1.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ #چله نشینی از نگاه استاد رائفی‌پور
[@Mahfel_Rahaiea]
خوب چه خودسازی میخواییم انجام بدیم ؟
فعلا لقمه کوچیک میخواییم برداریم و روی یک رفتار تمرکز کنیم
و #چله کنترل عصبانیت بگیریم
پس تا میتونید به دیگران خبر بدید 🤝
مادامی که کسی کنترل خشم میکنه چون شما دعوتش کردید به این خودسازی برای شما ثواب مینویسن😍
روز های مختلف چله رو با هشتگ روز اول هشتگ روز دوم و.. نوشتیم