#انگیزشی
هفت تمرین عملی برای افزایش عزت نفس :
یه دفتر مخصوص هدف گذاری برای خودت داشته باش
توی این دفتر اهداف کوچیکی بنویس برای اینکه بهتر از قبلت بشی
مدام به خودت یادآوری کن که قدم های الانت آیندتو میسازن
گاهی بدون انتظار برای خوشی دلت به کسی که نیازمنده کمک کن
به خودت یادآوری کن که میتونی بخاطر خیلی از چیزا خودتو ببخشی
به خودت یاد آوری کن که برای هر چیز کوچیکی نیاز نیست معذرت بخوای
وقتی یه نفر تحسینت کرد حتی برای چیزای کوچیک نگو بابا این که چیزی نیست ، ازش بپذیر چون لایقشی
⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇
🥀 @Modafeane_harame_velayat
⭕️حمله سایبری به سیستم تامین سوخت
از ساعتی پیش عملیات سوخترسانی در برخی پمپ بنزینهای تهران متوقف شده است.
کانال 12 درباره یک گروه هکر اسرائیلی: حمله سایبری به سیستم ملی تامین سوخت ایران انجام دادیم و اکثر پمپ های سوخت آن را از کار انداختیم.
⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇
🥀 @Modafeane_harame_velayat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻 تونلهایی که باعث حیرت و شگفتی خبرنگار صهیونیستی اینترنشنال شد؛ تونلهایی که ساخته شده کمتر از متروی لندن نیست!
🔹کارشناس برنامه با طعنه به خبرنگار این شبکه که از عظمت تونلهای کشف شده یاد میکرد گفت: سلاح برنده حماس تونلها نیستند بلکه جنگجویان حماس هستند که باعث شکست اطلاعاتی اسرائیل شدهاند.
⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇
🥀 @Modafeane_harame_velayat
1_3609841890.mp3
25.36M
🔊سلسله آموزش های تربیتی
#عطر_خوش_زندگی
👤#حجت_الاسلام_تراشیون
🔹قسمت نهم
🗓شنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۲
🔻موضوعات مطرح شده:
▫️ثابت بودن اصول در تربیت
▫️روش های تربیت مطلوب
▫️معنی تربیت بر پایه تمرکز زدایی
▫️ملاک های رها سازی آگاهانه
▫️اهمیّت محیط و دوست سالم
▫️میزان اثر گذاری دوست
▫️معماری خانه ها، تربیتی نیست
▫️نکاتی برای رشد فرزند
▫️رعایت اصل تدریج در تغییر رفتار
▫️معایب وابستگی فرزندان
▫️نکاتی برای نماز خوان کردن فرزند
▫️تربیت باید عمقی باشد
▫️نکات طلایی درباره خواب شب
▫️سه نکته برای اثر گذاری بیشتر
▫️انگیزه ها باید درونی باشد
▫️علل بیرونی شدن انگیزه ها
▫️در تربیت فرد اصالت دارد
▫️بعضی تشویق ها مخرب است
▫️زوجین برای یکدیگر بهترین باشند
#خانواده_دینی
🌹🌹🌹🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇
🥀 @Modafeane_harame_velayat
عط خوش خانواده.mp3
17.22M
🔊سلسله آموزش های تربیتی
#عطر_خوش_زندگی
👤#حجت_الاسلام_تراشیون
📚موضوع: #تربیت_نسل_آینده
🔹قسمت دهم
🗓شنبه ۱ مهر ۱۴۰۲
🔸حسینیه امام خمینی(ره)، قم
🔻سر فصل موضوعات:
▫️انواع شخصیت
▫️ویژگی های شخصیت خوب
▫️عوامل پایین آورنده تمرکز
▫️نکات طلایی در مورد خواب
#خانواده_دینی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇
🥀 @Modafeane_harame_velayat
🔰 افرادی که خوردن بادام برای آنها ضروری است
▫️افرادی که ریزش مو دارند
▫️ افرادی که بدنشان پروتئین را خوب جذب نمیکند
▫️ افرادی که کمبود کلسیم دارند
▫️افرادی که کلسترول خون آنها بالاست
▫️افرادی که فشار خون آنها بالاست
▫️ افرادی که درد مفاصل دارند
⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇
🥀 @Modafeane_harame_velayat
چای کهنه دم نخورید!☕️
◽️نوشیدن چای کهنه دم باعث تحریک معده و ترشح اسید معده میشود که عوارضی مانند زخم معده، رفلاکس، یبوست و مشکلات گوارشی را به همراه دارد
⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇
🥀 @Modafeane_harame_velayat
🔰 افراد چاق گردو زیاد بخورند.
