عادتهای شادی آور
- بر اساس ارزشهای خود معنایی در زندگی پیدا کنید.
-هميشه در حال يادگيري باشيد.
-با طبيعت در تماس باشيد
-خود و ديگران را ببخشيد.
-با خودتان در روز ساعتی را خلوت كنيد
-در حق ديگران كار نيك انجام دهيد
@U_Channel
وقتی ذهنتان را به حال خودش رها کنید
می رود به دنبال...
افکار منفی...
احساسات منفی....
استدلال کردن...
باید همواره آگاهانه افکاری مثبت را به ذهن وارد کنیم با جملات تاکیدی مثبت خواسته های خودمان را بیان کنیم
تا ذهن به دنبال جواب وراه حل برای اهداف مان برود...
@U_Channel
تو از اتفاقای خوب آینده خبر نداری پس
هیچوقت ناامید نشو...
@U_Channel
وقتی با خود برترت ارتباط بگیری بهش وصل بشی نشانه هارو میبینی و دنبالش میکنی و این یعنی به جواب هات میرسی حتی هدایت های خداوند رو جدی میگیری
@U_Channel
آهنگهای خدا همیشه زیبا هستند
گوش کن ، صدای طبیعت ،
صدای امواج ،صدای یک پرنده
صدای طپش قلب یک عاشق ،
چه دلنواز نواخته شده اند
@U_Channel
اگر فکر میکنی " نمیتونی از این نقطه ای که هستی حرکت کنی و به جلو بری" اینو بدون چیزی که میتونه کمک کنه که رشد کنی اعتماد بنفسه
چیزی که میتونه به ما کمک بکنه "احساس لیاقت "داشته باشیم احساس ارزشمندی درونی و اعتمادبنفس هست،
اعتماد به نفس باعث میشه این رو در خودت کشف کنی که "من میتوانم" پس حرکت میکنم.
@U_Channel
خودت رو تحسین کن چرا که بیشترین رابطه رو، با خودت داری و همین رابطه هست که به تو ارزش میبخشه..
این به معنی قدردانی عمیق و تمجید از کسی است که به واقع هستیم.
@U_Channel
آرامش؟! آرامش به این معنا نیست که جایی باشید که هیچ سر و صدا ، مزاحمت و کار سختی وجود نداشته باشد ، به این معناست که در بطن همه چیز باشید اما قلب آرام داشته باشید
@U_Channel
هیچ رازی برای موفقیت در تمام ابعاد زندگی جز این نیست .
ما باید روی این کار کنیم که چه موردی اجازه نمیدهد در این لحظه ساکن و راضی باشیم ،
این موانع باید توسط فقط خودمان برداشته شود .
اگر شما توانستید در این لحظه راضی بمانید ، شما بخدا اجازه میدهید که روی زندگی شما کار کند .
بدون هیچ حس معامله ای از هم اکنون شروع کنید ...
@U_Channel
هیچکس جای تو نبوده و نیست
و احساس و شرایط تو رو تجربه نکرده
پس به خاطر نظرات دیگران
به تصمیمات خودت شک نکن...
@U_Channel
در زندگی هر کسی چیزهایی وجود دارند که واقعا با ارزش اند و میتوانند به او احساس خوشی و مسرت ببخشند
اما اگر آنها کانون تمرکزمان نباشند، اصلا متوجه شان نخواهیم شد و زندگی خود را خوب نمی پنداریم.
پس نکات مثبت زندگی خود را بشناسید و با تمرکز بر آنها ، در هر لحظه احساس خوشبختی کنید.
@U_Channel