وقتتان را بیهوده به هدر ندهید:)) "هم به درس برسید، هم به کار تشکیلاتی برسید✓! " _حضرت آقا ⤹ 𝒇𝒆𝒓𝒆𝒔𝒉𝒕𝒆𝒈𝒂𝒏_𝒕𝒆𝒉𝒓𝒂𝒏♡

سلام و عرض ادب ممنون بابت کانالتون و پست های زیبایی که میزارید میشه لطفاً اگر امکانش هست یکم بیشتر درمورد خود سازی و چله،فعالیت بفرمایید؟🙏🏻 ~ سلام و نور حسن نظرتونه ممنونم بله چشم؛ بنده هر روز چله رو میزارم برای اینکه مخاطب خسته نشه خورد خورد گذاشتم

#سواد_رسانه_ای 🎥 بابانوئل از کجا آمد و چگونه کوکاکولا فرهنگ آمریکا رو تغییر داد؟ #روشنگری #اثر_تبلیغات @KhyaleVasl | خِیـٰـالِ وَصـْـلْ✨

بسم الله الرحمن الرحمن رحیم🌱 #روز_دوازدهم چله به نیت شهید ابراهیم هادی... •یک تکنیک برای کاهش عصبانیت:

یکی از علت های عصبانیت مسائلی(یا به قول بعضی ها مشکلاتی) هست که در طول عمر و زمان و روزمرگی انسان باهاش سر و کار داره و برای کاهش عصبانیت در این موارد باید《 مهارت حل مسئله 》رو یاد بگیریم! #فاطمیه|#ایران

یادگیری مهارت حل مسئله نیازمند تمرین و استفاده از روش‌ها و تکنیک‌های خاصی است که می‌تواند به شما در این مسیر کمک کند. در ادامه چند گام و روش کاربردی برای یادگیری این مهارت معرفی می‌کنم: 1. تعریف دقیق مسئله ابتدا مطمئن شوید که مسئله را به درستی درک کرده‌اید. مسئله را به طور واضح و شفاف تعریف کنید و سعی کنید به بخش‌های کوچکتر تقسیم کنید تا بهتر قابل حل باشد. برای درک بهتر، می‌توانید از سؤال‌هایی مثل «این مسئله دقیقاً چیست؟»، «علت اصلی این مشکل چیست؟» استفاده کنید. 2. جمع‌آوری اطلاعات و تحلیل داده‌ها اطلاعات کافی درباره مسئله جمع‌آوری کنید و آن‌ها را تحلیل کنید. منابعی مانند مقالات، تجربیات دیگران یا مشورت با افراد خبره می‌تواند به فهم بهتر مسئله کمک کند. گاهی باید پیش‌زمینه‌ها و شرایط مرتبط با مسئله را بررسی کنید تا تمام جوانب آن را بشناسید. 3. تولید و ارزیابی ایده‌ها (روش طوفان ذهنی) برای حل مسئله، از روش «طوفان ذهنی» استفاده کنید. در این روش، هر ایده‌ای که به ذهن می‌رسد را بدون قضاوت و ارزیابی ثبت کنید. سپس، هر کدام از ایده‌ها را بررسی کنید و مزایا و معایب هر راه‌حل را ارزیابی کنید. 4. انتخاب بهترین راه‌حل با ارزیابی ایده‌ها، بهترین راه‌حل را بر اساس نتایج و امکانات موجود انتخاب کنید. سعی کنید راه‌حلی را انتخاب کنید که واقع‌گرایانه و عملی باشد. به پیامدها و عواقب احتمالی راه‌حل انتخابی توجه کنید تا از کارآمدی آن مطمئن شوید.

5. اجرا و ارزیابی راه‌حل پس از انتخاب راه‌حل، آن را با دقت اجرا کنید و به نتایج آن توجه کنید. بعد از اجرا، عملکرد راه‌حل را ارزیابی کنید. اگر نتیجه مطلوب نبود، بررسی کنید که آیا نیاز به تغییراتی در رویکرد است یا خیر. 6. تمرین‌های منظم و واقعی تمرین حل مسئله را به‌طور منظم و در شرایط مختلف انجام دهید. می‌توانید از مسائل ساده شروع کنید و به تدریج به مسائل پیچیده‌تر بپردازید. مثال‌هایی از حل مسائل روزمره، مانند مدیریت زمان یا حل اختلافات در روابط، می‌تواند به شما در تمرین این مهارت کمک کند. 7. توسعه تفکر خلاقانه و انعطاف‌پذیری گاهی راه‌حل‌های جدید و غیرمنتظره می‌توانند کارآمد باشند. تمرین تفکر خلاقانه و انعطاف‌پذیر بودن در مواجهه با مشکلات، به شما کمک می‌کند راه‌حل‌های متنوع و مؤثرتری پیدا کنید. از تکنیک‌های خلاقیت مثل «نقش‌آفرینی»، که در آن نقش دیگران را در حل مسئله بررسی می‌کنید، استفاده کنید. 8. یادگیری از تجربیات گذشته بعد از هر تجربه حل مسئله، بازنگری کنید و از اشتباهات خود درس بگیرید. بررسی عملکردتان در گذشته می‌تواند شما را در حل مسائل مشابه در آینده توانمندتر کند.

اما در حین این موارد این نکات رو در نظر بگیرید ۱.در بعضی از موارد با اینکه تلاش کردید،توکل کردید و درست تصمیم گرفتید اما انجام نشد امکان داره به صلاحتون نبوده باشه پس ناامید نشید و خودتونو ناراحت نکنید(حکمتشو ممکنه بعدا متوجه بشید) ۲.اولا مشکل رو مسئله ببنید،دوما به فکر حل مسئله باشید و مواردی که ذکر شد رو رعایت کنید اما نتیجه همیشه شکره! یعنی چی؟یعنی اگر شد که خداروشکر اگر نشد به صلاح نبوده بازم شکر که خدا خوبیه همو رو میخواد(آیه ۲۱۶ سوره بقره رو بخون برای توعه:) +در کل سه راه حل وجود داره: بپذیرش،تغییرش بده،رهاش کن

+

♦️اذعان اسرائیل به ناتوانی در رهگیری پهپاد حزب‌الله 🔹ارتش اسرائیل به عبور یک فروند پهپاد از سامانه پدافندی این رژیم اذعان کرد ولی در عین حال اعلام کرد که در حال بررسی این موضوع است که چرا آژیر خطر قبل از اصابت پهپاد به منطقه نیشر در شرق حیفا به صدا در نیامده است. [@Mahfel_Rahaiea]

⁉️بازی هایی مثل کال آف، کلش و... حکم شون چیه؟ سه تا معیار واسه تشخیص بازی درست از زبان سیدکاظم روح بخش ببین و بعد با چشم باز و آگاهانه‌ بازی انتخاب کن رفیق گیمر داری؟ بفرس براش 😇 🎮 👈در احادیث انجام کارهای لَهْو (بیهوده) نهی شده است. ✅ بهتر است وقتمون رو با کارهای بیهوده تباه نکنیم و کاری رو انجام بدیم که برای دنیا و خصوصا آخرتمون فایده ای داشته باشد. فراموش نکنیم زندگی اصلی و ابدی ما در آخرت است و چند روز بیشتر در این دنیا نیستیم و آخرتمون (بهشت یا جهنم) با اعمالمون در دنیا ساخته یا ویران خواهد شد. [@Mahfel_Rahaiea]