ایتا - مامان الهام🏡

مطالب قبلی

از هیچ کس هیچ انتظاری نداشته باش .
#انگیزشی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  
   🧕@MamanElhamm

3.2هزار مشاهده09:34

مامان الهام🏡

1:03

21.77M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

 "تا سی روز ۳۰تا غذا با مرغ پارت بیست و پنجم"😍🤌


مواد لازم👇
🔸️یک عدد پیاز درشت
🔸️۲ عدد هویج رنده شده
🔸️۱ عدد سیب زمینی بزرگ رنده شده
🔸️ادویه: زردچوبه، فلفل قرمز و فلفل سیاه، نمک
🔸️۲ ق غ رب گوجه
🔸️۱۰ گرم کره
🔸️۲۵۰ گرم‌جو پوست کنده(که از قبل کاملا پخته شده)
🔸️استاک مرغ یا گوشت(جایگزین از سه عدد قرص عصاره استفاده کنید، فقط حواستون به نمک غذا باشه)
🔸️گوشت مرغ، گوسفندی، گوساله یا بوقلمون به هر میزانی که دوست داشتین
🔸️گشنیز و جعفری از هر کدوم دوتا مشت
🔸️۵ عدد پیازچه
🔸️۲ عدد لیمو ترش
🔸️زرشک‌ دلخواه

- چون هویج و سیب زمینی رنده شده هست، و جو‌پخته شده، ۲۰دقیقه کافی هست، اگر نیازی بود بیشتر بزارین‼️

-سبزی بیشتر از ده دقیقه با مواد نوزه چون عطر و طعمش از بین میره🍀

- آب لیمو ترش هم اخر سر اضافه کنید تا نجوشه. جوشیدنش باعث از بین رفتن طعم اصلیش میشه و ممکنه غذاتون تلخ بشه.🍋

- اگر از گوشت بوقلمون استفاده کردین، دوحبه سیر هم رنده‌کنید و اضافه کنید که بوی گوشت رو‌کاور کنه. برای گوشت‌های دیگه نیازی نیست👌

#سوپ_جو 
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  
   🧕@MamanElhamm

3.3هزار مشاهده10:26

مامان الهام🏡

0:29

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

چند روز بود همسر جان می‌گفت نعنا هارو بچینید اینقدر سرم شلوغ بود که فراموش میکردم دیدم خودش دست بکار شد و همشون چید و تمیز کرده و گذاشت خشک بشن
ممنونم همسر جان 🙏❤️
#روزمرگی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  
   🧕@MamanElhamm

3.2هزار مشاهده11:24

مامان الهام🏡

0:33

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

دین اسلام
#ماه_رمضان 
#روزمرگی 
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  
   🧕@MamanElhamm

3.3هزار مشاهده11:32

مامان الهام🏡

1:06

26.5M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

حلوا🍮

این حلوا رو با استفاده از آرد برنج درست کردیم.
شما ترجیح میدید حلوا رو با چه آردی پخته بشه؟

 ترکیبات:

 آرد برنج🍚
شکر🥣
زعفران 🟠
دارچین🟤
 هل🟢
گلاب🌹
روغن🍶
کنجد🌰

#حلوا
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  
   🧕@MamanElhamm

3.3هزار مشاهده11:59

مامان الهام🏡

روتین های پیشنهادی که میتونی به روزت اضافه کنی :

روتین صبحگاهی :
سحرخیز باش
افكارتو رو کاغذ بنویس 
ها دقيقه ورزش كن 
چند صفحه کتاب بخون 
یک لیوان آب لیمو عسل بخور 
١٥ دقيقه دعا يا مديتيشن كن 
دوش بگیر 
صبحانه مقوی بخور 

برای روتین عصرگاهی :
یه لیوان چایی بخور
دوش آب گرم بگیر
لباسی که دوست داری بپوش
شمع روشن کن
یه آهنگ آرامش بخش بزار
رنگ آمیزی کن
رمان خوب بخون
چند دقیقه نفس عمیق بکش
غذای خوشمزه درست کن
خونه رو جمع کن

برای روتین شبانه :
یه لیوان شیرگرم بخور 
نور اتاقتو کم کن 
مرطوب کننده بزن 
هدفاتو تجسم كن 
کارهای مهم فرداتو بنویس 
مسواک بزن 
یاد داشت شبانه بنویس

𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  
   🧕@MamanElhamm

3.4هزار مشاهده12:50

مامان الهام🏡

0:43

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

❓چندتا بچه خوبه؟👶🏻

خانواده های #آسیب یک‌ فرزندم زیاده...

🎙#دکتر_سعید_عزیزی

 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  
   🧕@MamanElhamm

3.4هزار مشاهده12:55

مامان الهام🏡

0:24

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

معده در رمضان😂
•.😍❤.• ‏

#طنز
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  
   🧕@MamanElhamm 

3.6هزار مشاهده14:03

مامان الهام🏡

حدیث_روزانه  پنجشنبه ۹فروردین 
امام رضا عليه السلام:
افطارى دادن تو به برادر روزه‏ دارت، فضيلتش بيشتر از روزه داشتن توست
فِطرُكَ أخاكَ الصّائِمَ أفضَلُ مِن صيامِكَ
❄️ لا إِلَهَ إِلَّا الَّلهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبِینُ❄️

3.5هزار مشاهده14:10

مامان الهام🏡

1:05

27.69M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

مراحل پخت حلیم مامان الهام 
مرحله اول 
۲/۵لیوان بلغور گندم که از شب قبل گذاشتم خیس بکشه به آب درحال جوش اضافه میکنیم
مرحله دوم
فلفل سیاه و زردچوبه و نمک و دوتا پیاز بزرگ با گوشت( من از گوشت کله گاو استفاده کردم)خوب تفت میدهیم و داخل زود پز میزاریم تا خوب بپزه
مرحله سوم
بعد پخت گوشت آب گوشت رو از گوشت جدا و داخل بلغور گندم میریزیم و خود گوشتهارو خوب با گوشت کوب له میکنیم و بعد اضافه میکنیم و در آخرهم میزاریم آبش کم بشه
#آشپزی
#روزمرگی 
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  
   🧕@MamanElhamm

1 مشاهده14:40

مامان الهام🏡

قُوت قَلب اونجا که خدا گفت:
«لاتَخافاً إنَّني مَعکُما أسمَعُ وَأری»
نتَرسید بندگانِ من..
حواسم بهِتون هَست،می‌بینمتون،
می‌شنومتون..!

التماس دعا ...🤲
سفرهاتون پربرکت
طاعات عبادتون قبول درگاه حق
#افطار
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  
   🧕@MamanElhamm

1 مشاهده14:50

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی