🔰 * شبکه‌های مجازی، مخرب خانواده* 🔻 شبکه های مجازی ابزار جنگ نرم دشمن هستند که هدف آن *نابودی خانواده‌ها* است. 🔹 شبکه های اجتماعی نقش پررنگی در دنیای امروز دارند و نمی‌توان آنها را نادیده گرفت. این شبکه‌ها بر ابعاد مختلف *زندگی فردی و اجتماعی* افراد و در سطح کشورها و حتی بین‌الملل تاثیرگذارند، به همین دلیل در حال *گسترش* هستند و در آینده نقش به مراتب بیشتر و مهمتری را در زندگی بازی خواهند کرد. ❇️ *خانواده مناسب ترین جایگاه برای تامین نیازهای انسان و بهترین بستر برای تامین امنیت و آرامش روانی* است. ❌❌ *آسیب های فضای مجازی بر خانواده* 🔹فضای مجازی اگر چه *سطح تعاملات* ما را گسترده تر کرده است اما باعث *دور شدن اعضای خانواده از یکدیگر* می شود. 🔸 امروزه بیشتر افراد در فضای مجازی حضوری *فعال* دارند و و فضای مجاری نقش مهمی در زندگی این افراد ایفا می کند. همین باعث شده تا افراد *سرگرم* این محیط شوند و *تمرکزی بر خانواده نداشته باشند.* 🔻 اگر چه این فضا *تاثیرات فردی و اجتماعی* زیادی بر افراد گذاشته اما آسیب‌‌هایی هم به همراه دارد که شما در خانواده به راحتی آن را مشاهده خواهید کرد. 🔺 این تاثیرات منفی *کارکرد خانواده* را مختل خواهد کرد. فضای مجازی باعث شده تا خانواده ها دیگر *روابطی گرم و صمیمانه* با هم نداشته باشند. #خانواده #نسل_z #فضای_مجازی #اینترنت #سواد_رسانه 🍃 ما را به دیگران معرفی کنید ‌‌‌•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews

🔸 وقتی همه سرگرم فضای مجازی هستند در واقع *مهمترین عنصر تعامل و گفت و گو در خانواده* از بین رفته و فرزندان هر روز از خانواده فاصله می گیرند و غرق در این فضا می شوند و آسیب های اینترنتی بیشتری به آنها وارد می شود. 📌*معرفی مهمترین آسیب های فضای مجازی بر خانواده* 🔻همانطور که در بالا اشاره کردیم فضای مجازی همانقدر که مفید است اگر *به درستی استفاده نشود* می تواند مضرات زیادی هم برای انسان به همراه داشته باشد. 🔸 در ادامه به مهم‌ترین آسیب‌های فضای مجازی می‌پردازیم. #خانواده #نسل_z #فضای_مجازی #اینترنت #سواد_رسانه 🍃 ما را به دیگران معرفی کنید ‌‌‌•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews

*عدم نظارت والدین و دوری اعضای خانواده از یکدیگر* 🔸چرخ زدن و سرگرم شدن در فضای مجازی در بیشتر مواقع *غیر قابل کنترل* بد است و اگر والدین نتوانند *نظارتی* روی ابن موضوع داشته باشد کم کم *فاصله* فرزندان از آنها بیشتر می شود. 🔻 والدین *الگوی اول فرزندان* هستند هستند زمانی که آنها به خاطر *فعالیت زیاد* در این فضا از فرزندان *غافل* می شوند فرزندان هم این رفتار را یاد می گیرند. در این زمان *سردی و فاصله بین اعضای خانواده* حکم فرما شده و نارضایتی افراد را به همراه دارد. ❌ استفاده نادرست از این امکانات باعث از بین رفتن بسیاری از حریم ها در خانواده ها شده، به گونه ای که به رغم حضور فیزیکی و در زیر یک سقف بودن در داخل خانواده، گاه *فاصله عاطفی و معنوی* زیادی را از یکدیگر تجربه می کنند و افراد خانواده *کمترین مراودات و گفتگوی همدلانه* را با هم دارند. 🔻 استفاده *بیش ازحد* از شبکه های اجتماعی در محیط خانواده با کاهش سطح ارتباطات عاطفی، میزان گفت وگو در خانواده را حتی از *15 دقیقه* در روز هم کمتر کرده است. 🌐 اینترنت همچنین *شکاف میان نسل‌ها* را بیشتر کرده است و اکنون شکاف میان نسل دوم و سوم علاقه‌مند به اینترنت نیز آشکار شده، به گونه‌ای که هیچ یک زبان دیگری را نمی‌فهمند. #خانواده #نسل_z #فضای_مجازی #اینترنت #سواد_رسانه 🍃 ما را به دیگران معرفی کنید ‌‌‌•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews

