محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید ! کلم استخوان سازست و باعث بلندی قد کودکان میشود. به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است 👌‌‌👇 @Majalepezeshki71

اگر 1 ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید ✔️ ▫️رفع سفیدی موها ▫️پوکی استخوان ▫️کاهش چربی خون ▫️زانو درد، کمر درد ▫️زیبایی پوست #سلامتی

🔸سویا سرشار از ویتامین D برای زنان 📌طبق مطالعه‌ای که انجام شده پروتئین سویا منبع خوبی از ویتامین D است. این مطالعه همچنین می‌گوید شیر و شیر سویای غنی شده تنها منابع غذایی قابل اعتماد این ویتامین هستند، زیرا سایر محصولات لبنی حاوی مقدار کمی ویتامین D هستند 📌 بنابراین، برای زنانی که به آفتاب حساس هستند یا به اندازه دلخواه آفتاب نمی‌گیرند، شیرسویا به عنوان یک مکمل غذایی عالی عمل می‌کند.

🟣 کمبود استروژن می تواند موجب ... 🔸نامنظم شدن 🔹نابارور شدن 🔸افزایش دردهای شکمی 🔹افزایش یاکاهش خونریزی درعادت ماهانه شود 👈مواد غذایی حاوی استروژن تخم کتان،رازیانه،تخمه‏ آفتابگردان،سویا،سیب،خرما

🟣 جلوگیری از عرق کردن دستها ... 🔸به مدت 1 هفته هر روز، دستانتان را در یک ظرف از دم کرده چـای سیاه (بطور کامل) فرو برده و 30 دقیـــــقه فرصت دهید و یا چای کیسه ای خیس را در دستان خود نگهدارید !

🔴 جرم گیر طبیعی دندان 🔸نصف فنجان روغن نارگیل 🔹۲ - ۳ قاشق غذاخوری جوش شیرین 🔸۱۵ الی ۳۰ قطره عرق نعنا، آب لیمو، یا اسانس ✅️ طرز تهیه: 💠 این مواد با هم مخلوط کنید و با اطمینان و آرامش به عنوان خمیردندان از آن استفاده کنید. جرم گیر قوی و کاملاً طبیعی. #دندان #جرم_گیر

💖 سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود :😳 ▫️تحقیقات نشون داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود + آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد.

🟣 با سفیده تخم مرغ، پف زیر چشم ها را از بین ببرید ... 👈🏻 سفیده ی تخم مرغ را آنقدر هم بزنید تا نسبتاً سفت شود، سپس به وسیله ی یک برس نرم آن را با احتیاط زیر چشم هایتان بمالید. ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب گرم بشویید. مراقب باشید که سفیده ی تخم مرغ وارد چشم هایتان نشود چون در اینصورت می تواند باعث تحریک چشم ها شود.

🍺فواید شستن مو با دلستر🍺 برای ضخیم شدن تارهای مو بعد از شامپو کردن ترکیب 4قاشق دلستر کلاسیک بدون اسانس+نصف فنجان آب را روی موها اسپری کنید بعد از 3دقیقه آبکشی کنید.