#کاهو سرد و تر است، رطوبت بسیار خوبی دارد و رطوبت طبیعی بدن را حفظ می کند.
🥦رفع غلظت خون
🥦تصفیه خون
🥦ملین و ادرار آور
🥦خونساز
🥦رفع غلبه دَم
🥦خواب آور و آرامش بخش
🥦مفید برای #خارش و #کهیر
🥦رفع غلبه صفرا
🥦کاهو به همراه سکنجبین صفرابر
فوق العاده است
♻️کاهو مولد #خون_صالح رقیق
که بهتر از خون تولید شده از #سبزیهای دیگر است
🥦مصلح کاهو سکنجبین است.
افراد سرد مزاج در مصرف کاهو
زیاده روی نکنند
⛔️مصرف کاهو با سس مایونز باعث
آلودگی خون می شود❌
@MajalePezeshki71
🔺درکنار غذا چه چیزهایی بخوریم
🔸#گوجه: افزایش هضم وجذب ویتامین های غذا
🔸#کاهو: کاهش پرخوری
🔸#جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذاو کمک به هضم آن
@MajalePezeshki71
♻️#صافی_خون
✅ در میان سبزی جات #کاهو مملو از نمک های معدنی است و خاصیت قلیایی دارد. از این رو مصرف آن تأثیر اعجاب گونه ای در تصفیه خون دارد.
🔸 در همین زمینه امام رضا(ع) به شیعیان خود توصیه می‌فرمودند: تا می‌توانید کاهو بخورید، زیرا کاهو #غلظت_خون را از بین می‌برد و بهتر از سایر سبزی ها، خون را تصفیه می‌نماید.
🔹کاهو خواب‌آور و آرامبخش است؛
بنابراین برای اشخاص عصبانی و کسانی که مبتلا به بی‌خوابی هستند، مفید است.
🔸در تأیید همین مطلب امام رضا (ع) در بیان دیگری درباره سبزی ها می فرمایند:
بهترینِ آنها، کاسنى و کاهو است؛
الدعوات ص ۱۵۹ حدیث ۴۳۶
🔹برگ چغندر
🔹کاسنی
🔹انار و رب انار خانگی
🔹عناب
🔹آلو
🔹ترنجبین
🔹آویشن و نمک طبیعی
🔹به‌لیمو
🔸دوسین
🔸سرکنگبین
⚠️افراد بلغمی با رطوبت بدنی بالا درمصرف کاهو احتیاط کنند.
@MajalePezeshki71
🔶🔹سبزی کاهو و خاصیت آن
🔹بر مبنای طب سنتی
#کاهو
در کاهو برگ هایی که تیره تر هستند ارزش بیشتری دارند که متاسفانه مغازه داران برای اینکه مشتری جذب نمایند آن برگها را جدا کرده و بیرون ریخته تا برگهای روشن و شفافش جلب توجه کند.
📌سعی کنید از برگهای تیره آن استفاده کنید
⛔️ 🥬#کاهو
🥬کاهو غذاییت زیادی ندارد لذا باعث چاقی نمی‌شود.
🥬 اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و تر، به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف‌آلودگی و افزایش حجم و سایز بدن میشود.
@MajalePezeshki
🔴 #کاهو خواب آور است
🔺کاهو با سکنجبین اشتها آور است
🔺کاهو به تنهایی اشتها را کم میکند
🔺کاهو 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد
🔺کاهو 2 برابر هویج ویتامین A دارد
@Majalepezeshki71