🔻 در شرایط فعلی روابط موجود میان والدین و فرزندان به سردی گراییده و دو نسل به دلیل *داشتن تفاوت های اجتماعی و تجربه‌های زیسته مختلف،* زندگی را از دیدگاه خود می نگرند و مطابق با بینش خود آن را تفسیر می کنند. 🔰 نسل دیروز (والدین) احساس *دانایی و باتجربه بودن* می کند و نسل امروز (فرزندان) که خواهان *تطابق با پیشرفت های روز* است، در برابر آنها واکنش نشان می دهد و چون از پس منطق و نصیحت های ریشه دار و سرشار از تجربه آنها برنمی آید، به لجبازی روی می آورد. 📌 *چالش‌های روانی ناشی از اعتیاد به فضای مجازی در نسل Z* 🔹 در حالی که این فضا فرصت‌های بی‌نظیری برای *یادگیری و ارتباط* فراهم کرده، اثرات منفی آن نیز نگران‌کننده است. یکی از مهم‌ترین چالش‌ها *اعتیاد به فضای مجازی* است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر روان و سلامت این نسل داشته باشد. #خانواده #نسل_z #فضای_مجازی #اینترنت #سواد_رسانه 🍃 ما را به دیگران معرفی کنید ‌‌‌•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews

⁉️ *اعتیاد به فضای مجازی چیست؟* 🔸 اعتیاد به فضای مجازی یک *وضعیت روانی* است که در آن فرد نمی‌تواند استفاده از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی را *کنترل* کند. این اعتیاد به صورت *رفتارهای وسواسی مثل چک کردن مداوم پیام‌ها، اسکرول بی‌پایان صفحات، یا تماشای ویدیوهای کوتاه* نمایان می‌شود. 🔰 *چرا نسل Z بیشتر در معرض این اعتیاد است؟* 🔻دسترسی بی‌وقفه: این نسل از کودکی با گوشی‌های هوشمند و اینترنت درگیر بوده است. 🔻 *طراحی اعتیادآور پلتفرم‌ها* 🔸 الگوریتم‌های هوشمند شبکه‌های اجتماعی مانند اینستاگرام و تیک‌تاک برای *جلب توجه* طراحی شده‌اند. 🔻 *فشار همسالان* 🔹 *محبوبیت و پذیرش اجتماعی* در نسل Z اغلب وابسته به *حضور فعال* در فضای مجازی است. #خانواده #نسل_z #فضای_مجازی #اینترنت #سواد_رسانه 🍃 ما را به دیگران معرفی کنید ‌‌‌•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews

📌 *علائم روانی اعتیاد به فضای مجازی* 🔹 در ادامه به معرفی بعضی از نشانه‌های اعتیاد به فضای مجازی خواهیم پرداخت 1️⃣ *اضطراب* 🔸 همانطور که گفتیم در اعتیاد به فضای مجازی فرد نمی‌تواند استفاده از اینترنت و شکبه‌های مجازی را کنترل کند و نبود دسترسی به اینترنت موجب استرس و نگرانی می‌شود. 2️⃣ *افسردگی* 🔸 از آنجایی که محبوبیت و پذیرش در این نسل وابسته به حضور فعال در فضای مجازی است پس وابستگی به *تایید مجازی* می‌تواند احساس *تنهایی و ناامیدی* را تشدید کند. 3️⃣ *کاهش تمرکز* 🔹 استفاده مداوم از فضای مجازی باعث ضعف در تمرکز و توجه می‌شود. 4️⃣ *اختلال خواب* 🔸 نور آبی دستگاه‌ها تولید *ملاتونین* را کاهش داده و کیفیت خواب را پایین می‌آورد. 5️⃣ *کم‌تحرکی* ساعت‌های طولانی صرف استفاده از گوشی‌ها و کامپیوترها منجر به *چاقی و بیماری‌های جسمی* می‌شود. #خانواده #نسل_z #فضای_مجازی #اینترنت #سواد_رسانه 🍃 ما را به دیگران معرفی کنید ‌‌‌•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews

