#پوکی_استخوان بیماری #خاموش ✍ پوکی استخوان یکی از دردسرسازترین مشکلاتی است که گریبان بیشتر افراد، به ویژه خانم های #سالمند را می گیرد. این بیماری جزو بیماری های خاموش است، چرا که این مشکل تا وقتی که به شکستگی نرسیده، علامتی ندارد. #غذاهای مفید برای استخوان ها ✅ غذاهایی که از کلسیم وفسفربرخوردارند.همچنین استخوان سازهای طبیعی👇 🔹↫برگ چغندر و باقالی 🔹↫تخم شربتی 🔹↫کشک گاوی 🔹↫نخودآب با قلم 🔹↫انواع کلم 🔹↫پونه کوهی 🔹↫ مصرف مغزگردو #بادام فندق 🔹↫سبزیجات میوه جات وروغن زیتون و انحیر 🔹↫نور مستقیم آفتاب 🔹↫#خرما وشیره خرما 🔹↫خوردن کله جوش غذای سنتی 🔹↫سنجدوسویق سنجد 🔹↫نخود وسویق نخود ✅ همچنین ورزش روزانه سبب تقویت استخوان ها می شود. 🇮🇷@fatemiioon_news

🔺#هشتگ‌زنان_بی_عمل، #مدعیان امروز 🔸‏این تصاویر از صفحه #اینستاگرام شرکت بیمه آقای ‎علی دایی است! تصاویر دورهمی بازیِ ‎دربی و جلسات داخلیشان! 🔹بدون #ماسک و حتی رعایت فاصله. 🔸بعد همین آدم‌ها هشتگ واکسن بخرید می‌زنند. 🇮🇷@fatemiioon_news

⭕️ روی #سلبریتی ها تست کنید ... ماهم مشکلی نداریم اینجوری ☺️ #احمق_نباشیم 🇮🇷@fatemiioon_news

⛔️ شما واکسنم میخواید حتما؟؟ #سلبریتی #واکسن 🇮🇷@fatemiioon_news

#مهران_مدیری میگه ایران مرکز نفرین زمینه! اما خودش جواب خودشو داد!!! ┄┅┅❅📀🖥📀❅┅┅┄ 🇮🇷@fatemiioon_news

🎥 #میلاد_کی‌مرام بازیگر سینما: در #انتخابات حتما #شرکت خواهم کرد چرا که #انسانهای_بی‌وجود انتخاب نمی‌کنند 🔹چرا #هنرمند باید جار بزند که به چه کسی #رای دهید؟ ┄┅┅❅📀🖥📀❅┅┅┄ 🇮🇷@fatemiioon_news

🌠☫﷽☫🌠 #توئیت هفت ماه پیش ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ╔═••⚬🇮🇷⚬••══╗ @fatemiioon_news ╚══••⚬🌍⚬••═╝

برای #توقف واردات #تراریخته به ۵۰ هزار امضا نیاز داریم همه را دعوت کنید امضا کنند تا در صحن علنی #مجلس مطرح شود. #یاحسین #نه_به_مافیای_تراریخته https://www.farsnews.ir/my/c/35465 ۵۰ هزار امضا باید بشود 🇮🇷@fatemiioon_news

🔴 #کرونا باشد یا جنگ؛ جشنواره فجر برگزار می‌شود!!! 🔹#وزیر_ارشاد: در زمان اوج #جنگ، جشنواره‌های #فجر برگزار می‌شد. و این علامت خوبی بود که هنر در کشور همچنان زنده است. بنابراین با این نگاه که ایام کرونایی هم اگر سخت‌تر نباشد ولی بی‌شباهت به ایام جنگ نیست، صلاح ندانستیم جشنواره‌ها تعطیل شود!!!!! 🏴 آن چیزی که نیاز نداریم،‌ زیارت و حرم اهلبیت و هیات هست ⛔️ #جشنواره های مزخرف و سفرهای تفریحی که از واجباته... 🇮🇷@fatemiioon_news

🌟#انقلاب کردیم تا #زن هم مثل #مرد انسان حساب شود👌🏻 🇮🇷@fatemiioon_news

می‌گفتند #چرخ_سانتریفیوژها نچرخد! حجت‌الاسلام #پناهیان: برخی ساده‌اندیشانه(حسن روحانی) می‌گفتند برای چرخیدن چرخ کارخانه‌ها، چرخ سانتریفیوژ ها نچرخد!سانتریفیوژ مظهر قدرت کشور است. همه دیدند وقتی سانتریفیوژها نچرخید، کارخانه‌های بیشتری هم تعطیل شد.با ادبیات رفاه ضعف را به کشور قالب میکنن پ؛ن؛ آیا مردم باز فریب این جماعت با ادبیات رفاه را خواهند خورد؟! ┈┈••✾🌼🕊✾••┈┈ @fatemiioon_news ┈┈••✾🌼🕊✾••┈┈

⛑ باید چشم به داخل داشت 🔸سخنان طوفانی #رهبر_معظم_انقلاب که هیچ وقت فراموش نمی‌شود...!! 🇮🇷@fatemiioon_news