چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت با این ❾ کار جایگاهتون رو بالا ببرید: - در لحظه زندگی کنید. - نه گفتن رو یاد بگیرید. - ازمتفاوت بودن نترسید. - به خودتان ایمان داشته باشید. - از خودتون بودن خجالت نکشید. - تو جامعه با افراد با احترام و محبت برخورد کنید. - انتظاراتتون از خودتون بالا و از بقیه پایین بیارید. - کاریو انجام بدید که به درست بودنش ایمان دارید. - هیچگاه طرز فکرتون رو به خاطر اینکه شبیه دیگران باشید عوض نکنید. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

زندگی هديه‌ای‌ست كه من ؛ هر بامداد كه از خواب برمی‌خيزم ، روبان‌هایِ دُور آن را به آرامی باز می‌كنم ... #كريستين_بوبن ‌@ManYekZanam

#آهنگ رنگین کمون #کسری_زاهدی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

يه وقتايي بايد پاشي بري جلو آينه ، مستقيم زُل بزني تو چِشاي خودت و بگي : هِي حواست هست داري چيكار ميكني با روزاي زندگيت؟... اين همون چيزيه كه از زندگي ميخواستي؟ @ManYekZanam

#آهنگ قلبم #علیرضا_روزگار ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

نمی‌دانم در کدامین نقطه از تقلا کردن برای زیستنیم، فقط می‌دانم که امروز بیش از هر زمان دیگری لازم است که تاب بیاوریم. تاب، به معنی مقاومت، به معنی دوام، به معنی فهمیدن و رنج کشیدن و کنار آمدن. وَ نشستن و گریستن و دوباره از نو برخاستن. باید تاب بیاوریم تا رودخانه‌ها سیال بمانند و دریاها نخشکند و درخت‌ها ایمانشان به بهار را نبازند... باید تاب بیاوریم که بتوانیم و برسیم و سبز شویم و پاییز غمگین‌مان، بهار شود. #ماهور ‌@ManYekZanam

#آهنگ بی من #عرفان_طهماسبی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

دیگران را ببخش، حتی وقتی متاسف نیستند بگذار حق با آنها باشد، اگر این چیزیست که به آن نیازمندند برایشان مهر بفرست و خاموششان کن خودت را به کوته فکری گره نزن، این سلامت روانت را از تو میگیرد ‌‌‌#ماهور @ManYekZanam

#آهنگ بازی #آروین_صمیمی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کافه_نادری تو زندگیت مجبور نیستی به هیچ‌کس راجع به چیزی جواب پس بدی "به غیر از وجدانت" @naderi_cafe | استیو

#جدید #آهنگ فدا سرت #عرفان_ابرا ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

خیلی مهمه که یادت بمونه روزهایی که جلو روته خیلی مهم تر از روزهاییه که پشت سرته! ‌@ManYekZanam

#آهنگ این نیز بگذرد #امید_نصیری ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

شیر که جوش آمد، شروع می‌کند به سرریز شدن، اگر به موقع برسی و قبل از اینکه از دهانه‌ی ظرف، بیرون بریزد شعله‌اش را کم کنی و به موقع آن را هم بزنی، دیگر نه سرریز می‌شود، نه به مرز سرریز شدن می‌رسد. در زندگی هم, آدم‌ها به موقعش نیاز به محبت و توجه ما دارند. که اگر به موقع و در همان زمان طلایی حضور داشته‌باشیم و به موقع، حرف‌هایی که باید را بزنیم، آرام می‌گیرند و دردِ از آستانه‌ی طاقت فراتر رفته را با نیروی عشق، مهار می‌کنند، تا مرز از کوره در رفتن و فروپاشی پیش نمی‌روند و باز می‌گردند به نقطه‌ی ثبات روانی و احساس غنای درونی، مانع از احساس بی‌پناهی و اندوهشان می‌شود. به موقع حضور داشته باشیم و به موقع، حرف‌هایی که باید را بزنیم و به موقع برای دوست داشتنِ آدم‌ها اقدام کنیم... #ماهور @ManYekZanam

#آهنگ عشق تو بسه منه #آصف_آریا ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور دیگر نمی‌خواهم غصه بخورم. هرچیز شده، باید می‌شده و هرچیز نشده، نباید می‌شده، می‌خواهم بعد از این زیاد فکر نکنم و زیاد دقیق نباشم و زیاد توجه نکنم... می‌خواهم آرام باشم؛ مگر چقدر زنده می‌مانم که تمام عمرم به فکر و خیال بگذرد؟! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

فراموش نکن مهمترین گام ها از درون برداشته خواهد شد و بعد در بیرون سهلتر و سریعتر انجام خواهد شد. درونتان را برای بزرگتر شدن و وسیعتر شدن زندگیتان آماده کنید وگرنه هرگامی که برداری یا کوتاه است یا مقطعی. @ManYekZanam

#آهنگ تصویر تو #آریامین ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

اگر تو اینجا بودی، همه چیز آسان‌تر می‌شد... #آلبر_کامو ‌@ManYekZanam

#آهنگ زیبای من #حمید_هیراد ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music