هر فصل سال هم طبعش با فصلای دیگه متفاوته مثلا #بهار گرم و تر #تابستان گرم و خشک #پاییز سرد و خشک #زمستان هم سرد و تر هست. 🍊🍉🍌🍋🍐🍎

خود را از سرمای #پاییز نگه دارید 🍂🍁🍂 💥 امیر المؤمنین علی علیه السلام : در آغاز سرما (فصل #پاییز) خود را از سرما نگه دارید و در آخرش (فصل #بهار) خود را به آن بسپارید ؛ زیرا سرما با تن ها همان مى کند که با شاخه هاى درخت 🌳: در آغاز مى سوزاند و در پایان، به برگ و بار مى نشاند . 🚩 @Mazan_tanhamasir

🔴 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌بخش مناسب فصل #پاییز، و غلبه خشکی : - خورش کدو - خورش بامیه - خورش به آلو - سوپ جو - شوربای جوجه‌مرغ محلی - حریره بادام - شیره بادام - آب سیب شیرین - فرنی رقیق - شیربرنج رقیق - برگه هلو - برگه زردآلو 🌹 @Mazan_tanhamasir

🍂تدابیر فصل #پاییز آغاز پیشگیری از بیمار های فصل پاییز 🗓با فرا رسیدن نیمه شهریور ماه به جهت حفظ سلامتی در فصل پاییز به دلایل زیر: ✔️ وزش باد های پاییزی ✔️ خنک شدن هوا در ابتدا و انتهای روز ✔️ خشک شدن بدن ✔️ بسته شدن منافذ پوست ✔️ حبس شدن رطوبات در بدن لازم است نکاتی را رعایت کنیم: 1⃣ پوشاندن بدن از برخورد با بادهای پاییزی که از نیمه شهریور آغاز می شود. ( وزش باد در ابتدا روز و هنگام غروب) علت 👈 برخورد باد پاییزی با بدن موجب فسرده و پیر شدن بدن و در نتیجه ایجاد بیماری می شود. 2⃣ کاهش مصرف غذا های رطوبی مانند ماست و دوغ 3⃣ پایان خوردن میوه های تابستانی و منع مصرف میوه های آخر فصل علی الخصوص هلو انگور خیار خانواده خربزه علت 👈 ایجاد تب های مزمن در فصل پاییز 🔺رعایت موارد فوق بدن را از بیماری های شایع فصل پاییز از جمله ؛ ✔️ زکام ✔️ نزله ✔️ تب های مزمن بخصوص در کودکان حفظ می‌کند، ان‌شاءالله . 🎁با ارسال پیام به دوستانتان، سلامتی را به آن ها هدیه دهید. ان شاءالله در پناه خداوند، از جسم و روحی سالم و زندگی سراسر عافیت بهرمند باشید🤲