🔰 *ابعاد اجتماعی اعتیاد به فضای مجازی* 1️⃣ *انزوای اجتماعی: * ارتباطات دیجیتال اغلب جایگزین *روابط عمیق حضوری* می‌شوند. 2️⃣ *تضاد بین نسل‌ها: * والدین اغلب از *فهم میزان وابستگی فرزندانشان به فضای مجازی* ناتوان هستند، که باعث اختلافات می‌شود. 3️⃣ *ایجاد تصویر خود نادرست: *تصاویر و محتواهای *بی‌نقص* در فضای مجازی می‌توانند باعث شکل‌گیری خودانگاره نادرست در جوانان شوند. فرد خود را با استانداردهای غیرواقعی مقایسه کرده و احساس کمبود می‌کند. ❌ *مثال‌هایی از اعتیاد به فضای مجازی در نسل Z* *مثال 1:* علی، 16 ساله، به طور متوسط 8 ساعت در روز را در اینستاگرام سپری می‌کند و شب‌ها تا دیر وقت آنلاین است. این عادت باعث شده که او نمرات پایین‌تری در مدرسه بگیرد و روابطش با خانواده ضعیف‌تر شود. ❌ *مثال‌هایی از اعتیاد به فضای مجازی در نسل Z* *مثال 2:* مریم، 20 ساله، هر بار که پستی در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک می‌گذارد، از ترس واکنش منفی دوستانش دچار اضطراب می‌شود. #خانواده #نسل_z #فضای_مجازی #اینترنت #سواد_رسانه 🍃 ما را به دیگران معرفی کنید ‌‌‌•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews

🔰 *والدین به نیازهای تفریحی نسل Z توجه کنند* 🔹 باتوجه به *اهمیت تعامل والدین با فرزندان نسل Z*، بهتر است که والدین با فرزندان خود بنشینند و با آن‌ها صحبت کنند، نظرات فرزندان خود را درباره سرگرمی‌ها و فعالیت‌های گروهی جویا شوند و بپرسند که چه چیزهایی برای آن‌ها لذت‌بخش است. 🔻به عنوان مثال، اگر خانواده‌ای قصد رفتن به پیک‌نیک را دارد، ممکن است نسل جوان ترجیح دهد که به جای بودن تنها با والدین، چند نفر از دوستان خود را نیز همراه داشته باشد. 🔸والدین باید این *خواسته‌ها را بشناسند* و *در صورت مناسب بودن،* آن‌ها را فراهم کنند. این تعامل و توجه به نظرات نسل Z می‌تواند باعث شود که آن‌ها در فعالیت‌های خانوادگی با علاقه بیشتری شرکت کنند و احساس کنند که نظراتشان محترم شمرده می‌شود. 🔺 به ویژه اگر این تعاملات در یک *محیط خانوادگی* و *با حضور هم‌سن و سال‌های خودشان* صورت گیرد، جذاب‌تر خواهد بود و همچنین باعث می‌شود که جوانان از خانواده دور نشوند. #خانواده #نسل_z #رابطه_والدین_فرزند #گفتمان #ارتباط ‌‌‌•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews

2️⃣ *استفاده را قطع نکنید، کم کنید* 🔸 *تب تند زود عرق می کند* این ضرب المثل را حتما زیاد شنیده‌اید پس سعی کنید در زمینه ترک استفاده بیش از اندازه از تلفن همراه جزو این دسته تب دار نباشید که به محض تصمیم برای این کار، یک باره و ناگهانی گوشی تلفن را کاملا از زندگی حذف می‌کنند. 🔹این کار یکی از اشتباه‌ترین راهکارهای ممکن است که در بیشتر موارد هم با *شکست* مواجه می‌شود؛ پس بهتر است برای ساعت استفاده‌تان *این زمان را طی روزهای متمادی و به شکل تدریجی کاهش دهید.* 🔻 به عنوان مثال اگر روز اول یک ساعت کمتر وقت صرف کرده‌اید روزهای بعدی یک ساعت را به دو ساعت برسانید تا دست آخر به زمان مطلوب برسید. #خانواده #نسل_z #فضای_مجازی #اینترنت #سواد_رسانه •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews

