🔔مسؤوليّت وعده دادن #نهج_البلاغه ✨الْمَسْئُولُ حُرٌّ، حَتَّى يَعِدَ✨ 🔷 كسى كه چيزى از او خواسته اند تا وعده نداده آزاد است. 📚 #حکمت ۳۳۶ 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

#فکر_کردن_درد_دارد 💢روزهِ روشنفکران ✅از همین حالا، در فضای مجازی عده ای می گویند ما بجای اینکه به بدن خود آسیب بزنیم تا در اثر #تحمل گرسنگی با فقرا هم درد شویم، هزینه سحر و افطارمان را به فقرا میدهیم! ظاهر این حرف شاید #جذابیتی داشته باشد اما هدف از روزه داری فقط این نیست. روزه یکی از فروعات دهگانه در احکام است، مانند نماز، خمس، حج و... اما متاسفانه فضای به اصطلاح #روشنفکری ما با هر نمادی که بوی دین بدهد #مشکل دارد. مثلا اگر میلیونها دلار هزینه سفر به #پاتایا و #آنتالیا برای #دیسکو رفتن باشد و یا واردات چندصد میلیون دلاری لوازم #آرایشی، اشکال ندارد ولی اگر همان پول برای سفر کربلا و زیارت خرج شود، همانها که شبهای آنتالیا را تجربه کرده اند، یاد فقرا می افتند. حالا هم پیکان #حمله_روشنفکری سمت روزه است هدف از روزه داری فقط تحمل گرسنگی و همدردی با فقرا نیست. چند روایت از اهل بیت در مورد #فلسفه_روزه امام رضا علیه السلام فرمود: مردم به انجام روزه امر شدهاند تا درد گرسنگى و تشنگى را بفهمند و به واسطه آن فقر و بیچارگى آخرت را بیابند. (وسائل الشیعه، ج 4 ص 4 ح 5 علل الشرایع، ص 10 ) امام علی(ع): خداوند روزه را واجب كرد تا به وسیله آن اخلاص خلق را بیازماید. (نهج البلاغه، حكمت 252 ) امام سجاد(ع): حق روزه آن است كه بدانى اين پرده اى است كه خداوند در برابر زبان، گوش، چشم، اندام و شكمت آويخته تا ترا از آتش بپوشاند. تحف العقول ص 258 روزه یک عبادت است، تمرین بندگی است اینکه در خفا و بدور از چشم دیگران میتوانی غذا بخوری اما چون خدا را #ناظر میدانی، امتناع میکنی، در واقع روزه تمرین #اخلاص است. 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

🎥🔴هشدارهای فراموش شده! ♦️امام خامنه ای در قسمت پایانی نامه ی تاریخی و تایید مشروط برجام به دولت حسن روحانی چه هشداری داد؟! 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

🎙 سفارش ویژه شب اول ماه مبارک رمضان تا بتوانیم شب #قدر را درک کنیم 🔴 #استاد_پناهیان ❌ حتما گوش دهید! 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

🎥روایتی از علمدار جهادی fna.ir/d9knsd 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

🚩مادر بارداری که داغ نوزادش را ندید! «صبا ابوعرار» ۱۴ ماهه و مادر باردارش، «فلسطین ابوعرار» ۳۷ساله در حملات هوایی رژیم صهیونیستی به مناطق مسکونی غزه به شهادت رسیدند😭😭 #علی_لعنه_الله_من_القوم_ظالمین👊👊 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

📺 ببینید| زبان و قلم برخی از توپ و تانک پهلوی بدتر است 🔸امام خمینی(ره) : آن قدری که از زبان و قلم اشخاصی که تعهد به اسلام نداشته‌اند و انحراف داشته‌اند کشور ما صدمه دیده است از توپ و تانک و از محمد رضا و پدرش صدمه ندیده است. صدمه اینها صدمه روحی است. صدمه روحی بالاتر از صدمات جسمی است. 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

🌐 حمله تند مادر همسر مهناز افشار به رائفی‌پور در دفاع از این بازیگر 🔹 سوسن صفاوردی: مدعی‌العموم باید رائفی‌پور را به جرم ترویج اخلاقیاتی ناروا از جمله تهمت ناروا انحراف و تحریف افکار عمومی مجازات کند! 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

#خاطره #جالب استاد رحیم‌پور از قول خادم حضرت #امام_خمینی 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

