درمان بی‌خوابی با خوردن عسل! 🐝 عسل خواب آور است و به مبتلایان به کم خوابی توصیه می‌شود قبل از خواب چند قاشق مربا خوری عسل مصرف کنند. خوردن ۱ قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می‌شود 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

فواید سحرخیزی بر سلامت جسم و روح! 👌🏻 ▫️افزایش قدرت تمرکز ▫️افزایش اعتماد به نفس ▫️افزایش هورمون تستوسترون ▫️کاهش استرس و تپش قلب ▫️سلامت دستگاه گوارش ▫️رفع مشکل بیخوابی شبانه 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

هنگام تشنگی نوشابه نخورید! ❌ ▫️مصرف نوشابه در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن می‌باشد و این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها می‌زند و همچنین باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود + نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

خواص بی‌نظیر گلاب را بشناسید! 🌹 ▫️خاصیت آرام بخشی دارد ▫️افسردگی، خشم، ترس و اندوه را برطرف می‌کند ▫️گردش ضعیف خون و ناراحتی‌های مربوط به قلب چون تپش قلب و فشار خون بالا را درمان می‌کند ▫️تقویت کننده کبد و کیسه صفرا می‌باشد ▫️ناراحتی تنفسی مانند، آسم سرفه و تب یونجه را برطرف می‌کند ▫️خاصیت مرطوب کننده و آب رسانی به پوست دارد. مویرگ‌های آسیب دیده، التهاب‌های پوستی، قرمزی پوست، اگزما و تبخال را درمان می‌کند 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

با داشتن این علائم معده دردتان طبیعی نیست و باید به پزشک مراجعه کنید! (☝🏻) 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

چای بنوشید تا دیابت نگیرید! ☕ ▫️تحقیقات نشان می‌دهد که چای نقش به سزایی در جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ دارد. ترکیبات گیاهی موجود در چای (پلی فنول ها) مانع از جذب قند در خون میشود + چای بعد از آب دومین نوشیدنی رایج درتمام دنیاست وخواص فراوانی دارد 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

روش طبخ مرغ برای از بین بردن هورمون‌ها! 👌🏻 ▫️وقتی مرغ را در قابلمه گذاشتید مقداری آب سرد روی آن بریزید و بعد از ۵ دقیقه از روی گاز بردارید، آب کدر رنگی همراه با لردی روی قابلمه را می‌گیرد که همان آمپول‌های هورمونی هستند که به مرغ می‌زنند. مرغ را زیر شیر بگیرید و قابلمه را هم بشویید و مرغ را با پیاز و هویج بپزید ▫️برای این که هورمون مرغ را کم کنید موقعی که مرغ را در قابلمه می‌گذارید تاپخته شود چند عدد هویج را حلقه کنید و لابلای مرغ‌ها بچینید و بعد از پخته شدن هویج‌ها را بیرون بریزید، زیرا هویج باعث جذب هورمون‌های مرغ می‌شود 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

اگر حافظه‌ خوبی ندارید، ژن‌ها را سرزنش کنید! 👌🏻 نتایج یک پژوهش جالب که توسط محققان ایرانی انجام شده است، نشان می‌دهد در بعضی موارد مشکلات حافظه‌ای در افراد به وضع ژنتیکی آن‌ها و ژن‌هایی که به ارث برده‌اند ربط دارد/ایسنا 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

پیاز برش خورده و پوست کنده را در یخچال نگه ندارید، مصرف آن موجب عفونت بدن می‌شود! ❌ ▫️هرگز نباید پیاز برش خورده و مانده را استفاده کرد چون میکروب را جذب خود می‌کند و همچنین مصرف پیاز مانده در یخچال موجب عفونت چشم، روده و معده می‌ش‍ود + پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروب‌های یخچال را جذب خودش کند 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

ماسک روشن کننده فوری صورت! 👌🏻 ▫️۲ قاشق غذاخوری آب گوجه را با نصف قاشق چای‌خوری زردچوبه مخلوط کرده و بگذارید ۱۰ دقیقه روی پوست صورتتان بماند + این ماسک علاوه بر روشن کنندگی پوست، تیرگی زیر چشم و همچنین روند پیری پوست را کاهش می‌دهد 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

از روغن زیتون برای سرخ کردن استفاده نکنید، سرطان می‌گیرید! 😳 روغن زیتون درجه دود پایینی دارد و در دمای بالا ترکیبات سرطان‌زا تولید می‌کند، از آن فقط بصورت خام یا برای تفت كوتاه استفاده كنید 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

مهم‌ترین علل بروز کمردرد چیست/ کدام ورزش‌ها مناسب برای درمان آن می‌باشد!؟ (☝🏻)  + کمردرد بعد از سرماخوردگی بیشترین دلیل مراجعه به مطب پزشکان است که معمولا به دو شکل حاد و مزمن دیده می شود 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

آیا چپ دست‌ها کمتر عمر می‌کنند!؟ 🤔 ▫️آدم‌های چپ دست برای انجام کارها مجبورند از دو نیمکره مغزشان استفاده کنند برای همین باهوش‌ترند، و طبق تحقیقات محققان چپ دست‌ها به طور میانگین ۹ سال کمتر از راست دست‌ها عمر می‌کنند 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

