چرا وابسته می شویم؟
شکست یکی از مهم ترین علل وابستگی هستند. همه ما در ناخودآگاه مان از این که به تنهایی کافی و کامل نیستیم در عذابیم. گاهی فرد در دوران کودکی به این نتیجه می رسد که به تنهایی قادر به انجام کاری نیست و همواره به دیگران نیازمند است. چنین فردی در بزرگسالی نیز به این باور می رسد که برای بقا و ادامه زندگی وابسته به دیگران است و همواره به کمک دیگران نیازمند است. چنین باوری معمولا در نتیجه حمایت های بیش از حد والدین در دوران کودکی ایجاد می شود و سرچشمه شکل گیری شخصیت وابسته است.
@U_Channel
یادت باشه که خوشحال بودن به این معنی نیست که هرچی دلت می‌خواسته رو داری. خیلی ساده یعنی تو برای اون چه که داری قدردانی..
@U_Channel
هشت رفتار سمی که نباید با خودمون داشته باشیم :
-برگشتن یا پیام دادن به اون آدمی که بهت ضربه زده بود
-دنبال کردن آدم‌هایی که ازشون بدت میاد
-گوش دادن به درددل های بقیه وقتی خودت حال خوبی نداری
-بیش از حد اهمیت دادن به حرف ها و نظرات بقیه
-بله گفتن به بقیه درحالی که اصلا هیچ تمایلی به انجام اون کار نداری
-بودن پیش بقیه و رفتن به مهمونی وقتی نیاز داری تنها باشی
-رد کردن خط قرمزهات به‌خاطر اصرار بقیه
-غرق شدن در افکار منفی و به تعویق انداختن کارهات
-با خودت مثل کسی که عاشقشی رفتار کن.
@U_Channel