🎨کاریکاتور | فلوریدای آمریکا حضور معلمان با سلاح گرم در کلاس را تصویب کرد 🔸طراح: محمدعلی رجبی 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

◾️ تشییع پیکر مادر شهید طهرانی مقدم 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

💫 سفارش ویژه برای شب اول ماه رمضان 🌼 امیرالمومنین(ع) فرمودند: جبرئیل در یکی از جنگ ها بر رسول خدا(ص) نازل شد و گفت: خداوند به تو سلام می‌رساند و می‌فرماید: هر کس با نیت خالص(فقط برای خدا) جوشن کبیر را در آغاز ماه رمضان بخواند، خداوند متعال شب قدر را روزی او می کند و برایش هفتاد هزار فرشته می آفریند که خدا را تسبیح می‌گویند و تقدیس می‌کنند و پاداش آنان را برای او قرار می‌دهد. 📗 مصباح کفعمی ص۳۲۲ 📝 در این حدیث خدا فرموده در آغاز ماه رمضان، به همین جهت بهتر است شب اول انجام شود ولی اگر فرصت نکردیم یا یادمون رفت ،روز اول را هم تا حدی میتوان مصداق آغاز ماه رمضان در نظر گرفت و آن موقع انجام داد. 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

⁉️ اگر موسوی رای میاورد، چی میشد ✔️ یک مقایسه ساده و جالب استاد رائفی پور برای این سوال ❗️ مهره اصلی نه روحانی بود نه موسوی... مهره اصلی رو بشناسید ✅ انتظار خدا از ما اینست که از اتفاقات پیش آمده عبرت بگیریم 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

✔️ چند توصیه مهم ... از استاد #خیراندیش 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

