📚 استفاده از اسپری تنفسی هنگام روزه 💠 سوال: مبتلا به #آسم هستم و در روز چند مرتبه باید از #اسپری_تنفسی استفاده کنم مصرف #اسپری هنگام روزه داری چه حکمی دارد؟ ✅ جواب: استعمال اسپری که حاوی داروی رفع #تنگی_نفس است برای روزه دار اشکال ندارد و موجب بطلان #روزه نمی شود. #احکام_روزه #استفاده_از_اسپری_برای_روزه_دار 🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺☘️ @fatemiioon_news

✍چرا اینقدر خبر در مورد #آلودگی_هوا منتشر میشه!!؟؟ این خبر رو بخونید: ♦️انباشت آلاینده‌های هوا خطر ابتلا به #کرونا را افزایش می‌دهد #وزارت_بهداشت: 🔹در همه شرایط باید جامعه را به انجام #ورزش و تحرکات بدنی توصیه کنیم اما در شرایط آلودگی هوا، تقاضا داریم که افراد تا حد امکان از تردد در فضای باز که آنها را بیشتر در معرض آلاینده‌های هوا قرار می‌دهد، خودداری کنند. 🔹در دنیا ثابت شده که #آلودگی_هوا و انباشت آلاینده‌های هوا، خطر ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد. 🔹به عبارت دیگر آسیب به دستگاه #تنفسی باعث می‌شود که زمینه و بستر جولان بیماری کرونا فراهم شود. پارسال که #سرماخوردگی و #آلودگی_هوا و #آنفلوانزا و #آسم و... هیچ کدام از اینها را نداشتیم الان که #واکسن زده شده همه این بیماری ها برگشته😔😔😔😔 خواهشمند است #کرونا را برگردانید، حداقل میدونستیم یه دونه بیماریه و تکلیفمون مشخصه باهاش😂 eitaa.com/fatemiioon_news

🌸🍃 🍃 🔖 توصیه‌های عمومی طب اسلامی برای بیماران مبتلا به #آسم توصیه‌ها: ✅تاکید بر #ورزش روزانه و منظم (پیاده روی، کباده کشیدن، کمان گیری نرم، آواز خواندن ابتدا با صدای آهسته و به تدریج بلندی صدا) ✅تنفس طبی همراه با حبس هوای تنفسی در ریه ✅بوییدن سیب، زعفران و گلاب ✅پوشاندن سر بخصوص در هنگام خواب با سرپوش نازک و نخی ✅رفع #یبوست (مصرف سوپ جو با آلو و اسفناج، مصرف انجیر، ماساژ شکم در جهت عقربه‌های ساعت صبح و شب و...) ✅استراحت مناسب و کافی جسمی و روانی ✅بهتر است تا دو ساعت بعد از غذا آب نوشیده نشود، هرچقدر فاصله نوشیدن آب تا غذا خوردن بیشتر باشد و هر چه، مقدار آب مورد مصرف، کمتر باشد، بهتر است، بهتر است آب با دمای معمولی، جرعه جرعه میل شود و فرد به یکبار سیراب نشود، می‌تواند از ماءالعسل به جای آب استفاده کند. ✅غذا سبک، کم حجم و مقوی، صرف غذا با تمرکز و جویدن صحیح ✅در وعده صبحانه: زرده تخم مرغ عسلی، نان برشته با عسل مربای به مربای سیب مربای هویج مربای بالنگ مربای انجیر (بهتر است میوه مربا در صافی ریخته شده تا از شیره جدا و سپس میوه مربا مصرف شود.) ✅در برنامه غذایی هفتگی نخود آب باشد. ✅میان وعده: شیربادام، شربت سکنجبین، فالوده سیب، انجیر، مویز پرهیزات: ⛔️پر خوری، درهم خوری، خوردن غذا قبل از احساس گرسنگی و یا گرسنگى مفرط ⛔️خواب نیمروز، خوابیدن به پشت، خواب زیاد ⛔️در معرض هوا، باد یا آب سرد بودن ⛔️مالیدن روغن به سر ⛔️مصرف سیر، پیاز، تره، ترب، پیازچه، شاهی، گردو و پنیر کهنه، غذاهای نفاخ ⛔️خوراکی‌های غلیظ: نان خمیری، ماکارونی، لازانیا، رشته، رشته فرنگی، پیتزا، پنیر پیتزا، الویه، ماهی، سس مایونز، سیب زمینی، حلیم، آش رشته، کله پاچه، گوشت گاو، فست فود، گوساله، سوسیس و کالباس، تن ماهی، غذاهای کنسروی، ژله ⛔️خوراکی‌های شور، ترش، سماق، زرشک، پنیر خشک، عدس، سنجد، گلابی و... غذاهای خشک و سرخ کرده، ادویه جات تند، قارچ، بادمجان ⛔️آب سرد و نوشیدنی‌های همراه با یخ، چای غلیظ، نوشابه و آبمیوه‌های صنعتی ⛔️حمام رفتن بلافاصله بعد از غذا ⛔️ فعالیت‌ها و ورزش‌های سنگین http://eitaa.com/fatemiioon_news

