#درمان #یبوست ناشی از روزه داری بسیاری از افراد در حالت عادی مشکلی در دفع ندارند اما در روزهای اول ماه رمضان دچار مشکل عدم دفع مناسب میشوند. علت این مساله شروع سازگاری بدن با شرایط جدید هست. پس نگران نشوید. مصرف تخم شربتی و خاکشیر در وعده افطار و سحر با اب گرم تا حدی مشکل را کم میکند. خوردن سبزی نیز بسیار مناسب هست. بخصوص کاهو و تره. اما یک نکته که در حالت عادی هم شاید خیلی به ان توجه نشود؛ در هنگام اجابت مزاج به سمت چپ متمایل شوید و به اصطلاح وزن تان را روی پای چپ بیندازید. در روایات این نکته اشاره شده و البته علم امروز با سختی دادن🏃‍♂ به خودش فهمیده 😇 که خروجی روده از سمت چپ هست🙁 برای همین تکیه دادن به سمت چپ باعث دفع راحت تر میشود. در ضمن شستن موضع دفع، با اب سرد نیز جزو درمانهای بواسیر و یبوست هست. البته که روایات اهل بیت ما را به این مساله راهنمایی میکنند😍 استفاده از اب گرم اصلا در دستشویی توصیه نمیشود⛔️ پس #مسلمان باشیم.🙃 #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی @Hakimehshop