💢گردو به دلیل داشتن چربی های امگا 3 اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود به مرور باعث کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک می کند
⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇
🥀 @Modafeane_harame_velayat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ساندویچ_سرد_دو_سوته😋🫔
مواد لازم :
ران مرغ ۲ عدد
یا سینه مرغ
فلفل دلمه
خیارشور
جعفری
ذرت
نمک
فلفل
سیر
پیاز
مواد سس :
مایونز ۳ ق غ
ماست ۳ ق غ
آبلیمو
نمک
⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇
🥀 @Modafeane_harame_velayat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
✅ سومین تکنیک مقابله با افسردگی
💢 تو این کلیپ واستون تکنیک سوم
مقابله با افسردگی رو گفتم، که میشه
#معجزه_مدیریت_خواب .
.
_چی میگی حاجاقا...😳؟؟
_مگه خواب هم ربطی داره به افسردگی؟؟
+بله که داره... میگی نه؟ خوب،
کلیپ بالا☝️ رو ببین و قضاوت کن...
خواب خوب، عمـــ😴ــیق و سالم، یکی از
تاثیرگذارترین عوامل موثر بر برحال خوب
و شادابی روح و جسم ماست... و خواب
بد، سبک، بدموقع و ناسالم از مهمترین
علل ایجاد و تـشـــدیـــد افسردگی!
روان افسرده یا مضـ😵💫ـطرب خواب رو
بهم میریزه، خواب ناکافی و نامنظم هم
روان رو بیمارتر میکنه و این یعنی چرخه
منفی بیماری...
.
#سید_حسینی
#خانواده_دینی
🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇
🥀 @Modafeane_harame_velayat
40.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
✅ چهارمین تکنیک مقابله با افسردگی
💢 #رهایی_از_ویروسهای_ذهنی .
.
ذهن🧠 ما آدمها مثل کامپیوتر میمونه،
وقتی گرفتار ویروسهای منفی ذهنی
میشه، اونها اول نرمافزار و عملکرد
مغزمون رو داغون میکنن و بعد کم کم
سراغ سختافزارهای بدنمون، کبد،
قلب، بخشهای مغز و... میرن و ازبین
میبرنشون. یعنی جسم و روان خراب!!
_حاجاقا خیلی سطح بالا گفتی؟
چی شد؟ سختافزار یا نرم...😅؟
+نگرانش نباش، توی ویدیو کامل واستون
مطلب رو باز کردم...🤗
.
.
#خانواده_دینی
🌹🌹🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇
🥀 @Modafeane_harame_velayat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
✅ پنجمین تکنیک مقابله با افسردگی
💢 تمرین #سه_چیز_خوب .
دوستان گلم، رسیدیم به چهارمین تکنیک، آخرین تکنیک و شاید بشه گفت، «مهمترین تکنیک مقابله با افسردگی»!!
.
_حاجی جون جدی میگی؟؟
آخه بهش نمیاد...😏
+ بله که جدی میگم! خودم هرروز انجام میدم این تکنیک رو😉، توی کلیپ نشون دادم...
#افسردگی_تا_شادکامی
#سید_حسینی
#خانواده_دینی
🌹🌹🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇
🥀 @Modafeane_harame_velayat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ تاثیر و اهمیت امربه معروف زبانی رو در این کلیپ ببینید!👆
ببینید با سکوت ما چطور یک بی حجاب احساس امنیت برای انجام منکر داره!
