:))))) [یاعلی]

• دیگر کسی از «تمدّن غرب» حرف نزند! [@Mahfel_Rahaiea]

♦️سرلشکر سلامی: به آمریکا هشدار می‌دهیم اگر رفتار خود را تغییر ندهند به سوی نابودی و فروپاشی پیش خواهند رفت. ما آمریکا را با شکست هایش شناسیم با شکست او در حادثه طبس. راه را با قوت ادامه می دهیم، ما از حرکت نمی ایستیم؛ جهاد مسیر ماست. ♦️سردار فدوی، جانشین فرماندهی کل سپاه: عملیات #وعده_صادق ۳ حتمی است. درباره جزئیات آن نمی‌توان اظهارنظر کرد اما حتماً انجام خواهد شد. ‌‌ ♦️امیر دریادار ایرانی فرمانده نیروی دریایی ارتش: امروز وقتی پهپاد ساده شناسایی می‌رود و روی سر آنها قرار می‌گیرد اف ۱۸ بلند می‌کنند. این نهایت حقارت یک نظامی است که در این مقطع تاریخی افول پیدا کرده و رو به نابودی است. رژیم ظالم و کودکش اسراییل بداند که اینبار هیچ رحمی در کار نخواهد بود.

بیحالی؟خسته ای؟مریضی؟ این پادکست رو بگوش:)))) [@Mahfel_Rahaiea]

بسم الله الرحمن الرحیم:) السلامعلیڪیااباصالحالمهدے💚🌱 عهد میبندم با شما آقایِ#امام_زمان'عج'(: اذن بدید خودتون... #حضرت_مهدی(عج) [@Mahfel_Rahaiea]

🌹پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: درآمدت را پاک كن تا دعايت مستجاب شود؛ زيرا هرگاه آدمى لقمه [حرام] به دهان خود ببرد تا چهل روز دعايى از او پذيرفته نمى‌شود. |ميزان الحكمه، ج۴، ص۳۰| [@Mahfel_Rahaiea]

• به این ۳ علت تسبیح تربت امام حسین(علیه السلام) را بگیر [@Mahfel_Rahaiea]

بسم الله الرحمن الرحمن رحیم🌱 #روز_چهارم چله به نیت شهید دانشجو معلم علی هداوند... اطلاعات امروز: •بررسی عوامل جسمانی که باعث عصبانیت میشه!

عصبانیت یک واکنش طبیعی به احساساتی چون تهدید، ناکامی، یا احساس ناعدالتی است که معمولاً با تغییراتی در بدن همراه است. این تغییرات عمدتاً به علت آزاد شدن هورمون‌هایی مانند آدرنالین و نورآدرنالین رخ می‌دهند که باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون، و جریان خون به ماهیچه‌ها می‌شوند. این تغییرات فیزیکی به بدن کمک می‌کند تا برای "مبارزه یا فرار" آماده شود. دلایل جسمانی عصبانیت 1. هورمون‌ها: آدرنالین و کورتیزول دو هورمون اصلی استرس هستند که در شرایط عصبی افزایش می‌یابند. 2. سیستم عصبی خودکار: سیستم عصبی سمپاتیک (بخشی از سیستمورزش کردن: ورزش منظم به کاهش سطح استرس و هورمون‌های مرتبط با آن کمک می‌کند. عصبی خودکار) در موقعیت‌های تهدیدآمیز فعال می‌شود و بدن را برای واکنش آماده می‌کند. 3. کمبود خواب: کم‌خوابی و خستگی می‌تواند آستانه‌ی تحمل فرد را پایین آورده و او را مستعد عصبانیت کند. 4. تغذیه نادرست: کاهش قند خون یا کمبود ویتامین‌ها می‌تواند باعث بی‌قراری و عصبانیت شود. 5. مسائل روان‌شناختی و استرس: استرس و اضطراب‌های طولانی‌مدت ممکن است باعث حساسیت و تندمزاجی شود.

ان شاءالله بقیه اطلاعات درمورد عصبانیت خورد خورد در روز های آتی گذاشته میشه امروزم دو راهکار برای عصبانیت:

رژیم غذایی مناسب: مصرف غذاهای حاوی ویتامین B و امگا-3 می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و کنترل احساسات کمک کند. خواب کافی: خواب منظم و کافی باعث افزایش تحمل و کاهش تحریک‌پذیری می‌شود.

♦️سخنگوی نیروهای مسلح یمن: به کشتی‌های اسرائیلی با هر پرچم و مالکیتی حمله می‌کنیم 🔸اطلاعات امنیتی ما نشان می‌دهد که شماری از شرکت‌های فعال در ترانزیت دریایی اسرائیل در تلاش برای فروش دارایی و انتقال کشتی‌های باری خود به شرکت‌های دیگر یا ثبت کشتی‌ها به نام طرف‌های دیگر هستند اما ما توجهی به این موضوع نخواهیم داشت و این کشتی‌ها را هدف می‌گیریم. [@Mahfel_Rahaiea]