♦️ #ختم_قرآن_کریم | صفحه: 163 🔺با صدای: استاد پرهیزکار https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ ۷ دلیل برای اینکه شروع کنید و در وعده صبحانه کره بادام‌زمینی بخورید ! 🔺 کاهش احتمال سرطان‌سینه 🔺 چربی‌سوز قوی شکم و پهلو 🔺 کاهش سطح استرس 🔺 بالا بردن قدرت حافظه و یادگیری 🔺 کنترل فشارخون 🔺 کاهش ریسک ابتلا به دیابت 🔺 خواب راحت https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ پنج چیزی که هرگز نباید به چت بات هوش مصنوعی بگویید 🔺 جزئیات مالی 🔺 افکار شخصی و خصوصی 🔺 اطلاعات محرمانه محل کار 🔺 رمزهای عبور در چت بات هوش مصنوعی 🔺 جزئیات محل سکونت و سایر اطلاعات شخصی https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ از درد بدور باشید! 🔺 دست به سینه ننشینید، نایستید و راه نروید! در این حالت وزن دستها، ستون فقرات را به سمت جلو خم می‌کند. سیستم اسکلتی بدن برای حفظ تعادل، ناچار به افزایش قوس کمر می‌شود. این اختلالات، موجب کمر درد و ناهنجاری‌های آناتومیک ستون مهره می‌شود. https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️وَلَا تَقْتُلُوا أَوْلَادَكُمْ مِنْ إِمْلَاقٍ نَحْنُ نَرْزُقُكُمْ وَإِيَّاهُمْ 🔺و فرزندانتان را از [ترسِ ] تنگدستى نكشيد، ما شما و آنان را روزى مى دهيم. 📗سوره انعام، آیه 151 https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ مصرف بیش از حد نوشیدنی های انرژی‌زا عامل خستگی مداوم 🔺 مصرف بیش از حد کافئین، به ویژه هنگام بعد از ظهر، می تواند اختلال جدی در خواب شما ایجاد کند. نوشیدنی های انرژی‌زا دارای کافئین بسیار بیشتری نسبت به یک فنجان قهوه هستند و همچنین سرشار از شکر هستند. 🔺 سطوح بالای ویتامین B در نوشیدنی های انرژی‌زا می تواند راه حلی سریع برای افزایش سطوح انرژی در زمانی باشد که با احساس خستگی مواجه هستید، اما در ادامه به افت شدید انرژی منجر خواهد شد. https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ چطور پلاستیک کمتری استفاده کنیم؟ https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ بالنگ 🔺 یکی از میوه های مرکبات که با نامهای اترج ، ترنج ، بارنگ و بادرنگ از درخت بالنگ از تیره مرکبات و با نام علمی Rutaceae مشابه میوه نارنج است در استان فارس و شهرهای جنوبی کشت میشود. https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ این تصویر از اولين " بنز" در دنيا مدل سال 1886 نام مرسدس است. بر روی این مدل خودروها اسم دختر يک تاجر بود كه تعداد زيادی بنز برای تجارت به شركت بنز سفارش داد به شرط اينكه نام آن ها مرسدس باشد. https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ والس شکلاتی مواد لازم : 🔺 بیسکوییت پتی بور دو بسته 🔺 ژله آلوئورا یک بسته 🔺آبجوش نصف لیوان 🔺 شکلات تخته ای آب شده یک لیوان 🔺 ژله رو با آب جوش مخلوط کنید کاملا حل شد با 🔺همزن برقی بزنید تا مثل خامه فرم بگیره 🔺بین بیسکوییت ها میزنیم و داخل شکلات تخته ای آب شده میغلطونیم https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ يَا بُنَيَّ أَقِمِ الصَّلَاةَ وَأْمُرْ بِالْمَعْرُوفِ وَانْهَ عَنِ الْمُنكَرِ وَاصْبِرْ عَلَىٰ مَا أَصَابَكَ ۖ إِنَّ ذَٰلِكَ مِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ لقمان آیه ۱۷ 🔺 آدم‌های سست‌اراده، در ناملایمات زندگی، اهل صبوری نیستند، خیلی زود از پا درمی‌آیند و عجز و لابه می‌کنند. زیرساخت صبر، عزم است و عزم، راسخ نمی‌شود مگر اینکه با دل گره بخورد. https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ #ختم_قرآن_کریم | صفحه: 164 🔺با صدای: استاد پرهیزکار https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ با صبحانه ریحان بخورید ! 🔺مصرف ریحان در صبحانه ابتلا به سردرد را کاهش میدهد،همچنین آرامش دهنده اعصاب و خوشبوکننده دهان است. https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ اعتیاد به گوشی و اینترنت، تعادل مغز را بهم میزند! 🔺 در مطالعه‌ی تعدادی جوان که مصرف اینترنت بالایی داشتند و از گوشی زیاد استفاده میکردند رو از لحاظ مواد شیمیایی موجود در مغزشون بررسی کردند. 🔺 نتیجه نشون میده ترکیب شیمیایی مغز در این حالت بهم خورده. بطور ساده ساختارهایی از مغز که وظیفه‌ی پردازش اطلاعات و کنترل احساسات و کنترل بینایی در دچار مشکل میشن و بطور کلی می‌تونه اضطراب هم بیاره. 