🔴 تمایل به خواب ظهر به دلیل کاهش دمای بدن ایجاد می شود. ⚜ پس با قدم زدن در هوای آزاد یا بالا و پایین رفتن از پله ها بدن خود را گرم کنید. #خواب

✅ استخوان برای جذب بیشتر کلسیم به منیزیم نیاز دارد و تخمه آفتاب گردان سرشار از منیزیم است 🌻 🌀 پس در زمان دیدن فیلم یا بازی فوتبال حتماً تخمه بخورید تا استخوان های قوی داشته باشید #استخوان

🔴 درمان واریس با سرکه سیب ... ▫️روی رگ‌های واریسی با یک پد پنبه، مقداری سرکه سیب بزنید؛ تا ۳۰ دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس آبکشی کنید! + چندبار تکرار کنید تا اثر مثبت آن روی رگ‌های واریسی مشخص شود.

🔴 از کدام بطری‌های پلاستیکی می‌توان چند بار استفاده کرد !؟ ... فقط بطری‌هایی که عدد ۲،۴ یا ۵ در زیرشون درج شده برای چند بار مصرف مناسب هستند. بطری‌هایی که غیر از این اعداد زیر آن‌ها نوشته شده با استفاده مکرر مواد سمی آزاد می‌کنند و احتمال سرطان‌زایی دارند

🟣 غذاهای خوب و بد برای سیستم ایمنی ...

خواص بی نظیر چای به

💖 چرا بعد از خوردن چیپس باید دهانمان را آب بزنیم؟ ▫️چیپس حاوی کربوهیدرات های زود جذبی است که در تماس با بزاق دهان تبدیل به گلوکز میشوند. این امر میتواند منجر به ایجاد یک پوسیدگی جزئی اما خطرناک در دندانهای شما شود! ▫️به علاوه بقایای چیپس باعث تشکیل پلاک های دندانی میشود، بنابراین بعد از خوردن آن فراموش نکنید که دهانتان را آب بزنید

کپسول سفالکسین (cephalexin) برای چیست؟🔍 از آنتی‌بیوتیک‌های چرک خشک‌کن است که در درمان عفونت‌های مختلف باکتریایی تجویز می‌شود. سردرد، سرگیجه و اسهال برخی از عوارض مصرف قرص سفالکسین می‌باشد.