.😇. برای داشتن #نظم‌ذهنی؛ حواست باشه ورودی‌های ذهنت رو کاهش بدی و مثبت کنی👌 ⬅️ یعنی چی ؟ مثلاً یه همسایه داری یا یه رفیق داری که مدام منفی بینه ✖️ آیا لازمه انقدر باهاش ارتباط داشته باشی؟ نمیشه کمش کنی ؟ توی گوشی ۱۰۰ تا صفحه مجازی عضوی و دنبالش می‌کنی 📱 کلی کانال داری که ماهی یه بار بهش سرنمیزنی آیا همش لازمه؟🤔 نمیشه کمش کنی؟ تویه جمعی میری می‌بینی با صحبت‌هاشون همش حساسیت‌های تو رو تحریک می‌کنن بری به سمت منفی بینی 🗣 ایا لازمه اینقدرتوی اون جمع بمونی؟ یاهرچیزدیگه ای که برات انباشت های ذهنی ایجاد میکنه و هیچ فایده ای برات نداره✖️ اینا رو مدیریتشون کن✔️ همین امروز ببین چطوری میتونی نظم ذهنیتو بیشترکنی 💚 نتیجه ی نظم ذهنی میشه #آرامش خیلی عالیه حتما امتحانش کن❣ بـانــو مـلـکـه بـاش♡ @banoo_malake #سه_شنبه_مادرانه فرزند آوری مجاهدت بزرگ👶 https://eitaa.com/MadareMojahed