🔺 این اعتیاد رو جدی بگیرید و سعی کنترل شده از گوشی و اینترنت استفاده کنید. https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ مطالعه جدید: تبعیض گذاشتن بین افراد می‌تواند سرعت پیری را افزایش دهد -طبق پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه نیویورک، تبعیض احتمالاً می‌تواند سرعت فرایندهای زیستی پیری را افزایش دهد. این پژوهش تبعیض میان افراد را به تغییراتی در سطح مولکولی پیوند می‌زند و نشان می‌دهد که نابرابری‌ها می‌توانند یک علت ریشه‌ای برای بیماری‌ها و مرگ‌های مرتبط با پیری باشند. - پژوهش‌ها نشان می‌دهند که افرادی که براساس هویت خود (مثلاً نژاد، جنسیت، وزن یا معلولیت) تبعیض‌هایی را تجربه می‌کنند، ریسک ابتلا به مشکلات مختلف سلامتی در آن‌ها بیشتر است. این مشکلات عبارتند از فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و افسردگی. - عوامل زیستی‌ای که باعث این خروجی‌های سلامتی می‌شوند مشخص نیستند، اما احتمالاً فعالیت مزمن واکنش‌های اضطرابی بدن در این ارتباط نقشی پررنگ داشته باشد. https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا 🔺اى اهل ايمان! خدا را بسيار ياد كنيد. 📗سوره احزاب، آیه 41 https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

🚀 اپلیکیشن picture this رو دانلود کنید از گیاهتون عکس بگیرید. اپلیکیشن با هوش مصنوعی اسم گیاه رو براتون پیدا میکنه و میگه نگهداریش چجوریه و اینکه ایا برای انسان و حیوانات سمی هست یا نه.تو پیدا کردن بیماری‌های گیاه‌ها هم کمک میکنه. https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ بهداشت ضعیف دهان و دندان می‌تواند با افزایش ریسک زوال عقل در ارتباط باشد محققان دانشگاهی در فنلاند در تحقیق جدید خود دریافته‌اند که کیفیت پایین بهداشت دهان و از دست دادن همه یا بخشی از دندان‌ها با افزایش ریسک افت وضعیت شناختی و زوال عقل در ارتباط است. پژوهشگران دانشگاه فنلاند شرقی می‌گویند سلامت دهان با توانایی‌های شناختی ذهن و زوال عقل در ارتباط است. ظاهرا این ریسک با از دست دادن همه یا بخشی از دندان‌ها بیشتر هم می‌شود. آن‌ها در این مطالعه اطلاعات 47 پژوهش بلندمدت را گردآوری کردند که وضعیت سلامت دهان و توانایی‌های شناختی مغز افراد را زیر نظر گرفته بودند. دلیل افت توانایی‌های شناختی در افرادی که وضعیت سلامت دندان آن‌ها نامناسب بوده، 23 درصد بیشتر است و این گروه 21 درصد بیشتر از بقیه در معرض ریسک ابتلا به زوال عقل قرار دارند. https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ هوش مصنوعی سلول‌های قاتل سرطان را شناسایی می‌کند 🔺 دانشمندان با استفاده از هوش مصنوعی، یک مدل پیش‌بینی‌کننده را برای شناسایی قوی‌ترین سلول‌های ایمنی قاتل سرطان و ارائه دادن ایمنی‌درمانی سرطان ابداع کرده‌اند. 🔺 یک مدل پیش‌بینی‌کننده جدید را می‌توان همراه با چندین الگوریتم‌ برای درمان‌ سرطان به صورت شخصی‌سازی‌شده به کار برد که درمان را با ترکیب سلولی منحصربه‌فرد تومورهای هر بیمار منطبق می‌کند. «الکساندر هراری» از «مرکز پژوهش سرطان لودویگ» که این پژوهش را به همراه «رمی پترماند» فارغ‌التحصیل این مرکز سرپرستی کرده است، گفت: اجرای هوش مصنوعی در سلول‌درمانی یک کار جدید است و شاید بتواند روش درمان را تغییر دهد و گزینه‌های بالینی جدیدی را به بیماران ارائه کند. https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ غار دانیال یکی از غارهای‌های آبی و رودخانه‌ای ایران است که در رشته کوه البرز قرار دارد. این غار از نظر موقعیت جغرافیایی در بخش سلمان شهر شهرستان عباس‌آباد واقع شده‌است. طول این غار ۲۱۵۸ متر و عمق آن ۷۴٫۲ متر و ارتفاع دهانهٔ اصلی آن از سطح دریا ۱۶۰ متر می‌باشد و دارای یک دهانه است. غار دانیال دومین غار بزرگ رودخانه ای ایران بعد از غار قوری قلعه روانسر می‌باشد. https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ باقلوا تابه ای 🔺 نه فر میخواد نه همزن https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com

♦️ وَاصْبِرْ عَلَى مَا أَصَابَكَ 🔺 و بر آنچه [از مشكلات و سختى‌ها] به تو مى‌رسد شكيبايى كن 📗سوره لقمان، آیه 17 https://zil.ink/padafand_aja https://padafandnews.com