💞 #خانواده ♥️ آیا می‌دانستید زنانی که در خانه پرخاش و داد می‌زنند، کمبود #محبت شدید از طرف #همسر دارند؟ برای آرامش هم محبت خرج کنید. ♥️ آیا می‌دانستید آرامش را مرد به زن می‌بخشد و زن آن‌را در خانه و بین کودکان تقسیم می‌کند و دوباره به مرد باز می‌‌گرداند؟ #آرامش را به هم #هدیه دهید. ♥️ آیا می‌دانستید صحبت در مورد احساس‌های درونی بین زن و مرد باعث ایجاد ثبات و #امید در زندگی می‌شود؟ با هم حرف بزنید. بدون مکالمه، #عشق به جان کندن می‌افتد. ♥️ آیا می‌دانستید یکی از نیازهای بارز زنان و مردان، شنیدن #تمجید و #تعریف از سوی همسر است؟ خوبی‌های یکدیگر را به زبان آورید. ♥️ آیا می‌دانستید نوازش‌های محبت‌آمیز از مسکن‌های قوی بهتر عمل می‌کند؟ 🌺 دوای درد یکدیگر باشید ...

🙏به استقبال نماز می رویم: 👈نماز #آئینه_شخصیت شماست. هر قدر در نماز تمرکز و #آرامش بیشتری داشته باشید خارج از نماز هم همان قدر آرامش دارید. واین است اثر ادب و #حضور_قلب در نماز که اگر در نماز در نزد خدا مودب باشی خارج از نماز هم وجود او را در لحظه لحظه زندگی حس کرده و مودب خواهی بود👌 ✅نماز قلب رو از #تعلق رها می کند. 🌺 اللهم عجل لولیک الفرج 🌺 # برای مقابله باویروس کرونا : همه باهم بازدن ماسک و رعایت فاصله گذاری اجتماعی به لطف الهی درازبین بردن آن کمک کنیم . 🍃🍃 🍃🍃🇮🇷 کانون فرهنگی،هنری شهدای نوقاب گناباد🇮🇷 🍃🍃🌸🍃🍃

✍ نماز و #آرامش 👈استاد #قرائتی؛كمبود امروز بشر علم و تخصصّ نيست، بلكه دل آرام است. هر روز آمار بيمارى‏ هاى روانى، و مصرف قرص اعصاب زياد مى ‏شود. هيچ چيز به انسان آرامش نمى ‏دهد جز ياد خدا و بهترين ياد خدا همان #نماز است، نه فرعون ‏ها و ابرقدرت ‏ها دل آرام دارند، نه قارون ‏ها، و نه ابولهب ‏ها، و نه منافقان چند چهره. ❌افرادى را مى ‏شناسيم كه داراى قدرت، مال و علم هستند، امّا آرامش لازم را ندارند. در مقابل، افرادى تهيدست هستند كه به خاطر ايمان به سرچشمه هستى داراى قلبى آرامند، اعتقاد خاصّى دارند كه حوادث تلخ و شيرين را مى‏ پذيرند و براى آنها تحليل منطقى دارند. حضرت امام خمينى قدس سره در روز 12 بهمن 57 وقتى در هواپيما نشست تا به ايران بيايد، خبرنگار از او پرسيد چه احساسى داريد؟ فرمود: هيچ. ❤️با اينكه هنوز نظام شاهنشاهى سرِ پا بود و احتمال سرنگونى هواپيما داده مى ‏شد. در وصيّت نامه خود نيز نوشت من با #قلبى_آرام به سوى خدا مى ‏روم. اين دل آرام از زور و پول و مقام نيست، از پيوند با خداست. 📚منبع:یکصد و چهارده نکته درباره نماز ؛ نکته ۴۱

