. 🔰بسیاری از خانم ها عادت دارند #تخم_مرغ ها را قبل ازاینکه داخل یخچال بگذارند بشویند.شستن تخم مرغ به دلیل نفوذ بیشتر میکروبها به داخل ان کاردرستی نیست. 🔰شستن تخم مرغ مضر بوده و سبب آلوده شدن تخم مرغ به باکتری و میکروب‌هایی مانند سالمونلا می‌شود؛ مگر قبل استفاده از تخم مرغ. در صورتی که این ماده خوراکی را بلافاصله قبل از مصرف با آب بشویید تا آلودگی‌های محیطی آن از بین برود ضرری نداشته و می‌تواند برای تمیز شدن تخم مرغ مفید هم باشد.

. 💠مصرف زیاد #پنیر خطر #سرطان_سینه را 53% افزایش می دهد! 🔹️همچنین زنانی كه #تخم_مرغ مصرف می‌ کنند به علت وجود #کولین در تخم مرغ 24% کمتر به سرطان سینه مبتلا می‌ شوند.‌‌👇 @MajalePezeshki71

🔴 مصرف سیب زمینی آب پز با تخم مرغ، انرژی زیادی تولید میکند و مانع گرسنگی در طول روز میشود. 💠 این ترکیب نقش موثری در سلامت و تقویت عمومی بدن، استخوانها، مو و حافظه دارد. #سیب_زمینی #تخم_مرغ

. ⚠️خوردن تخم مرغ با تن ماهی ممنوع !⛔️ خوردن #تخم_مرغ و #تن_ماهی چه ضرری دارد ؟🤔 ▫️بعضی غذاها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی میکنند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین های لازم میشویم. ▫️مصرف بعضی از غذاها مثل ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم میکند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد میشود.‌‌👇

#تخم_مرغ 👌‌فواید تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه 🔶️ خوردن تخم مرغ آب پز، سالم ترین راه برای خوردن تخم مرغ است، زیرا بدون روغن یا کره پخته می شود که کالری و چربی اضافی بیشتری را به غذا اضافه نمیکند و باعث کاهش وزن می شود. 🔶 تخم مرغ همچنین حاوی مقدار معقولی از ویتامین D، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین B6، کلسیم و روی است. ‌‌

🔴برای جلوگیری از ریزش مو تخم‌مرغ را در رژیم خود بگنجانید. 🔹️تخم‌مرغ حاوی پروتئین و بیوتین و اسیدهای آمینه است که موها برای رشد و تقویت به آنها نیاز دارند. #تخم_مرغ

🔴بوتاکس در خانه با هویج و تخم مرغ ◽️آب یک هویج را بگیرید و با یک سفیده تخم مرغ کاملاً مخلوط کنید. 🔹️این ترکیب را روی خطوط پیشانی بزنید اجازه بدهید ۲۰ دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید هفته ای دو تا سه بار این کار را انجام دهید. #بوتاکس #هویج #تخم_مرغ @mojtahedie71 @Majalepezeshki71

#تخم_مرغ ✅برای جلوگیری از ریزش مو تخم‌مرغ را در رژیم خود بگنجانید. 👈تخم‌مرغ حاوی پروتئین و بیوتین و اسیدهای آمینه است که موها برای رشد و تقویت به آنها نیاز دارند.‌‌👇 @Majalepezeshki71

. 🔆 خوردن تخم مرغ به برجسته شدن گونه کمک خواهد کرد 🥚 🟠 مصرف روزی دو عدد #تخم_مرغ میتواند پروتئین مورد نیاز بدن شما را فراهم کند. اسیدهای چرب امگا که در تخم مرغ وجود دارند به حفظ لطافت و زیبایی پوست شما کمک خواهد کرد. پروتئین‌های مهم موجود در تخم مرغ با رفع افتادگی پوست به لیفت گونه کمک خواهد کرد.‌‌👇 @Majalepezeshki71

✅ تخم مرغ ⚜ هفته ای دو الی سه بار صبحانه ها تخم مرغ بخورید ⚜ مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک می کند از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری میکند ...❗️ #تخم_مرغ

✅ تخم مرغ ⚜ هفته ای دو الی سه بار صبحانه ها تخم مرغ بخورید ⚜ مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک می کند از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری میکند ...❗️ #تخم_مرغ @Majalepezeshki71

🔴 خوردن تخم‌ مرغ و تن‌ ماهی باهم عفونت میاورد! 💠 خوردن آن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. 💠 زیرا در معده منجر به تولید عفونت و کرم می‌شود و باعث بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان‌ درد می‌شود. #تخم_مرغ #تن_ماهی @Majalepezeshki71