نعنافلفلی ،فلفل نیست ک تند باشه نوعی نعنا هستش یا همون پونه کوهی برای نفخ و ورم معده عالیه تنها گیاهیه ک سازمان بهداشت جهانی تاثیرش رو روی سندرم روده تحریک پذیر و کولیت تایید کرده @MajalePezeshki71

بابونه شیرازی یکی از موثرترین دمنوش‌های گیاهی است که برای دردهای عصبی معده می‌تواند مفید باشد. 🔸فقط کافی است ۴قاشق مرباخوری بابونه شیرازی را با یک لیوان آب دم کنید. این دمنوش را باید صبح‌ها ناشتا بنوشید. نیم ساعت بعد از نوشیدن این دمنوش توصیه می‌شود حتما صبحانه بخورید. @MajalePezeshki71

🔶آشنایی با خواص چیپس خرما و طرز تهیه آن 🔸چیپس خرما دارای ارزش غذایی بالایی است و بیماران دیابتی که به علت داشتن قند در رنج هستند می‌توانند از این محصول استفاده کنند. چیپس خرما دارای ماندگاری بالا و بدون هسته است. 🔸طرز تهیه چیپس خرما خانگی: مقداری خرمای خشک (بدون شیره) که شسته و کاملا خشک شده را از هسته جدا کنید با قیچی به قسمت های کوچک تقسیم کرده و درمقدار خیلی کمی شکر و حدود یک لیوان آرد بغلتانید . @MajalePezeshki71

#بدانید 〽️ نازک شدن مو نشانه‌ای از (بیش فعالی غده تیروئید) است ❗️ کم مویی و عقب رفتن خط مو در زنان مشکل (فقر آهن) را نشان می دهد @MajalePezeshki71

تکنیک سلامت جوش بر روی پیشانی نشانه ی کمبود ویتامین A میباشد. ✅برای درمان و کاهش جوشها آب هویج میل کنید. @MajalePezeshki71

☑️ در زمستان تخمه آفتاب گردان بخورید ازابتلا به بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی پیشگیری میکند، باعث تسکین آلرژی میشود در رفع مشکلات ریوی وتسکین سرفه هنگام ابتلا به سرماخوردگی مؤثر است @MajalePezeshki71