🔴 آیا آرایش جنگی گرفته‌ایم؟! 📝 #عبدالله_گنجی 🔺همه رفتارهای دشمن نشان می‌دهد که تمام توان خود را برای مقابله با ایران آماده کرده است و با همه آرایش، تجهیزات و ابزار به میدان مبارزه آمده است. اگرچه همگان معتقدند این آرایش فقط در عرصه جنگ نظامی نیست و همه عرصه‌های دیگر را در بر گرفته است، اما در ایران آمادگی صرفاً آرایش نظامی است و گویی در آستانه جنگ نامتقارن هستیم. آرایش دشمن بر اقتصاد و روان متمرکز است و هدف آن نیز بی‌ثبات‌سازی سیاسی – امنیتی از طریق تولید نارضایتی است. 🔹ملت ایران تا امروز فشارها را تحمل کرده و خود را نشان داده است، اما طولانی شدن جنگ غیرنظامی گوشزد می‌کند که آمادگی مردم جهت ایستادگی رافع مسئولیت و تلاش اجزای حاکمیت برای کاهش آلام آنان و پاسخگویی به دشمن نیست. آیا می‌توان آرایشی را در صحنه کشور دید و به آن در جنگ همه‌جانبه امیدوار بود؟ بدون تردید تأثیر جنگ اقتصادی – روانی در ملت زمینه‌ساز جرئت جنگ نظامی دشمن خواهد بود. روزی که دشمن احساس کند که به هدف خود مبنی بر فاصله مردم – حاکمیت دست یازیده است در تند کردن حرکت خود درنگ نخواهد کرد. 1⃣ برای ایستادن در مقابل آرایش جنگی دشمن شرط اول پذیرش این نکته است که جنگ غیرنظامی را باور کنیم. 2⃣ شرط دوم این است که میدان، روش و ابزار مبارزه را بشناسیم و متناسب با آن به میدان بیاییم. میدان جنگ دشمن مردم ایران هستند و روش آن تنگنای اقتصادی و ابزار آن نیز رسانه‌های غرب جهت ادراک‌سازی و تقویت باور ایرانیان به توان دشمن است تا محاسبات ما بر هم بریزد و خود از ترس باران به زیر ناودان فرار کنیم. 3⃣شرط سوم شناخت اولویت‌های این جنگ است: مستضعفین اولین تلفات این جنگ هستند. این دسته همان‌هایی هستند که کوله بار مبارزه را در ۴۰ سال گذشته به دوش کشیده‌اند و عجیب است که دولت ما برای حدود ۲۵ قلم کالای اساسی آنان چتر حمایتی ایجاد نمی‌کند. دولت باید سربازان نحیف این جبهه را در اولویت تغذیه قرار دهد تا مقاومت‌شان در این جنگ دوچندان شود. 4⃣شرط چهارم این است که جناح چپ جبهه ما تکلیف خود را روشن کند. در این جنگ چه نقشی برای خود تعریف کرده است؟ قرار است با دشمن بجنگد یا در روز حادثه جاخالی دهد. در نخبگان و رسانه‌های اصلاحات کمتر بویی از باور جنگ و تمرین آرایش به مشام می‌خورد و گویی به جز روحانی و ظریف بقیه نگران خود در انتخابات آینده‌اند. گویی ابتدا سند مجلس را می‌خواهند تا بعد به جبهه اعزام شوند. 🔹حنجره واحد از نخبگان کشور بسان توپخانه ماست. دشمن نباید صداهای متفاوت در مقابل خود بشنود و احساس کند در پشت جبهه ما امکان یارگیری وجود دارد. 5⃣شرط پنجم داشتن خلاقیت و ایده برای ضربه فنی کردن دشمن از یک سو و امیدوار کردن ملت از سوی دیگر است. منابع کشور را چطور می‌توان در این جنگ هزینه کرد؟ و آیا هزینه کرد این جنگ جز در سفره اقشار آسیب‌پذیر معنا می‌یابد؟ خوشبختانه ذخایر ارزی کشور بیش از ۱۲۰میلیارددلار است و این اندوخته اگر با اولویت‌های منطقی هزینه شود سال‌ها می‌توان در محاصره بود، اما احساس در شعب ابی‌طالب بودن را نداشت. 6⃣شرط ششم این است که شبکه‌ای از دشمنان دشمن را در جهان همراه نمائیم و ظرفیت‌های همدیگر را تهاتر کنیم. ونزوئلا، کوبا، روسیه، چین، عراق و ده‌ها کشور خاموش دیگر هستند که دل‌های‌شان با ماست، اما از گنده لات محله بیم دارند، می‌توانیم «همکاری خاموش» با آنان را شروع و آنان را به آرایش جهانی خود اضافه نمائیم. 7⃣شرط هفتم این است که ما میدان جنگ را از میان مردم به میدان هسته‌ای بکشانیم. ما در حوزه هسته‌ای باید دست به تغییر مسیر و راهبرد بزنیم که معنی‌اش سوزاندن برجام در غیاب کارآمدی آن باشد. غنی‌سازی ۲۰ درصد، خروج از NPT، تمرکز رسانه‌ای بر تبعیض هسته‌ای در جهان و شروع همه چرخه‌های انرژی هسته‌ای می‌تواند باخت را برای دشمنی که منتظر رؤیت خفه شدن ما است به ارمغان بیاورد. 8⃣شرط هشتم این است که از بارندگی فراوان امسال حداکثر استفاده را برای تولید، اشتغال و صادرات ارزآور غیرنفتی انجام دهیم و از بحران لیبی و ونزوئلا در حوزه نفتی استفاده نمائیم. تولید ایرانی را ارزشی مضاعف قائل شویم و قرارگاه جنگ روانی را با مرکزیت همه نخبگان دلسوز و کارآمد ایجاد نمائیم. 💢از دور زدن تحریم خجالت نکشیم و رودربایستی با اروپاییان را تمام کنیم. آن روز روز جشن ما خواهد بود. ➖➖➖➖➖➖ 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

🎤سخنرانی دکتر وحید یامین پور در روز رونمایی کتاب" ماجرای فکر آوینی " و توضیحاتی درباره کتاب ۱۱ اردیبهشت ۹۸ نمایشگاه کتاب 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

👈 مداحی که بخاطر نوحه‌هایش گردن زده شد! 🎥 آخرین مکالمه حماسی "عبدالله هانی" یکی از ۳۷ شهید اعدام شده توسط رژیم سعودی با خانواده‌اش و نوحه‌ شنیدنی او برای "زکریا" کودک ۷ ساله‌ای که توسط یک وهابی سربریده شد. 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

⭕️ در #یک_دقیقه ببینید: بیل گیتس و یک پیشنهاد مالیاتی به دولت آمریکا #مالیات_عایدی_بر_سرمایه 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

