#ماهور
- گفت: چه کنم که حالم خوب باشد و غصه‌اش را نخورم؟
+ گفتم: باید کمی بیشتر در جهان زیسته‌باشی و فراز و فرود‌های بیشتری را در زندگی پشت‌سر گذاشته باشی تا بفهمی؛ هر مسئله‌ای ارزش غصه خوردن ندارد! در زندگی آنقدر مشکلات و دست‌اندازهای مهم‌تری هست که نخواهی برای این مسائل پیش‌پا افتاده غصه بخوری. البته که این اقتضای سن توست و تو حق داری که هنوز درک نکنی از چه چیزی حرف می‌زنم و غصه‌های مختص خودت را داشته‌باشی، هرقدر از نظر من کوچک و از زاویه‌ی نگاه خودت بزرگ... ولی می‌گذرد و تو هم یک روزی درک میکنی که دغدغه‌ها و غم‌های امروزت، چیز‌های چندان مهمی نبوده‌اند...
- گفت: غم‌های تو چه؟!! کسی هم هست که بیشتر از تو در جهان زیسته‌باشد و بالا و پایین‌های بیشتری را پشت‌سر گذاشته‌باشد و به تو که رسید، غم‌های تو را کم حساب کند؟!!
+ گفتم: بدون شک! ما آدم‌ها پله پله رشد می‌کنیم و قطعا هر پله‌ای، پله‌ای پایین‌تر از خودش دارد تا برگردد و به او اطمینان‌خاطر بدهد که ارتفاعی که تو درآنی در مقایسه با چیزی که من می‌بینم، زیاد هم ترسناک نیست...
@Mahoor_Channel
آرامش یعنی
یعنی برای خودت حد و مرز تعیین کنی و حد و مرزی که بقیه برای خودشون تعیین کردن رو درک و رعایت کنی...
@U_Channel
#مجله_نایت
چه خط قرمزها و حد و مرزهایی توی رابطه بذاریم که به دوام رابطمون کمک کنه؟
- وقتی درمورد چیزی گفت نه و بهش علاقه نداشت ، اصرار نکن
- عذرخواهی کردن وقتی بازم اون رفتار اشتباهت رو تکرار میکنی بی فایده ست
اینجوری باعث میشی دیگه عذرخواهی کردن‌هاتو باور نکنه
- موقع بحث کردن، هیچ وقت صدات رو بالا نبر و بهش بی احترامی نکن چون تا ابد روی رابطتون اثر میذاره
- وقتی به هر دلیل ناراحته اما نمیخواد حرف بزنه اصرار نکن حرف بزنه و فضا بده تا خودش وقتی آروم تر شد بیاد بگه
- هر آدمی نیاز داره یه وقتایی تنها باشه
یا با دوستانش وقت بگذرونه
این یه چیز طبیعی توی رابطه ست
@night_mag
#مجله_نایت
12 روش برای دوست داشتن خودت:
- اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده.
- دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو.
- سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی.
- به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش.
- هیچ‌وقت از خودت بد نگو.
- هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش.
- از «نه» گفتن ترس نداشته باش.
- از «بله» گفتن هم نترس.
- با خودت مهربون و منصف باش.
- چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار.
- از قشقرق و انرژی منفی دور بمون.
- به خودت عشق و توجه نشون بده.
@night_mag
#ماهور
ولی من هربار زیر سنگینیِ روزگار بیشتر خم شدم، بیشتر دلم خواست هرطور شده بایستم و سرم را بالاتر بگیرم. ولی من هرچه بیشتر دست‌کم گرفته شدم؛ بیشتر تلاش کردم و بیشتر دلم خواست خودم را نه به آدم‌ها! که به خودم و غروری که باعث شکستنش شده‌بودم، ثابت کنم. ولی من هرچه بیشتر زمین خوردم، بیشتر راهِ بلند شدن را بلد شدم و بیشتر فهمیدم چطور می‌شود دوید و دوید و هرگز زمین نخورد و عزتمندانه و با غرور، به مقصد رسید...
@Mahoor_Channel
گاهی فقط باید ندیده و نشنیده بگیری و قید همه‌چیز را بزنی و زمانی که می‌دانی هیچ کاری از دست تو ساخته نیست، نه حرص بخوری، نه غوغا به‌پا کنی و نه دست و پا بزنی... چاره‌ی دیگری نداری!
باید حجم خالیِ لیوان را بپذیری و زل بزنی به ته‌مانده و به همان ذره‌ی باقیمانده -دلخوش- باشی و با خودت بگویی: می‌شد همین هم نباشد، ولی هست!
گاهی تنها کار عاقلانه‌ای که می‌توانی بکنی؛ رها کردن است و دست کشیدن است و پذیرفتن است و دور شدن...
@U_Channel
در زندگی هر کسی چیزهایی وجود دارند که واقعا با ارزش اند و میتوانند به او احساس خوشی و مسرت ببخشند
اما اگر آنها کانون تمرکزمان نباشند، اصلا متوجه شان نخواهیم شد و زندگی خود را خوب نمی پنداریم.
پس نکات مثبت زندگی خود را بشناسید و با تمرکز بر آنها ، در هر لحظه احساس خوشبختی کنید.
@U_Channel
#کافه_نادری
یه جایی خیلی قشنگ نوشته بود:
تو شکسته نشدی خوش قلب من،
تو فقط دوباره با تنها موندن سازگار شدی،
و از این طریق نیرو میگیری،
تا بدون قید و شرط
خودتو دوست داشته باشی،
تو به تمام دردی که متحمل میشی
غلبه خواهی کرد...
@naderi_cafe | قهوه سرد