💖
برای تمیزی گوش، آب بنوشید! 👂
- نوشیدن به اندازه ی آب برای حفظ سلامتی ضروری است و این کار می تواند به حفظ تمیزی گوش ها هم کمک کند.
- حفظ آب بدن باعث انگیخته شدن مجرای گوش ها می شود، امری که به تمیز شدن آن ها کمک می کند و از آنجایی که نوشیدن به اندازه ی آب کمک می کند بتواند تعادل مایعات بدن را حفظ کنید، این امر ممکن است به طور خودکار به کاهش انباشت جرم گوش هم کمک کند.
🍿 خواص پاپ کورن برای بدن
🔹متخصصان دریافتهاند که پاپ کورن حاوی ویتامین E،B، پروتئین، مواد معدنی، چربیهای سالم، نشاسته و فیبر است. پس زمانی که پاپ کورن میخورید، درواقع در حال خوردن دانههای کامل هستید که بخش مهمی از برنامهی غذایی شما هستند.
🔹پاپ کورن حاوی فیبر زیادی است که قند خونتان را تنظیم می کندسرشار از آنتی اکسیدانهاست و با سرطان مبارزه میکند
🔹بدون روغن مصرف شود
#سلامت
💖
موسیقی بر روی مزاج انسان تاثیر مستقیم دارد.
در خانه یا محل کار،موسیقی آرام وملایم پخش کنید.
موسیقی آرام و صدای طبیعت، با افزایش آندورفین ها(مخدرهای ضد درد داخلی) می تواند سبب کاهش دردهای مختلف جسمی وروحی گردد.
همچنین شنیدن صدای اخبار و روشن بودن تلویزیون در محیط های کار و یا بیمارستانها باعث اختلال اعصاب میشود.
#پوست
ماسک لایه بردار پوست چرب
🌷 یکی دیگر از ماسکهای مناسب برای پوستهای چرب استفاده از ژله آلوئه ورا و زغال فعال است. برای درست کردن این ماسک لایه بردار میتوانید ابتدا نصف قاشق چایخوری زغال فعال را با یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا ترکیب کنید. حالا آن را خوب هم بزنید تا به صورت خمیر درآید. در نهایت این ماسک ضد جوش برای پوستهای چرب را به صورت بزنید. بعد از 10 دقیقه صورت را بشویید و از تاثیر آن لذت ببرید.
#زیبایی
#درمان_واریس
🔻ريشه اگير تركی( يك قسمت)
🔻برگ و ميوه شاه بلوط( يك قسمت)
🔻برگ گزنه( يك قسمت)
🔻برگ آويشن شيرازی( يك قسمت)
✅طرز تهيه و روش استعمال :
مقدار يك قاشق غذا خوری از داروی فوق را كه قبلا كوبيده شده باشد با دو ليتر آب جوشانيده و به آب وان تا زير زانو ريخته و نصف قاشق مرباخوری نمك هم به آن اضافه كنيد.
#پزشکی
خواص عدس
▫️کاهش کلسترول خون
▪️حفظ طبیعی قند خون
▫️پیشگیری از دیابت
▪️بهبود وضع سلامت دستگاه گوارش
▫️پیشگیری از یبوست
▪️پیشگیری از سرطان
▫️کاهش ابتلا به بیماری قلبی
▪️بهبود وضع سلامت در دوران بارداری
▫️درملن بیماری سلیاک
▪️پیشگیری از کم خونی
▫️ترمیم سلول های بدن
▪️تامین انرژی بدن
▫️کمک به کاهش وزن
▪️افزایش سوخت و ساز بدن
▫️حفظ سلامت پوست
▪️کاهش فشارخون
▫️حفظ سلامت مغز
▪️تقویت دستگاه ایمنی بدن