⭕️نامه حمید رسایی به آیت‌الله اعرافی در آستانه دیدار پیش روی طلاب با رهبر انقلاب قسمتی از متن نامه: 🔹شنیده شده تیم پنج نفره ای از مدیریت حوزه علمیه قم درحال تعیین سیاست های حاکم بر این دیدار و انتخاب افرادی است که چهارشنبه پشت تریبون قرار می گیرند. حتی این تیم، قرار است متن ها را قبل از قرائت چک کنند! مشی و مرام امام خامنه ای نشان داده که از این رفتارها #خوشش_نمیآید . در دیدارهای دانشجویی چون تشکل های دانشجویی نقش آفرینی می کنند، تا حدودی این مشکل وجود ندارد. سئوال این است که در این دیدار، ملاک انتخاب افرادی که پشت تریبون قرار می گیرند چیست؟ در حال حاضر یکی از مهمترین تشکل های حوزه علمیه قم، مجمع نمایندگان طلاب و فضلای حوزه علمیه قم است که ظاهراً تا این لحظه هیچ اطلاعی از اصل این دیدار مهم و نحوه چینش افرادی که پشت تریبون قرار می گیرند، نداشته است! 🔹حضرتعالی باید مراقبت کنید تا دست اندرکاران تنظیم این دیدار مهم، القا نکنند که خروجی جلسه، پژواک صدای مدیر حوزه قم است بلکه باید انعکاس این دیدار مغتنم، صدای بدنه و متن حوزه علمیه یعنی عدالت طلبی، مبارزه با رانت و فساد، استکبار ستیزی، تحول ساختاری حوزه، انتقاد از مدیریت غیرانقلابی، تنبل و رفاه طلب حاکم بر کشور، مخالفت با انقلاب زدایی از حوزه ها آن هم به شکلی صریح و بدون تعارف باشد. 🔹با توجه به اینکه بخشی از بودجه عمرانی حوزه های علمیه (برای ساخت، تعمیر و بازسازی) توسط دولت جمهوری اسلامی تأمین می شود و از آنجا که آقای حسن روحانی به هیچ وجه تحمل انتقاد را ندارد، شنیده شده تلاش می شود تا از پشت تریبون این دیدار، صدایی در نقد دولت فعلی و جهت گیری های غلط او بلند نشود! در حالی که بدیهی است اولا استقلال حوزه های علمیه، اقتضا می کند تا در امر به معروف و نهی از منکر مسئولین، ملاحظه این امور نشود. 🔹یکی از محورهای این جلسه مهم، باید انتقاد روحانیون از خود باشد. نباید عَلَم انتقاد از روحانیت به دست لامذهب ها و روشنفکران سکولار بیفتد. این اصل همواره در بیانات و مشی امام خمینی(ره) و رهبر انقلاب نیز حاکم بوده و این مطالبه را از بدنه حوزه داشته اند. باید با تریبون دادن به طلاب و روحانیون منتقدٍ آخوند های اشرافی و اهل تجمل و رفاه طلب بویژه در مسئولین، معممین سکولار، روحانیت لیبرال، مروجین تشیع لندنی، روحانیت غیرانقلابی، این شمشیرهای برّان نظام اسلامی را تایید و تشویق کنید تا زمینه بدبینی نسبت به حوزه و روحانیت اصیل و مردمی برطرف شود. از جمله نهادهای متولی امور روحانیت که در بدنه حوزه نسبت به آن انتقاداتی وجود دارد، دادگاه ویژه روحانیت است که علی رعم تغییر رویکردی که با ریاست آقای رییسی بر این دادگاه از چند سال قبل رقم خورد اما همچنان برخی از دادستان ها و مسئولان این دادگاه، خود از عوامل انقلاب زدایی و ایجاد رخوت و سستی در بین بدنه انقلابی و فعال شده اند 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

