🇮🇷 به کانال « گرای انقلاب » بپیوندید 🆔 @barzegar1359

🔴 بلومبرگ: ارتش چین ۱۵ هزار پهپاد انتحاری به ایران سفارش داده است... روسیه هم قرار است از ایران موشک‌های بالستیک خریداری کند! ــــــــــــــــــــــ

🔹تجمع مخالفان در نزدیکی محل اقامت نتانیاهو مخالفان با روشن کردن آتش در نزدیکی محل اقامت نتانیاهو ، خواستار توافق با حماس برای مبادله اسرا هستند!

سلام سردارم با لهجه لری بویراحمدی

دوس پسرش کتکش زده 🤔 ز ز ز

اوضاع #دبی پنج روز پس از جاری #سیل

🎥 چگونه عملیات "وعده‌ صادق" به سرنگونی اسرائیل از درون و نابودی آن منجر خواهد شد؟! اظهارات شنیدنی نجاح محمدعلی، تحلیلگر سرشناس جهان عرب: 🔸رسانه‌های صهیونیست معتقدند که اگر مردم بفهمند بعد از عملیات ایران در کابینه جنگ ما چه خبر است، حداقل چهار میلیون نفر مهاجرت معکوس خواهند کرد! خاخام‌های ارشد یهودی در اسرائیل می‌گویند که اگر با ایران بجنگیم، نابود خواهیم شد!

📰نیروگاه اتمی بوشهر ۴ برابر هزینه خودش را تامین کرده است 🔹رئیس سازمان انرژی اتمی: سرمایه‌گذاری ساخت نیروگاه اتمی بوشهر ۱.۷ میلیارد دلار بوده و تاکنون با تولید ۶۳ میلیارد کیلووات ساعت برق هسته‌ای ۴ برابر هزینه خودش را تأمین کرده است. 🇮🇷

🇮🇷 به کانال « گرای انقلاب » بپیوندید 🆔 @barzegar1359

جلسه مخصوص خواهران برای رسیدگی به مشکلاتشان😂😂😂😂

اوج تکنولوژی را ببینید .. خوش چشم

🎥 امام جمعه چهار دانگه : از نیروی انتظامی و طرح نور اخیر به قوت تمام حمایت می کنیم . 🔺 هموطنان مسلمان ما به حکم شرع و هموطنان غیر مسلمان به حکم قانون موظف به رعایت حجاب هستند . 🔺مسولین فرهنگی کشور که یکسال گفتند مقوله حجاب امری فرهنگی ست ، گزارش کارهای فرهنگی خودشان را ارائه کنند . 🔺حفظ محبوبیت با ترک واجب الهی ، نتیجه عکس خواهد داد و منفور و مبغوض خلق و خالق خواهید بود . ‌‌‌ 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

🔴 توئیت اتمی کریمی قدوسی! 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

🇮🇷 به کانال « گرای انقلاب » بپیوندید 🆔 @barzegar1359

☑️ «اسکات بنت» افسر سابق اطلاعات نظامی و عملیات‌های ویژه‌ی ارتش آمریکا عملیات ایران نبوغ‌آمیز بود 🔸 پاسخ ایران به رژیم صهیونیستی (عملیات وعده صادق) یک اقدام حقیقتاً نبوغ‌آمیز و نمایشی از هوشمندی تاکتیکی و راهبردی بود. 🔸 واکنش ایران نمایش فوق‌العاده‌ای از نحوه‌ی استفاده از فناوری‌های مختلف با هزینه‌ها و قدمت‌ها [قدیمی یا جدید بودن سلاح‌ها] و عملکردهای متفاوت برای ترکیب و تکمیل یک‌دیگر بود. 🔸مانور ایران به مذاق‌ها خوش آمد و اعتبار ایرانی‌ها را به عنوان ملتی صاحب صبر، ملاحظه، تفکر راهبردی، و احترام، نزد ملت‌های دیگر جهان تقویت کرد. 🔸 اقدام ایران در قبال اسرائیل بسیار ترحم‌آمیز بود، چراکه اگر ایران می‌خواست، توانایی آن را داشت که عملیاتی هزار برابر ویران‌کننده‌تر انجام بدهد؛ اما این کار را نکرد و این نشان‌دهنده‌ی برتری فوق‌العاده‌ی سرشت ایران و پیشوایان دینی و نظامی و دولت این کشور است. ✅ کانال خبری#قدس 👇 https://eitaa.com/joinchat/232980563Cee52e8c637

🎥 وقتی جنرال موتور آمریکا و زیمنس آلمان از محصول ایرانی شگفت زده میشن ❌ فکر میکردن بعد #برجام میان و تکنولوژیشون را به رخمون میکشند در صورتی که تو خیلی از زمینه ها باید بیان درس بگیرن