#نکته_روز 🌱 🔴هشدار 🔴هشدار 🔴هشدار 🌲آیا می دانستید: درخت #کاج خاک اطراف خود را برای رشد گیاهان دیگر، سمی و نامناسب می‌کند. 🌲آیا می دانستید: درخت کاج به همراه خود آفت‌ها و انگل‌های غیربومی و جدید را نیز به همراه می‌آورد که به خاطر میلیون‌ها سال همزیستی با این گیاه مهاجم، اثر مخرب و کشنده‌ای روی آن‌ ندارند ولی به گیاهان بومی ما حمله می کنند. 🌲آیا می دانستید: درختان #سوزنی‌برگ مخصوص مناطق کم‌ آب و خشک هستند. این گیاهان نه تنها برای زنده ماندن در مناطق خشک تطابق یافته‌اند، بلکه آب و هوا را حتی خشک‌تر هم می‌کنند. 🌲آیا می دانستید: سوزنی برگ ها نه تنها برگشان مانند درختان دیگر تبدیل به کود نمی شود، بلکه بقایای آن ها در حکم سم برای خاک هستند. 🌲آیا می دانستید: سوزنی برگ ها هیچگونه غذایی برای حشرات گرده‌افشان مانند زنبور عسل و پروانه ها تولید نمی‌کنند. 🌲آیا می دانستید: دولت نیوزلند، میلیون‌ها دلار صرف مبارزه با مخروطیان خودرو در این کشور کرده است تا تنوع زیستی این کشور بیش از این تخریب نشود. 🌲آیا می دانستید: قدرت تصفیه‌ کنندگی هوای درختان سوزنی برگ از درختان پهن ‌برگ ضعیف‌ تر است. 🌲آیا می دانستید: درخت سوزنی برگ نوعی اکسید نیتروژن وارد هوا می‌کند که از نظر کمیت و کیفیت با اکسیدهای نیتروژن تولیدشده در صنعت و ترافیک برابری می‌کند. 🌲آیا می دانستید: طی سالیان گذشته، آتش‌ سوزی‌هایی که در پارک‌های جنگلی اتفاق افتاده است، اغلب در قطعات کاج بوده که بر اثر قابلیت زیاد اشتعال برگ‌های سوزنی خشکیده می‌باشد. 🌲آیا می دانستید: درخت سوزنی برگ بسیار کُند رشد بوده و سایه‌ انداز مناسبی ندارد. 🌲آیا می دانستید: در معابر شهری، برگ‌های سوزنی با فرودآمدن بر روی خودروها و سنگ ‌فرش‌ها به‌ علت وجود صمغ، صدمه‌ی غیرقابل‌جبرانی می‌زنند. 🌲آیا می دانستید: کاج ها باعث افزایش شیوع #آسم و #آلرژی بخصوص در کودکان، نوجوانان و جوانان می شوند. 🌲آیا می دانستید: به علت سمی بودن برگ های سوزنی درخت کاج پرنده ها روی این درخت لانه نمی سازند. 🌲آیا می دانستید: کاج در برابر مواد سمی و باران های اسیدی، بسیار آسیب پذیر است. 🌲آیا می دانستید: کاج باعث تجمع آفات بوده و همواره در معرض آلودگی می‌باشد. 🌲آیا می دانستید: چون کاج رطوبت سطحی زمین را به اعماق هدایت می کند در اطراف آن گیاهی رشد نمی‌کند و اگر چمنی هم در اطراف كشت شود نياز به آب فراوان دارد. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 دوستای خوبم تا میتونید از کاشت این درخت بی خاصیت جلوگیری کنید و به جاش درخت #میوه بکارید که مورد پسند ائمه و بزرگان ما هست، دقت کنید #رهبر عزیزمون همیشه درخت میوه میکارن🍐🍎 "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ eitaa.com/fatemiioon_news