▪️علی صدری‌نیا نوشت: می‌دانی خداوند دشمنان ما را چگونه آفریده؟! 🔹چند پرده از حماقت #احمق_های_درجه_یک ... پرده اول: وقتی داعشی‌ها از صحنه اسارت حججی عکس و فیلم می‌گرفتند و منتشر می‌کردند تصورشان این بود که دارند قدرت‌نمایی می‌کنند و نیروهای ایرانی را می‌ترسانند؛ اما نفهمیدند که آن نگاه آخر حججی چطور توانست عزت و اقتدار و مظلومیت را به همه نشان دهد و تمام اقشار ملت را با هر سلیقه‌ای متحد کند؛ و به دست خودشان کاری کردند که همه،حتی آنهایی که دلشان با مدافعان حرم صاف نبود، به احترام آنها بایستند... پرده دوم: آن روز که دشمنان این سرزمین تصمیم گرفتند با فرستادن تروریستهایی، به محل مانور نیروهای مسلح حمله کنند، تا هم اقتدار نیروهای ما بشکنند و هم مانور تبلیغاتی راه بیاندازند که با مردم کاری نداشته‌اند و فقط به نیروهای نظامی حمله کرده اند، نتیجه‌اش چه شد؟حمله کور آنها زنان و کودکان را هدف گرفت و فضا تبدیل شد به صحنه ایثار و از خودگذشتگی نیروهای مسلحی که از جان خود می‌گذشتند و زنان و دختران و کودکان را نجات می‌دادند؛ آن روز نیروهای مسلح در قلب ملت بیش از پیش جا گرفتند؛ نتیجه برایشان آنقدر مفتضحانه شد که آن گروهکی که در همان دقایق اولیه مسئولیت حمله را به عهده گرفته بود، ساعتی بعد دوباره بیانیه داد که حمله کار ما نبوده؛ بلکه رسوایی‌اش کمتر شود... پرده سوم: امریکایی که به راحتی می‌توانست با امتیاز دادن بعد از برجام،نیروهای غرب‌دوست ایرانی را تقویت کند و دوباره امتیازات بیشتری مثل موشکی و... را طلب کند، طمع کرد و از برجام خارج شد؛ و هم بیرق اعتماد کنندگان به غرب را در گل فرو کرد و هم درسی تاریخی به مردم ایران داد که با چه دشمنی طرفیم؛ نتیجه این شد که جان کری گفت به دست خودمان کاری کردیم که هر چه رهبر ایران پیشبینی کرده بود محقق شد؛ کار به جایی کشید که هر روز روحانی و ظریف از خباثت امریکا برای مردم سخن می‌گویند و محمود صادقی طرفدار خروج ایران از برجام شده... پرده چهارم: امریکایی‌ها حتی صبر نکردند که چند ماه بگذرد و دقیقا در روزهایی که سپاه در مناطق سیل زده مشغول خدمت به مردم بود و همه مردم با تمام وجود خدمت آنان را میدیدند، سپاه را تروریستی اعلام کرد؛ نتیجه اقدامشان وحدت بیش از پیش همه گروهها و جریانات بود؛ تصویر یکدست مجلس شورای اسلامی به یادماندنی ترین تصویر از جهالت امریکایی ها بود؛ فقط حماقت آنها بود که می‌توانست باعث شود منتقدان دیروز سپاه هم لباس سپاه به تن کنند و حامی آن شوند... پرده آخر: هر روز که می‌گذرد بیشتر ایمان می‌آورم که خدا دشمنان ما را از احمق‌ها آفریده! حتی اگر امکانات و طراحی‌های‌شان بسیار باشد... 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

🔵 #رهبر انقلاب: در #اقتصاد و #فضای_مجازی آرایش دشمن #آرایش_جنگی است.. نه در #نظامی.. در مقابل این دشمن، آرایش مناسب بگیرید.. معنی حرف رهبرمان این است که #جنگ اصلی جنگ اقتصادی و #رسانه ای است.. دنبال #نخودسیاه نروید.. در همین دو حوزه باید متمرکز باشیم و مبارزه کنیم: #اقتصاد و #رسانه #اینستاگرام #تلگرام #شورایعالی_فضای_مجازی #شورایعالی_انقلاب_فرهنگی #دولت #روحانی #قوه_قضائیه #سپاه #مجلس #سواد_رسانه #جنگ_رسانه #ارتش #جهادی 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

❌ اطلاعیه دفتر مقام معظم رهبری: هلال ماه رمضان رؤیت نشد؛ فردا آخرین روز از ماه شعبان است به اطلاع ملت مؤمن و شریف ایران میرساند، با توجه به اهمیت تعیین روز اول ماه مبارک رمضان گروههای زیادی در سراسر کشور به استهلال پرداختند و هیچگونه گزارش اطمینان بخشی از رؤیت هلال واصل نشد. لذا بر اساس موازین شرعی برای رهبر انقلاب رؤیت هلال در شب دوشنبه به اثبات نرسید و روز دوشنبه 16 اردیبهشت 98 روز آخر ماه شعبان است. 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