در شرایطی که با حمله مستقیم ایران به اسرائیل ذهنیت جدیدی نسبت به ایران در جهان اسلام شکل گرفته است و این ذهنیت، انقلابی در افکار عمومی اهل تسنن نسبت به ایران ایجاد کرده است آقای رائفی پور تصویری را در صفحه توئیتری خود منتشر می کند که هلال شیعی را مخابره می کند. مهم نیست این آقا چه نیت و انگیزه ای از انتشار تصویر مزبور داشته است اما خوانش مخاطب از این تصویر هلال شیعی است نه چیز دیگر. اما آنچه برای ما تعجب آور است این است که یکی از مهم ترین کشورهایی که اتهام هلال شیعی را به ایران و محور مقاومت نسبت داده است اردن و پادشاه خائن این کشور است و از قرار معلوم دقیقا در زمانی که پادشاه این کشور به خاطر رهگیری موشک های ایران در مسیر فلسطین اشغالی در منفور ترین لحظات خود قرار دارند صحبت درباره هلال شیعی دقیقا نقطه ایده آل ملک عبدالله دوم پادشاه اردن است که مدعا و نسبت آن ها را اثبات خواهد کرد خب علت این حرف های کاملا نسنجیده و بدون تحلیل دقیق از شرایط منطقه اگر بیسوادی نیست پس چیست؟؟ ابوقاسم

بیش از ده بار مقام معظم رهبری فرمودند از عبارت خاورمیانه استفاده نکنید. و خودشان مقیدند از عبارت غرب آسیا استفاده کنند.

💢 بلومبرگ: ارتش چین ۱۵ هزار پهپاد انتحاری به ایران سفارش داده است و روسیه هم قرار است دوباره از ایران موشک‌های بالستیک خریداری کند. 🎬 #بیداری_مدیا برای بیداری وجدانها👇 @Bidari_Media

آیا میدانید حسن روحانی به فرانسه قول داده بود که بُردِ موشکهای ایرانی را به زیرِ ۳۰۰ کیلومتر کاهش دهد؟ یعنی اگر مقام معظم رهبری جلوی خیانتهای روحانی را نگرفته بود، حالا وقتی میخواستیم از اصفهان موشک پرتاب کنیم، حتی به تهران نمیرسید، چه برسه به اسرائیل https://t.me/Boltan http://sapp.ir/Boltan ble.ir/join/ZGYzODdhND https://eitaa.com/Booltan

تصاویر ماهواره‌ای باکیفیت‌تر از سایت سامانه S300-PMU2 مستقر در اصفهان هم منتشر شد و به‌وضوح، شاهد هیچ‌گونه آسیبی نیستیم. 🇮🇷تحلیل سیاسی و جنگ نرم ✍@tahlile_siasi ✍@tahlile_siasi

