#آب آب بیشتری بنوشید بزرگسالان باید روزانه ۲ تا ۳ لیتر (یا تقریباً هشت لیوان) آب بنوشند؛ در حالی که کودکان باید ۱ تا ۲ لیتر (یا تقریباً پنج لیوان) آب بنوشند. این علاوه بر نوشیدنی‌های دیگر مانند چای یا قهوه است. آب بدن را در دمای صحیح نگه می دارد و سموم را از بین می برد. آب همچنین پوست شما را پاکسازی می‌کند، به کلیه‌های شما کمک می‌کند، به کنترل اشتهای شما کمک کرده و انرژی شما را حفظ می‌کند. #دانستنی @Mehrvarzangroup

#آب نارنج تازه گلستان🍋🍊 قیمت ⬅️۱لیتر۶۵ اینم آب نارنج تازه مهرورزان 😋 علاوه بر این که می‌تونی تو غذا ازش استفاده کنی،👌 میتونی به جای آبلیمو داخل شربت بریزی ، یک بار این شربت بهشتی رو امتحان کن 😋 به شرط اینکه تازه باشه واز فروشگاه مهرورزان تهیه کرده باشی 😎 برای ثبت سفارش من اینجام 🤓👇 @lirad_5

#آب نارنج تازه گلستان🍋🍊 قیمت ⬅️۱لیتر۶۵ اینم آب نارنج تازه مهرورزان 😋 علاوه بر این که می‌تونی تو غذا ازش استفاده کنی،👌 میتونی به جای آبلیمو داخل شربت بریزی ، یک بار این شربت بهشتی رو امتحان کن 😋 به شرط اینکه تازه باشه واز فروشگاه مهرورزان تهیه کرده باشی 😎 برای ثبت سفارش من اینجام 🤓👇 @lirad_5

#آب نارنج تازه گلستان🍋🍊 قیمت ⬅️۱لیتر۵۰ اینم آب نارنج تازه مهرورزان 😋 علاوه بر این که می‌تونی تو غذا ازش استفاده کنی،👌 میتونی به جای آبلیمو داخل شربت بریزی ، یک بار این شربت بهشتی رو امتحان کن 😋 به شرط اینکه تازه باشه واز فروشگاه مهرورزان تهیه کرده باشی 😎 برای ثبت سفارش من اینجام 🤓👇 @lirad_5

#آب نارنج تازه گلستان🍋🍊 قیمت ⬅️۱لیتر۵۵ اینم آب نارنج تازه مهرورزان 😋 علاوه بر این که می‌تونی تو غذا ازش استفاده کنی،👌 میتونی به جای آبلیمو داخل شربت بریزی ، یک بار این شربت بهشتی رو امتحان کن 😋 به شرط اینکه تازه باشه واز فروشگاه مهرورزان تهیه کرده باشی 😎 برای ثبت سفارش من اینجام 🤓👇 @lirad_5

#آب درمـان بیماری ها با آب 👈 آب خوردن با معده خالی و وقت بیدارشدن از خواب بهترین و طبیعی‎ترین راه درمان برای بیماری‎هاست 👈 این روش مردم ژاپن برای سالم ماندن و طول عمرشان است #سلامتی @Mehrvarzangroup

#آب ❷ لیوان آب بعد از بیدار شدن کمک به فعال سازی اندام ها ❶ لیوان قبل از هر وعده: کمک به هضم ❶ لیوان پس از حمام: جلوگیری از فشار خون بالا ❶ لیوان قبل از خواب: جلوگیری از سکته قلبی #سلامتی @Mehrvarzangroup

#آب نارنج تازه گلستان🍋🍊 قیمت ⬅️۱لیتر۷۵ اینم آب نارنج تازه مهرورزان 😋 علاوه بر این که می‌تونی تو غذا ازش استفاده کنی،👌 میتونی به جای آبلیمو داخل شربت بریزی ، یک بار این شربت بهشتی رو امتحان کن 😋 به شرط اینکه تازه باشه واز فروشگاه مهرورزان تهیه کرده باشی 😎 برای ثبت سفارش من اینجام 🤓👇 @lirad_5