✅ استخوان برای جذب بیشتر کلسیم به منیزیم نیاز دارد و تخمه آفتاب گردان سرشار از منیزیم است 🌻
🌀 پس در زمان دیدن فیلم یا بازی فوتبال حتماً تخمه بخورید تا استخوان های قوی داشته باشید
#استخوان
هدایت شده از آشپزی و شیرینی مرضیه بانو
با ابردوا از شر 70 نوع بیماری خلاص شو 👌
ابردوا رو لمس کن 110 میلیون شمش طلا جایزه ببر😍👇
🌺 🌺
🌺 🌺 🌺 🌺
🌺 🌺 🌺 🌺
🌺 🌺🌺 🌺 🌺🌺🌺 🌺
🌺 🌺🌺 🌺 🌺
🌺 🌺 🌺 🌺
🌺
هدایت شده از آشپزی و شیرینی مرضیه بانو
👆 اینا خیلی کارشون درسته
و دیر به دیر ثبت نام میکنن؛
فردا ثبت نام دارن،
عضو شو، پینش هم بکن که بین ۵۰۰ تا کانالت گمشون نکنی 👇
https://eitaa.com/joinchat/731709762C9d96b4efd8
💖
چرا بعد از خوردن چیپس باید دهانمان را آب بزنیم؟
▫️چیپس حاوی کربوهیدرات های زود جذبی است که در تماس با بزاق دهان تبدیل به گلوکز میشوند. این امر میتواند منجر به ایجاد یک پوسیدگی جزئی اما خطرناک در دندانهای شما شود!
▫️به علاوه بقایای چیپس باعث تشکیل پلاک های دندانی میشود، بنابراین بعد از خوردن آن فراموش نکنید که دهانتان را آب بزنید