این #توپک یه غذای انگشتیِ خوشمزه که برای #وزنگیری و خونسازی عالیه😍 خیلی مقوی و انرژی بخشه💪حتما برای خودتون بچه‌هاتون درستش کنید✌️ احتیاج داریم به؛ 🌱چهار عدد گردو 🌱سه عدد خرمای پوست و هسته گرفته شده 🌱دو قاشق جو دوسر پرک 🌱 یه قاشق کره بادام زمینی همه مواد رو خوب باهم میکس و مخلوط کنید و به شکل توپک دربیارید. میتونید توپک‌ها رو تو کنجد، پودر نارگیل، پودر غلات یا سویق بغلتونید. #میانوعده #کودک ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کپی باذکرمنبع🙏 🤱کانال طب مادرانه💝 ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