💖عوامل آرامش در قرآن💖 🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺 1⃣ یاد خدا ✅ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ﺁﮔﺎﻩ ﺑﺎﺷﻴﺪ ! ﺩﻝ ﻫﺎ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻳﺎﺩ ﺧﺪﺍ ﺁﺭﺍم ﻣﻰ ﮔﻴﺮﺩ .(رعد٢٨) 2⃣ همسر ✅ وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ﻭ ﺍﺯ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﻱﺍﻭ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺍﺯ ﺟﻨﺲ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻫﻤﺴﺮﺍﻧﻲ ﺁﻓﺮﻳﺪ ﺗﺎ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭﺷﺎﻥ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻳﺎﺑﻴﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻴﺎﻥ ﺷﻤﺎ ﺩﻭﺳﺘﻲ ﻭ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﻲ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩ.(روم٢١) 3⃣ دعا ✅ وَصَلِّ عَلَيْهِمْ إِنَّ صَلَاتَكَ سَكَنٌ لَّهُمْ ﻭ [ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﺯﻛﺎﺕ ] ﺑﺮ ﺁﻧﺎﻥ ﺩﻋﺎ ﻛﻦ ; ﺯﻳﺮﺍ ﺩﻋﺎﻱ ﺗﻮ ﻣﺎﻳﻪ ﺁﺭﺍﻣﺸﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺁﻧﺎﻥ ﺍﺳﺖ .(توبه١٠٣) 4⃣ شب ✅ هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ ﺍﻭﺳﺖ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﺷﺐِ [ ﺗﺎﺭﻳﻚ ] ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﭘﺪﻳﺪ ﺁﻭﺭﺩ ﺗﺎ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺑﻴﺎﺭﺍﻣﻴﺪ .(یونس٦٧) 5⃣ خانه ✅ وَاللَّهُ جَعَلَ لَكُم مِّن بُيُوتِكُمْ سَكَنًا ﻭ ﺧﺪﺍ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﻣﺎﻳﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺭﺍﺣﺖ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩ .(نحل٨٠) 6⃣ خواب ✅ وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا ﻭ ﺧﻮﺍﺑﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺎﻳﻪ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ [ ﻭ ﺗﻤﺪّﺩ ﺍﻋﺼﺎﺏ ] ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻳﻢ ،(نباء٩) 7⃣ اشیاء مقدس ✅ وَقَالَ لَهُمْ نَبِيُّهُمْ إِنَّ آيَةَ مُلْكِهِ أَن يَأْتِيَكُمُ التَّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ ﻭ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﺁﻧﺎﻥ ﮔﻔﺖ : ﻳﻘﻴﻨﺎً ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻓﺮﻣﺎﻧﺮﻭﺍﻳﻲ ﺍﻭ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺁﻥ ﺻﻨﺪﻭﻕ [ ﻛﻪ ﻣﻮﺳﻲ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﻥ ﮔﺬﺍﺷﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺩﺭﻳﺎ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻨﺪ ] ﻧﺰﺩ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺁﻣﺪ ، ﺩﺭ ﺁﻥ ﺁﺭﺍﻣﺸﻲ ﺍﺯ ﺳﻮﻱ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺗﺎﻥ ﺍﺳﺖ.‌ (بقره ٢٤٨) #آرامش #اجتماعی #اخلاقی

💖عوامل آرامش در قرآن💖 🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺 1⃣ یاد خدا ✅ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ﺁﮔﺎﻩ ﺑﺎﺷﻴﺪ ! ﺩﻝ ﻫﺎ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻳﺎﺩ ﺧﺪﺍ ﺁﺭﺍم ﻣﻰ ﮔﻴﺮﺩ .(رعد٢٨) 2⃣ همسر ✅ وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ﻭ ﺍﺯ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﻱﺍﻭ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺍﺯ ﺟﻨﺲ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻫﻤﺴﺮﺍﻧﻲ ﺁﻓﺮﻳﺪ ﺗﺎ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭﺷﺎﻥ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻳﺎﺑﻴﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻴﺎﻥ ﺷﻤﺎ ﺩﻭﺳﺘﻲ ﻭ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﻲ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩ.(روم٢١) 3⃣ دعا ✅ وَصَلِّ عَلَيْهِمْ إِنَّ صَلَاتَكَ سَكَنٌ لَّهُمْ ﻭ [ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﺯﻛﺎﺕ ] ﺑﺮ ﺁﻧﺎﻥ ﺩﻋﺎ ﻛﻦ ; ﺯﻳﺮﺍ ﺩﻋﺎﻱ ﺗﻮ ﻣﺎﻳﻪ ﺁﺭﺍﻣﺸﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺁﻧﺎﻥ ﺍﺳﺖ .(توبه١٠٣) 4⃣ شب ✅ هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ ﺍﻭﺳﺖ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﺷﺐِ [ ﺗﺎﺭﻳﻚ ] ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﭘﺪﻳﺪ ﺁﻭﺭﺩ ﺗﺎ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺑﻴﺎﺭﺍﻣﻴﺪ .(یونس٦٧) 5⃣ خانه ✅ وَاللَّهُ جَعَلَ لَكُم مِّن بُيُوتِكُمْ سَكَنًا ﻭ ﺧﺪﺍ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﻣﺎﻳﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺭﺍﺣﺖ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩ .(نحل٨٠) 6⃣ خواب ✅ وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا ﻭ ﺧﻮﺍﺑﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺎﻳﻪ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ [ ﻭ ﺗﻤﺪّﺩ ﺍﻋﺼﺎﺏ ] ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻳﻢ ،(نباء٩) 7⃣ اشیاء مقدس ✅ وَقَالَ لَهُمْ نَبِيُّهُمْ إِنَّ آيَةَ مُلْكِهِ أَن يَأْتِيَكُمُ التَّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ ﻭ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﺁﻧﺎﻥ ﮔﻔﺖ : ﻳﻘﻴﻨﺎً ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻓﺮﻣﺎﻧﺮﻭﺍﻳﻲ ﺍﻭ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺁﻥ ﺻﻨﺪﻭﻕ [ ﻛﻪ ﻣﻮﺳﻲ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﻥ ﮔﺬﺍﺷﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺩﺭﻳﺎ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻨﺪ ] ﻧﺰﺩ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺁﻣﺪ ، ﺩﺭ ﺁﻥ ﺁﺭﺍﻣﺸﻲ ﺍﺯ ﺳﻮﻱ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺗﺎﻥ ﺍﺳﺖ.‌ (بقره ٢٤٨) #آرامش #اجتماعی #اخلاقی

