چرا زیاد دستشویی میرویم؟ ▫️نوشیدن زیاد آب تنها عامل نیست که شما را مجبور میکند که دائم به دستشویی بروید. خوردن نمک بیش از حد میتواند همین اثر را داشته باشد ▫️وقتی سدیم زیادی مصرف کنید، کلیه‌های شما مجبور به اضافه کاری برای جدا کردن نمک اضافه از خون میکند و بیشتر از حد معمول ادرار میکنید + 19 نوامبر روز جهانی توالت🚽 @MajalePezeshki71

روزی چقدر باید نمک مصرف کنیم؟ 🧂 ◽️رئيس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: تنها باید دو تا ۴ گرم روزانه نمک مصرف کنیم و اگر در غذا همان نمک ابتدایی را بریزیم کافی است اما اکنون ۷ تا ۸ گرم مصرف می‌شود. @MajalePezeshki71

نشانه افسردگی که افراد از آن بی‌خبرند ! ◽️نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سردرد صبحگاهی یکی از نشانه‌های رایج افسردگی و اضطراب است. افراد به‌طور طبیعی تصور می‌کنند که سردرد صبحگاهی با خواب ضعیف شبانه آنان مرتبط است و اغلب همینطور است اما خواب ضعیف تنها دلیل سردرد صبحگاهی نیست. @MajalePezeshki71

🩸💉 کم خونی ✨👈شیره انگور برای کسانی که بر اثر زخم یا جراحی ضعیف شده اند بسیار مفید است و از درمان های اصلی بیماری M.S بشمار می رود ✨👈دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی و انرژی زا است @MajalePezeshki71

🍶🍃رفع تبخال 🍃 - دو تا سه عدد سيب را قطعه قطعه كنيد و در يك ليتر آب سرد بخيسانيد سپس 15 دقيقه بجوشانيد و پس از هر وعده غذا 2 فنجان بنوشيد. @MajalePezeshki71