درمان سریع برای رفع تیغ ماهی‌ گیر کرده در گلو! 🐟🤔 چند عدد زیتون را در ظرفی بریزید و با یک لیوان آب چند دقیقه بجوشانید، سپس آب را صاف کرده و کم کم از آن بنوشید. این کار تیع ماهی را نرم می‌کند و باعث می‌شود از گلو به پایین سر بخورد، چند دقیقه بعد احساس راحتی خواهید کرد 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

به هیچ وجه مغز کاهو را نخورید! ❌🥬 ساقه وسط کاهو «مغز کاهو» محل تجمع نیترات‌هاست که سبب کم خونی به خصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطان‌ها در بزرگسالی می‌شود 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

علائمی که خبر از شروع آلزایمر می‌دهند! 👌🏻 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

موهای بینی را نکنید؛ این کار به مغز آسیب می‌رساند! ❌👃 موهای بینی نقش محافظتی دارند و نبود آن‌ها باعث ورود میکروب و عفونت به رگ‌های مغز می‌شود و خطر آبسه مغزی دارد 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

روی محل سوختگی خمیر دندان نمالید! ❌ برای درمان سوختگی و زخم از خمیر دندان استفاده نکنید، شاید خمیر دندان درد را آرام کند اما باید بدانید که موجب باقی ماندن جای زخم می‌شود 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

چرا نباید روی شکم بخوابیم!؟ 🛏 ▫️خوابیدن روی شکم باعث بی‌تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات می‌شود + بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست است 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

صبح‌ها، ناشتا آب هویج بخورید! 🥕 ▫️مصرف آب هويج در صبح ناشتا مواد سمي را از خون خارج مي‌كند. نوشیدن مستمر ۱ لیوان آب هویج سیستم ایمنی را تقویت و به حفط سلامت قلب کمک می‌کند. اگر آسم يا گرفتگي صدا داريد آب هويج بخوريد + خانم‌هايي كه پوست حساس دارند پوست صورت و گردن خود را با آب هويج پاك كنند 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

ترکیبات شگفت انگیز ماست! 👌🏻 ▫️ماست+ نعناع: ضدنفخ ▫️ماست+ زیره: لاغرشدن ▫️ماست+ خرفه: کلسترول ▫️ماست+ شاتره: کبدچرب ▫️ماست+ یونجه: چاق شدن ▫️ماست+ آویشن: تقویت معده ▫️ماست+ پونه: پوکی استخوان 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

برای جلوگیری از جوش چه غذاهایی بخوریم!؟ (☝🏻) 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

سیب زمینی سرخ کرده نخورید، باعث مرگ زود هنگام می‌شود! ❌🍟 کسانی که ۲ یا بیشتر از ۲ بار در هفته سیب زمینی سرخ کرده و چیپس می‌خورند در مقایسه با کسانی که نمی‌خورند ۲ برابر بیشتر در معرض مرگ زود هنگام قرار دارند + همچنین مصرف زیاد آن به دلیل ترکیبش با ۹۹٪ روغن‌های موجود باعث تضعیف پیاز مو و سپس کچلی می‌شود 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

علائمی که نشان می‌دهد کبد در خطر است! 🤔 ▫️کک و مک و لک صورت ▫️جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها ▫️طعم دهان تلخ و بد مزه باشد ▫️ورم معده و زخم معده ▫️خواب آلود بودن ▫️يبوست 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

خوردن لیمو ترش با چای ممنوع! ❌ مصرف لیموترش همراه با چای داغ موجب از بین رفتن ویتامین C آن می‌شود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

علائم و نشانه‌های آسم در نوزادان چیست!؟ 🤔 ▫️تنفس سریع ▫️سرفە مداوم ▫️تلاش بیشتر برای تنفس ▫️مشکل در مکیدن یا خوردن ▫️رنگ پریدە یا آبی شدن رنگ صورت 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

طرز تهیه بالم لب خونگی و طبیعی! 💋 ▫️۱ قاشق موم رنده شده زنبور عسل را با ۱ قاشق روغن نارگیل و ۱ قاشق روغن زیتون یا بادام، مخلوط کرده و ۱ عدد کپسول ویتامین E را هم در این مخلوط خالی کنید و اسانس روغنی هم به دلخواه به آن اضافه کنید و در یخچال قرار دهید تا سفت شود + اگه دوس دارین بالم لبتون رنگی بشه یه کم رژ بهش اضافه کنید #زیبایی 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

هلو، دشمن سرطان سینه! 🍑 هلو یا آب هلو سرسخت ترین دشمن سرطان می‌باشد، با مصرف آن از سرطان‌های سینه، پروستات، رحم و کبد جلوگیری کنید 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

نگاه کردن به موبایل هنگام راه رفتن باعث کوری می‌شود! ❌ ▫️در این هنگام مغز نمی‌تواند روی هر دو تمرکز کند و حتی اگر ببینید ماشینی درحال نزدیک شدن است خطر را تشخیص نمی‌دهید + استفاده از موبایل در این هنگام باعث آسیب مضاعف به گردن، کمر و ستون فقرات نیز می‌شود 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

چگونه سردردهای روزانه را درمان کنیم!؟ 🤔 ▫️کافیه هر روز صبح ۱ عدد موز میل کنید، منیزیم موجود در آن از سردرد شما پیشگیری می‌کند + منیزیم و پتاسیم برای کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مفید می‌باشند و همچنین هر عدد موز حاوی ۳۷ میلی گرم منیزیم می‌باشد 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