🔴 #فرمولی_برای_عاشق_شدن_زن 💠 #مردها باید بدانند اگر همیشه #گوش خوب و #صبور باشند و هنگامیکه #زن با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود #گلایه می‌کند #شما با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید، حتما همسرتان شیفته شما می‌شود! 💠 زنها از داشتن یک تکیه گاه #صبور و #آرام، خیلی زیاد #لذت می‌برند! 💠 برای اینکه همسرتان متوجه شود دارید خوب گوش می‌دهید حتماً موقع صحبت‌هایش به او توجه کنید، به چشمانش با دقّت نگاه کنید، به نشانه‌ی تایید، سرتان را تکان دهید، گاهی از جملاتی مثل: "درست میگی"، "صحیح"، "حلش می‌کنم نگران نباش" ، "خودتو ناراحت نکن" و هر جمله‌ای که توجه شما را نشان می‌دهد استفاده کنید تا همسرتان هرچه سریع‌تر به #آرامش برسد و سپس، درباره مشکلش با او صحبت کنید تا حل شود. همسرداری اسلامی 🇮🇷

🙏 #به_استقبال_نماز_می رویم: گاهی فقط نیازه بدونیم یکی هوامون رو داره تا آروم تر بشیم... گاهی یک #سجده، میتونه یک حال بد رو به یک آرامش واقعی تبدیل کنه... اگه دنبال آرامشیم، #خدا بهترین گزینه ها رو برای یک #آرامش واقعی، بهمون پیشنهاد داده: * پس به حمد و سپاس پروردگارت مشغول باش (به یاد خدا باش، تا خدا به یاد تو باشه) * از سجده کنندگان باش (و با خدای خودت #خلوت کن) * و همواره تا آخرین لحظات زندگی، پروردگارت رو عبادت کن (هیچ وقت این رابطه رو قطع نکن) . به تست کردنش می ارزه😊 . بسم الله... از همین امروز، هر وقت حالت خراب بود، #وضو بگیر، در اتاق رو ببند، چراغ رو خاموش کن و دو رکعت #نماز بخون و باهاش درد دل کن... مگه میشه با خدا درد دل کنی و آروم نشی....

🍃🌷🍃🌾🌸🌾🍃🌷🍃 📌 هیچ دعایی را کوچک نشمارید، شاید استجابت در همان دعا باشد. 📿 بعد از هر نماز ب سجده برو و از خدا حاجت بخواه، هرکس بعد از نماز یک دعا پیش خدا دارد که حاجت بگیرد،‌ آن وقت بلند می شود و می‌رود...‼️ 📿 تا نماز خود را خواندی بلند نشو، کمی دعا کن تا مشکلاتت حل شود، در سجده دعا کردن فوق العاده‌اس، اوج تقرب و بندگی 👌 سجده در زندگی معجزه میکند ؛ اجابت و #آرامش را با هم حس خواهی کرد... دلت رو صاف کن و با تمام وجود از او بخواه، بنشین درِ خانه خدا و گدایی کن. 💯 انسان باید در گدایی از خدا سماجت کند، خود خدا می فرماید: (اُدعوُنی اَستَجِب لَکُم) و ( فَلَنِعمَ المُجیبون ) 💯 (شما بخوانید مرا، من دعایتان را مستجاب می کنم )،( پس ما چه خوب اجابت کننده ای هستیم) ✍ #گمنام #معنوی

حلول ماه رمضان مبارک 🌙 🌷 چه زیباست #رمضان_المبارک.. و لحظه های باصفایش.. سحر، افطار، یکی پر از #آرامش.. یکی پر از #شوق و اشتیاق 😍 🌺 #من_روزه_میگیرم_چون ... ☝️ #ماه_رمضان 📣رسانه باشید...

