🔹حضرت علی علیه السلام می فرمایند: 🔸قِلَّةُ الغِذَاءِ أكْرَمُ لِلنَّفْسِ، و أدْوَمُ لِلصِّحَّةِ 👈كم خوردن، کرامت انسان را بیشتر و تندرستى را پايدارتر مى كند. 📙غرر الحكم، ۶۸۱۹ 📗مستدرک الوسائل ج۱۶ص۲۱۴ #اصلاح_تغذیه #معرفت_النفس #طب_المعصومین 🌹 @Mazan_tanhamasir

👕✨لباس شب 🔸قرآن کریم می‌فرماید ما شب را برای شما پوشش قرار دادیم: «وَهُوَ الَّذِی جَعَلَ لَکمُ اللَّیلَ لِبَاسا». بر این اساس بهتر است در شب، کم‌ترین پوشش را داشت تا بدن تنفس لازم را داشته باشد. پوششی که اگر فرزند بخواهد بر آدمی وارد شود باید اجازه بگیرد؛ چنان‌که می‌فرماید:«یا أَیهَا الَّذِینَ آَمَنُوا لِیسْتَأْذِنْکمُ الَّذِینَ مَلَکتْ أَیمَانُکمْ وَالَّذِینَ لَمْ یبْلُغُوا الْحُلُمَ مِنْکمْ ثَلاَثَ مَرَّاتٍ مِنْ قَبْلِ صَلاَةِ الْفَجْرِ وَحِینَ تَضَعُونَ ثِیابَکمْ مِنَ الظَّهِیرَةِ وَمِنْ بَعْدِ صَلاَةِ الْعِشَاءِ ثَلاَثُ عَوْرَاتٍ لَکمْ لَیسَ عَلَیکمْ وَلاَ عَلَیهِمْ جُنَاحٌ بَعْدَهُنَّ طَوَّافُونَ عَلَیکمْ بَعْضُکمْ عَلَی بَعْضٍ کذَلِک یبَینُ اللَّهُ لَکمُ الاْآَیاتِ وَاللَّهُ عَلِیمٌ حَکیمٌ»/سوره نور آیه ۵۸ 🔹انسان در سه وقت گفته شده یعنی بعد از نماز عشا، سحرگاهان و پیش از طلوع فجر و به هنگام ظهر باید پوششی #سبک داشته باشد و در این سه هنگام باید خود را #زمین گذارد (مثلا روی زمین بشیند یا دراز بکشد) و استراحت کند هرچند برای دقایقی باشد. 🔅به نظر میرسد استراحت بر روی زمین از جهاتی مثلا تخلیه بیشتر انرژی های منفی، بهتر از استراحت روی تخت یا مبل و... باشد. #اصول_پوشش #معرفت_النفس 🌹 @Mazan_tanhamasir

‼️ سوال: چرا خداوند آب دهان را شیرین و اشک چشم را شور و آب گوش را تلخ و آب بینی را خنک قرار داده است؟ 🔅پاسخ : امام صادق علیه السلام می فرمایند: 👁 خداوند چشم بنى آدم را در میان پیه (چربی مانند) قرار داده از این جهت اطراف آن را آب شور قرار داد تا گندیده نشود و هر چه داخل چشم گردد آن را ذوب نماید و بیرون اندازد. 👂و آب گوش را تلخ گردانید تا حیوانى داخل در گوش نشود و به مغز اذیت برساند (زیرا انسان در حال خوابیدن در بیشتر اوقات گوش خود را روى زمین میگذارد) 👃و در بینى آب غلیظ‍‌ سرد (نیم بسته‌اى) قرار داد به جهت اینکه حجابى باشد براى دِماغ (که چیزى داخل آن نشود زیرا مرکز کلیۀ قواى فکرى و حواس انسانست که هر گاه به آن صدمه برسد آدمى دیوانه گردد) و حفظ‍‌ مغز سر نماید و اگر این آب نمی‌بود مغز سر گداخته میشد و فرو میریخت 💧 و آب دهان را شیرین گردانید تا درک کند بنى آدم طعم و مزۀ خوردنیها و آشامیدنیها را، و اینها منّتى است از خداوند بر بنى آدم. 📚کتاب علل الشرایع، ج۱، ص۸۸ #معرفت_النفس #طب_المعصومین 🌹 @Mazan_tanhamasir