🛑    *سارکوپنیا چیست؟* *خانمها و آقایان بالای ۴۰ سال حتما بخوانند* *پدیده بیولوژیکی (سارکوپنیا) که در سنین پیری در انسان ظاهر می شود چیست؟*   *سارکوپنیا در واقع از دست دادن تودهٔ عضلانی و قدرت اسکلتی در نتیجه افزایش سن است.*   *وضعیت وحشتناکی است.*   *بیایید سارکوپنیا را کشف کنیم!*    *1. برای ایجاد عادت ایستادن... فقط ننشین!  ...و اگر می توانید بنشینید دراز نکشید!*    *2. اگر سالمندی مریض شد و در خانه یا بیمارستان بستری شد، از او استراحت بیشتری نخواهید و یا توصیه نکنید که دراز بکشد، استراحت کند و از رختخواب خارج نشود!*    *انسان با دراز کشیدن به مدت یک هفته حداقل پنج درصد از تودهٔ عضلانی خود را از دست می دهد!*    *و افراد کهن سال دیگر نمی توانند عضلات خود را بازیابی کنند!* *معمولا بسیاری از سالمندانی که دستیار یا پرستار استخدام می کنند سریعتر عضله های خود را از دست می دهند!*    *3. سارکوپنیا وحشتناک تر از پوکی استخوان است!*    *با پوکی استخوان، فقط باید مراقب باشید که زمین نخورید که باعث شکستگی استخوانها بشود.* *سارکوپنیا نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه باعث افزایش قند خون به دلیل کمبود تودهٔ عضلانی می شود!*    *4. سریعترین امکان از دست دادن آتروفی عضلانی در عضلات پاها است!* *زیرا زمانی که فرد نشسته یا دراز کشیده است، پاها حرکت نمی کنند و عضلات پاها تحت تاثیر قرار می گیرند و قدرت خود را از دست می دهند ... این موضوع اهمیت ویژه ای دارد!*    *شما باید مراقب سارکوپنیا باشید!*    *بالا و پایین رفتن از پله ها...دویدن و دوچرخه سواری، همگی ورزش های عالی هستند و می توانند حجم عضلانی را افزایش دهند!*   *برای کیفیت زندگی بهتر برای همه در دوران پیری...*    *حرکت کن... ماهیچه هایت را هدر نده!!*   *پیری از پاها شروع می شود!*           *پاهای خود را فعال و قوی نگه دارید!!*    *▪️ با افزایش سن و پیری روزانه، پاهای ما باید همیشه فعال و قوی بمانند.*    *▪️اگر فقط 2 هفته پاهای خود را حرکت ندهید، قدرت واقعی پای شما 10 سال کاهش می یابد.* *بنابراین ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است*.    *پاها نوعی ستون هستند که تمام وزن بدن انسان را تحمل می کنند*.    *هر روز پیاده روی کنید.*    *جالب اینجاست که %50 پنجاه درصد استخوان ها و %50 پنجاه درصد ماهیچه های یک فرد در پاها هستند.*    *آیا الان داری راه میروی؟* *آیا امروز به اندازهٔ کافی حرکت داشتی*   *بزرگترین و قوی ترین مفصل ها و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود.*   *هفتاد درصد %70* *فعالیت انسان و انرژی سوزی در زندگی انسان توسط پاهای ما انجام می شود.*    *پا مرکز حرکت بدن است*.   *▪️ هر دو پا با هم شامل %50 پنجاه درصد اعصاب بدن انسان، %50 پنجاه درصد رگ های خونی و %50 پنجاه درصد از خونی است که در آنها جریان دارد.*   *پیری از پا به بالا شروع می شود*    ▪️ *ورزش پاها حتی بعد از هفتاد، هشتاد سالگی هم هیچ وقت دیر نیست*   *▪️ حداقل 30 تا 40 دقیقه در روز پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می کنند و از سالم ماندن عضلات پایتان مطمئن شوید.*   *لطفا این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده بالای 40 سال خود به اشتراک بگذارید، زیرا همه افراد هر روز بزرگتر می شوند.*

⭕️ وقتی اراذل ززآ حرمت قانون و مأمور قانون را می شکنند؟ 🛑 آیا وقت آن نرسیده که دستگاه قضایی هنجارشکنان را با برخورد قاطع از قانون شکنیشان پشیمان کند؟ 🛑 آیا کسانی که در فضای مجازی از این وحوش حمایت میکنند، در جرم آن ها شریک نیستند؟ ـــــــــــــــــــــــ 🛑#جهاد_تبیین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/863436966C311cc7733b

🔺«طرح نور» به سمت هوشمندسازی پیش می‌رود مرکز اطلاع‌رسانی فرماندهی انتظامی کشور: 🔺طیِ روزهای آینده چند پرونده مهم از باندهایِ تبهکارِ سازمان یافته که در سطح بین‌المللی و داخل کشور اقدامات مجرمانه در زمینه فساد و فحشا، تجارتِ جنسی و ... داشته‌اند منتشر خواهد شد. 🔺بررسی‌ها و مشاهداتِ عینیِ روزانه در شهرها نشان دهنده‌یِ حرکتِ مطلوبِ جامعه به سمت حفظِ حریم و حرمت‌ زنان و بانوانِ سرزمین‌مان است. 🔺پلیس در هیچ حالتی به دنبال پرونده سازی برای موضوعاتِ هنجاری و ارزشی نیست و به شهروندانِ عزیز این نوید را می‌دهیم که در نهایت طرح نور به سمتِ هوشمندسازی پیش خواهد رفت. 🔺این مهم زمانی بهتر و عملیاتی تر خواهد شد که نهادهایِ متولیِ کار که وظیفه مستقیم در اقدامات فرهنگی و ایجابی در حوزه عفاف و حجاب دارند ، عملکرد قابل قبول و درخور توجهی داشته باشند. ـــــــــــــــــــــــ 🛑#جهاد_تبیین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/863436966C311cc7733b

⬅️حمایت از ایران، چالش جدید بلاگرهای خارجی! 🔺‌اون وقت بلاگرای ما مشغول دلقک بازی های اینستاگرامی😐😏

⬅️تیتر اشپیگل، مشهورترین هفته‌نامه اروپایی: 🔸جنگ بزرگ بعدی، درگیری بین ایران و اسرائیل چقدر برای جهان خطرناک است؟

🇮🇷 به کانال « گرای انقلاب » بپیوندید 🆔 @barzegar1359