#بدانید ✨مصرف روزانه 3 عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند همچنين مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد ✅نسخه های رایگان خونگی با میم صـاد 🆔 @MimsadTEB

#بدانید 👣 شستن پاها با آب سرد بعد از اتمام حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کند 🍵 خوردن سمنو در درمان واریس به دلیل ترکیباتش مفید است ✅نسخه های رایگان خونگی با میم صـاد 🆔 @MimsadTEB

#بدانید ⚠️ مواردی که در بارداری مانع زیبایی فرزندتان میشود ❗️ نوشابه كنسرو‌ها چای و قهوه غذا‌های مانده انواع سس ها ادویه های تند سوسيس و كالباس 🔺بفرستید برای خانم‌هایی که می‌شناسید تا رعایت کنن و خدا بهشون فرزندان خوشگل و سالم عنایت کنه! ✅ اصلاح سبک زندگی با میم صـاد 🆔 @MimsadTEB

#بدانید ⚠️ مواردی که در بارداری مانع زیبایی فرزندتان میشود ❗️ نوشابه كنسرو‌ها چای و قهوه غذا‌های مانده انواع سس ها ادویه های تند سوسيس و كالباس 🔺بفرستید برای خانم‌هایی که می‌شناسید تا رعایت کنن و خدا بهشون فرزندان خوشگل و سالم عنایت کنه! ✅ اصلاح سبک زندگی با میم صـاد 🆔 @MimsadTEB