🔰 *ترفند‌های کتابخوان کردن کودکان* 🔸 *کلید علاقه‌مندی کودکان به کتاب خواندن، مطاالعه والدین در حضور آن‌ها و همراه با آن‌ها در خانه و از سنین پایین* است. 🔻با مطالعه مکرر با هم، کودک با تجربه *لذتی* که خواندن یک داستان یا شعر به ارمغان می‌آورد، به نوعی برای کسب دوباه و دوباره این لذت، *انگیزه* پیدا می‌کند. 🔹 هر دانش‌آموزی اطلاعات را *به شکل متفاوتی یاد می‌گیرد و پردازش می‌کند.* این بدان معنی است که برخی از کودکان ممکن است *علاقه طبیعی* به مطالعه داشته باشند و برخی ممکن است حتی از آن گریزان باشند. 🔻 اگر فرزند شما در دسته دوم قرار می‌گیرد، نگران نباشید. به عنوان والدین، راهبردهای مختلفی وجود دارد که می‌توانید برای *تشویق کودکان به کتابخوانی* استفاده کنید که در ادامه به آن می‌پردازیم 2️⃣ *توجه به کودک هنگام کتابخوانی* 🔹 هنگام کتابخوانی برای کودکان *حواستان* کاملا به آن‌ها جمع باشد. *تماس چشمی* برقرار کنید، اما به دنبال واکنش خاصی نباشید. #خانواده #نسل_z #فضای_مجازی #مطالعه 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews

🔰 *فوائد کتابخوانی برای کودکان* 🔹 *اهمیت مطالعه* برای کودکان را نمی‌توان نادیده گرفت. مطالعه در عین لذت بردن می‌تواند به *آموزش، رشد اجتماعی و شناختی کودک، رفاه و سلامت روان آن‌ها* کمک می‌کند. مزایای متعدد دیگری که خواندن می‌تواند برای رشد کودک داشته باشد و ادامه اهمیت کتاب خواندن برای کودکان را در مواردی که در ادامه می‌آوریم، می‌خوانید. 1️⃣ *کمک به رشد شناختی* 🔸 رشد شناختی به *نحوه درک و تفکر ما درباره جهان خود با توجه به هوش، استدلال، رشد زبان و پردازش اطلاعات* اشاره دارد. با مطالعه برای کودکان، درک عمیقی از دنیای به آن‌ها می‌دهید و مغز آن‌ها را با دانش پیش‌زمینه پر می‌کنید. 🔻 آن‌ها از این دانش برای *درک آنچه می‌بینند، می‌شنوند و می‌خوانند* استفاده می‌کنند، که به رشد شناختی آن‌ها کمک خواهد کرد. 2️⃣ *ایجاد توانایی همدلی* 🔹 وقتی کتاب می‌خوانیم خودمان را در داستان و به جای شخصیت‌ها قرار می‌دهیم. این به ما امکان می‌دهد تا زمانی که زندگی شخصیت‌های دیگر را *تجربه* کنیم و به همین دلیل بتوانیم با افراد و زندگی‌های مختلف نیز *همدلی* داشته باشیم. 🔸 کودکان نیز از مطالعه کردن و *هم‌ذات‌پنداری با شخصیت‌های داستانی برای همدلی در دنیای واقعی* با افراد دیگر استفاده می‌کنند. 🔻 علاوه بر این، کودکان *درک بیشتری از هیجانات و احساسات مختلف* به دست خواهند آورد که می‌تواند به آن‌ها در درک احساسات خود و دیگران کمک کند. #خانواده #نسل_z #فضای_مجازی #مطالعه 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews

📌*برای یکدیگر کتاب بخوانید* 🔹 در طول داستان، به نوبت *با صدای بلند* برا یکدیگر کتاب بخوانید. در این حین که کودک به عنوان یک *کتاب‌خوان* رشد می‌کند، می‌توانید به تدریج کمتر مطالعه کنید و اجازه دهید فرزندتان بیشتر پیش قدم شود. 🔻 * کودکان بزرگرتر* خود را *تشویق* کنید که مسئولیت کتاب‌خوانی برای خواهر یا برادر کوچکتر خود بر عهده بگیرند. *مطالعه خلاقانه* 🔸 مطالعه را با *بازی، ساختن و نقاشی کردن* ترکیب کنید تا علاوه بر *افزایش جذابیت* کتاب خواندن، نقاط قوت فرزندتان را تقویت کنید. 🔻اگر کودک عاشق نقاشی یا ساختن کاردستی است، با هم کتاب بسازید. کاغذ را تا کرده و منگنه کنید تا شبیه کتاب شود 🔹 با همراهی هم یا اگر کودک می‌تواند و دوست دارد، داستان مورد نظر او را بنویسید، برای نوشتن جملات در هر صفحه با هم کار کنید و از فرزندتان بخواهید *تصاویر داستان* را اضافه کند. سپس آن را با صدای بلند با هم بخوانید. #خانواده #نسل_z #فضای_مجازی #مطالعه 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews