♻️توصیه‌هایی جهت کم‌کاری #تیروئید
✍اگر بدن رطوبی دارید و موست شما در لمس سرد است و حتی زود سردتان میشود یا لرز میکنید توصیه میشود که غذاهای رطوبی خود را کاهش داده و حتما ورزش کنید ورزش کمک می‌کند تا رطوبت اضافه‌ی بدن دفع شده و با تحرک خون رسانی بهتری در کل بدن ایجاد شود و خون کافی به تیرویید برسد همچنین روغن‌مالی گلو(موضع تیرویید) با روغن بابونه بسیار کمک کننده می‌باشد
اما اگر فردی هستید با وجود کم‌کاری تیرویید ولی بدن خشک و لاغری دارید، لازم است که تعدیل مزاج کنید و ورزش زیاد انجام ندهید؛ چرا که سبب میشود بدن رو به لاغری بیشتر و کم خونی برود همچنین باید خوابتان تنظیم و متعادل شود
☜【طب شیعه】
@MajalePezeshki71
♻️توصیه‌هایی جهت کم‌کاری #تیروئید
✍اگر بدن رطوبی دارید و موست شما در لمس سرد است و حتی زود سردتان میشود یا لرز میکنید توصیه میشود که غذاهای رطوبی خود را کاهش داده و حتما ورزش کنید ورزش کمک می‌کند تا رطوبت اضافه‌ی بدن دفع شده و با تحرک خون رسانی بهتری در کل بدن ایجاد شود و خون کافی به تیرویید برسد همچنین روغن‌مالی گلو(موضع تیرویید) با روغن بابونه بسیار کمک کننده می‌باشد
اما اگر فردی هستید با وجود کم‌کاری تیرویید ولی بدن خشک و لاغری دارید، لازم است که تعدیل مزاج کنید و ورزش زیاد انجام ندهید؛ چرا که سبب میشود بدن رو به لاغری بیشتر و کم خونی برود همچنین باید خوابتان تنظیم و متعادل شود
☜【طب شیعه】
@MajalePezeshki71
♦️علائم تیروئیدِ کم‌کار در کودکان و نوجوانان
🔹کم‌کاری #تیروئید عارضه‌ای است که در آن، غده تیروئید به اندازه کافی برخی از هورمون‌های حیاتی را تولید نمی‌کند.
🔹کودکان و نوجوانانی که به کم‌کاری تیروئید مبتلا می شوند علائم و نشانه های مشابه با بزرگسالان را دارند با این حال ممکن است علائم زیر را نیز تجربه کنند:
🔸رشد ضعیف و در نتیجه کوتاهی قد
🔹تاخیر در رشد دندان های دائمی
🔸تاخیر در بلوغ
🔹رشد ذهنی ضعیف
@MajalePezeshki71
🔴 کم کاری تیروئید علائم بسیار زیادی در بدن ایجاد می‌کندرکه می‌توان به :
💠 افزایش وزن بی‌دلیل،
💠 خستگی،
💠 یبوست و
💠 افسردگی اشاره نمود.
⚜ همچنین مو، ناخن و پوست شکننده تر شده و بسیار راحت تر می‌شکند
#تیروئید
✅ اگر درد عضلانی دارید مراقب باشید
⚜ اگر حتی زمانی که ورزش نکرده‌اید یا کار سنگین انجام نداده‌اید درد عضلات دارید، ممکن است مشکل #تیروئید داشته‌باشید و علت چاق شدن شما همین باشد.
⚜ غده تیروئید هورمون‌هایی برای کنترل متابولیسم بدن ترشح می‌کند.
⚜ کم شدن این هورمون‌ها به معنی متابولیسم کندتر و اختلال در نحوه سوزاندن انرژی در بدن است که می‌تواند بر احساس عضلات تأثیر بگذارد.
#درد_عضلانی
این علائم یعنی #تیروئید شما درست کارنمیکند....
🔹دائم احساس خستگی میکنید
🔸دائم افسرده وغمگین هستید
🔹احساس ترس واضطراب میکنی
🔸پوست شما خشک میشود
🔹با فشارخون بالا دست وپنجه نرم میکنید