳ فروردین به همین راحتی همه چیشو بردن چرا نباید بلد باشیم تو این مواقع از خودمون دفاع کنیم ؟ یاد گیری دفاع شخصی تو دنیای امروز یه ضرورته کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

تنها با چند حرکت می تونست خودش رو از مخمصه نجات بده دفاع شخصی عالوه بر اینکه یک ورزش هست، توامان علم و هنر هم هست شما باید بلد باشید چطور با چند ضربه مهاجمین رو بیهوش یا زمین گیر کنید و چطور از معرکه فرار کنید تمام اینها نیاز به آموزش و تمرین و تکرار داره تا در زمان درگیری بتونید اونها رو به درستی اجرا کنید روزانه 10-20 دقیقه تمرین میتونه جان شما رو نجات بده، ازش غفلت نکنید

#دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

تو این تکنیک یکی از آسیب‌پذیرترین نقاط بدن رو آموزش دادم، این تکنیک گرچه دفاعی هست اما شما با یادگرفتن این نقطه دیم ماک میتونید ازش به صورت تهاجمی و در حمله هم ازش استفاده کنید بسیاری از کسانی که در مسابقات ناک اوت میشن بخاطر اینه که به این نقطه ضربه وارد میشه یادتون باشه شما فقط وقتی میتونید در یک درگیر واقعی از این تکنیک‌ها استفاده کرده باشید که قبلا بارها و بارها اون رو تمرین و تکرار کرده باشید #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

نقاط حساس بدن رو بشناسید منتظر پیکج آموزشی مقابله با زورگیری ما باشید #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

اسمش روشه، نقاط حساس بدن کوچیک وبزرگ و ضعیف و قوی نمیشناسه، اگر بلدباشی چطور بهشون ضربه بزنی میتونی هر مهاجمی رو درکمترین زمان، زمین‌گیر کنی منتظر پکیج‌های آموزشی ما باشید، در هر بسته آموزشی ما به تناسب چندین نقطه حساس و نحوه ضربه زدن به آنها رو یاد میدیم #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

بعضیا میگن در یک موقعیت واقعی این فنون و تکنیک‌ها فایده نداره و نمیشه ازشون استفاده کرد ببینید این مامور نیروی انتظامی چطور از تکنیک‌های دفاع شخصی در برابر قمه استفاده میکنه #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

ضربه نقاط دیم ماک #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا @M_Self_Defense

دفاع شخصی عالی چاقو #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی با ما همراه باشید @M_Self_Defense

دفاع شخصی😎 💢ضربه به نقاط حساس و عصبی👌 #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی با ما همراه باشید @M_Self_Defense