خانواده،منشا اصلی #آرامش و امنیت 🔹قرآن سرچشمه #آرامش و امنیّت را تشکیل زندگی #صحیح خانوادگی می شمرد، در آنجا که می فرماید:» 🌹وَ مِنْ آیاتِهِ انْ خَلَقَ لَکُمْ مِنْ انْفُسِکُمْ ازْواجاً لِتَسْکُنُوا الَیْها وَ جَعَلَ بَیْنَکُمْ مَوَدَّةً وَ رَحْمَةً انَّ فِی ذلِکَ لَآیاتٍ لِقَوْمٍ یَتَفَکَّرُوْنَ 🌹یکی از آیات و نشانه های عظمت خدا این است که #همسرانی از جنس شما برای شما آفرید تا #آرامش خویش را در کنار آنها پیدا کنید، و در میان شما محبّت و دوستی و رحمت قرار داد، در این نشانه های بسیاری است برای کسانی که اندیشه می کنند!» 🔹تأکید قرآن مجید بر بنای خانواده بر اساس #محبّت و اخلاق انسانی و #ضرورت ارتقای دوستی در درون خانه و خانواده #دستور به نیکی کردن نسبت به اعضای خانواده و نیز همه خویشاوندان در راستای تحکیم نهاد خانواده #تأکید بر ضرورت سلامت خانواده در پرتو قرآن به عنوان #نعمتی بزرگ ... 👈 از جمله موارد مهم در کلام آسمانی است که از جایگاه رفیع نهاد مقدس خانواده حکایت می کند.

🌹مهارت آرامش و شادکامی درقرآن🌹 1⃣یاد خدا 🌸 أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ﺁﮔﺎﻩ ﺑﺎﺷﻴﺪ ! ﺩﻝ ﻫﺎ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻳﺎﺩ ﺧﺪﺍ ﺁﺭﺍم ﻣﻰ ﮔﻴﺮﺩ . (سوره رعدآیه٢٨) 2⃣دوستی با خدا 🌸 أَلَا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ ﺁﮔﺎﻩ ﺑﺎﺷﻴﺪ ! ﻳﻘﻴﻨﺎً ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺧﺪﺍ ﻧﻪ ﺑﻴﻤﻰ ﺑﺮ ﺁﻧﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻪ ﺍﻧﺪﻭﻫﮕﻴﻦ ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ . (سوره یونس آیه٦٢) 3⃣اعتماد به خدا 🌸 أَلَيْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ ﺁﻳﺎ ﺧﺪﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺑﻨﺪﻩ ﺍﺵ [ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺍﻣﻮﺭ ] ﻛﺎﻓﻲ ﻧﻴﺴﺖ ؟ (سوره زمرآیه٣٦) 4⃣استقامت در ایمان 🌸 إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا فَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ ﺑﻲ ﺗﺮﺩﻳﺪ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﮔﻔﺘﻨﺪ : ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭ ﻣﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﺳﺖ ، ﺳﭙﺲﺍﺳﺘﻘﺎﻣﺖ ﻭﺭﺯﻳﺪﻧﺪ ، ﻧﻪ ﺑﻴﻤﻰ ﺑﺮ ﺁﻧﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻪ ﺍﻧﺪﻭﻫﮕﻴﻦ ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ . (سوره احقاف آیه١٣) 5⃣مهرورزی به دیگران 🌸 بَلَىٰ مَنْ أَسْلَمَ وَجْهَهُ لِلَّهِ وَهُوَ مُحْسِنٌ فَلَهُ أَجْرُهُ عِندَ رَبِّهِ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ ﺁﺭﻱ ، ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﺴﻠﻴﻢ ﺧﺪﺍ ﻛﻨﻨﺪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻧﻴﻜﻮﻛﺎﺭﻧﺪ ، ﺑﺮﺍﻱ ﺁﻧﺎﻥ ﻧﺰﺩ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺷﺎﻥ ﭘﺎﺩﺍﺷﻲ ﺷﺎﻳﺴﺘﻪ ﻭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ ، ﻧﻪ ﺑﻴﻤﻰ ﺑﺮ ﺁﻧﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻪ ﺍﻧﺪﻭﻫﮕﻴﻦ ﻣﻰﺷﻮﻧﺪ . (سوره بقره آیه١١٢) #اعتقادی #اجتماعی #آرامش 🌸🌸🌹🌹🌸🌸