#نهج_البلاغه ✨فَانْظُرُوا کَيْفَ کَانُوا حَيْثُ کَانَتِ الاَْمْلاَءُ(6) مُجْتَمِعَةً، وَ الاَْهْوَاءُ مُؤْتَلِفَةً، وَ الْقُلُوبُ مُعْتَدِلَةً، وَ الاَْيْدِي مُتَرَادِفَةً، وَ السُّيُوفُ مُتَنَاصِرَةً، وَ الْبَصَائِرُ نَافِذَةً، وَ الْعَزَائِمُ وَاحِدَةً. أَلَمْ يَکُونُوا أَرْبَاباً فِي أَقْطَارِ الاَْرَضِينَ، وَ مُلُوکاً عَلَى رِقَابِ الْعَالَمِينَ✨ 💢امام عليه السلام در اين عبارات زيبا و پرمعنا اتحاد و اتفاق را در همه مظاهرش بيان کرده، آن را عامل سربلندى و حاکميت و قدرت عظيم شمرده است; 💠 اتفاق در خواسته ها، اتفاق در برنامه ها و تصميمها، اتفاق در عمل، اتفاق به هنگام صلح و جنگ و در يک کلمه، اتحاد صفوف در جميع مظاهر حيات. 📚 #خطبه ۱۹۲ 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm

💠 ماه #رمضان ماه مهمانی خدا بر همه مبارک ! 🌺یادمون باشه #تغذیه_اسلامی و سبک زندگی اسلامی اصل و هدف این ماه مبارک است ! 🌺روزه گرفتن مانند خانه تکانی است و بدن را از الودگی ها پاک می کند ! شاید باورتون نشه اما دروغ .تهمت . غیبت . فحش و ... و هر انچه باعث باطل شدن روزه می شود باعث غلظت خون هم می شود!😳 🌺روزه برای هیچ کسی مضر نیست و هیچ پزشکی به جز حکیم #طب_اسلامی حق ندارد روزه را بر مردم حرام کند و بگویید برای شما مضر است! زیرا که هیچ پزشکی درس تغذیه نخوانده و نمی تواند تغذیه درستی برای مردم ارائه دهد!! به جز حکیم #طب_اسلامی 🌺تمام کسانی که مشکل معده دارن علت غذا های با طبع سرد است دکتر به جای پرهیز از غذا های سرد و مضر مثل چای و نوشابه و دلستر و دوغ و ماست و خیار و گوجه و ترشی و سالاد و مرغ و ماهی و برنج ابکش و .... به انها می گوید روزه نگیرید 😳!! 🌺من اینجا بهتون میگم مشکل کجاست! ❤️در وعده سحری حتما از غذا های مفید استفاده کنید با طبع گرم و تر ، گرم و خشک! ❤️برنج را به صورت کته درست کنید با پودر زیره سیاه مصرف کنید! ❤️گوشت گوسفند و بوغلمون محلی و شتر فقط مفید است بقیه گوشت ها مضر هستن! ❤️گوشت را با ماست و میوه و ترشی و ... نخورید در هم خواری نکنید! ❤️اب و دوغ طبیعی را وسط غذا نخورید (کبد چرب) نیم ساعت قبل و بعد از غذا میل کنید! ❤️وعده چای را حذف کنید چای سبز و سیاه سرطان زا و سمی هستن و به دلیل ادرار اور بودن هم کلیه رو داغون می کنند و هم تشنه خواهید شد چون اب بدن را از دست می دهید! ❤️ماکارانی و سویا مضر است بهتر است از غذا های سنتی قدیم استفاده کنید! ❤️100 درصد روغن های کارخانه ای خوراکی نیست و از نفت ساخته میشه اگر هم اصل باشه خوردنی نیست چون روغن افتابگردان خوراکی نیست و باعث بسته شدن رگ ها می شود! ❤️از روغن های حیوانی دنبه و زرد گاوی (از کره تازه گاو درست می شود) و روغن ارده کنجد و زیتون استفاده کنید (روغن کنجد خوراکی نیست)! ❤️در وعده سحر نیم ساعت بعد از غذا شربت خاکشیر یا تخم شربتی با عسل و سکنجبین عسلی استفاده کنید برای رفع تشنگی! 🌺 درمان آسان تمام بیماری های معده و گوارش : سحری و افطار با چای بابونه همین ! #طب_تغذیه_اسلامی التماس دعا🙏 🌺🇮🇷 @Mobin_rfm