#خانواده_دینی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇
🥀 @Modafeane_harame_velayat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
چطور سیم کارت فرزندم رو طوری
تنظیم کنم که محتوای غیراخلاقی
رو در اختیارش قرار نده؟؟
لطفا نشر دهید.
#خانواده_دینی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇
🥀 @Modafeane_harame_velayat
🕊﷽ 🥀﷽ 🥀﷽ 🕊
♥️بسم ربالشهدا و الصدیقین♥️
🕊💐سلام بر تربت پاک شهدا💐🕊
💌سلام بر انسانهای پاکی که از خون پاک شهدا حمایت و حفاظت می کنند💌
📌هشتمین چله "کانال معنوی
بيت الشـھــ🕊ـــدا🥀 مدافعان حرم ولایت "
💫شروع چله 1402/09/20
✨در این چله 100🌺صلوات، قرائت زیارت عاشورا و زیارت آل یس را 🎁 هدیه میکنیم به چهارده معصوم علیه السلام وشهدای گرانقدر🤲
🤍لیست شهدای والامقام🤍
🕊۱.شهید آیت الله دستغیب🥀
https://eitaa.com/BEIT_Al_SHOHADA/13458
🕊۲. شهید مرتضی عطایی🥀
https://eitaa.com/BEIT_Al_SHOHADA/13526
🕊۳.شهید سید مرتضی حسینی 🥀
https://eitaa.com/BEIT_Al_SHOHADA/13599
🕊۴. شهید مجید رشیدی کوچی🥀
https://eitaa.com/BEIT_Al_SHOHADA/13646
🕊۵. شهید سبز علی شمسی🥀
🕊۶. شهید ناصر ثابت اقلیدی🥀
🕊۷.شهید پاسدار حسین آقاخانلو🥀
🕊۸. شهید سجاد خلیلی🥀
🕊۹. شهید کریم صدف زاده
🕊۱۰.شهید حاج مسعود عسگری
🕊۱۱. شهید مدافع حرم مهدی ایمانی
🕊۱۲. شهید علی اصغر شاکری
🕊۱۳. شهید علی شفیعی
🕊۱۴. شهید محمود اخلاقی
🕊۱۵. شهید محمد رضا امینی
🕊۱۶. شهید یحیی چاله چاله
🕊۱۷. شهیدان حسین اکبری وحسن اکبری
🕊۱۸.شهید فریدون عباسی
🕊۱۹.شهید عزیزمحمد انصاری اردلی
🕊۲۰. شهید نبی الله پورعلی
🕊۲۱. شهید مرتضی محمدی زواره
🕊۲۲. شهید غلامرضا سمایی
🕊۲۳. شهید محمد رضایی
🕊۲۴. شهید یوسف بردستانی
🕊۲۵. شهید حاج علی لعلی
🕊۲۶. شهید جوهر مرادی
🕊۲۷. شهید پرویز صبوری
🕊۲۸. شهید غلامرضا باندی
🕊۲۹.شهیدکریم زنگنه بیغشی
🕊۳۰. شهید نادر مهدوی
🕊۳۱.شهید میرزا محمد تقی فراهانی
🕊۳۲. شهید امیر مقنی کرمانی
🕊۳۳.شهید محمد هداوند
🕊۳۴. شهید محمد رضا دشتی پور
🕊۳۵. شهید رسول باطنی
🕊۳۶.شهید محمد رضا دارویی
🕊۳۷.شهید محمد رضا شمس خباز
🕊۳۸ شهید میثم مدواری
🕊۳۹ شهید احسان حدائق
🕊۴۰ شهید عبدالغفور شیر دل
🎁کانال معنوی بيت الشـھــ🕊ـــدا🥀 مدافعان حرم ولایت
💌زنده نگه داشتن نام ویاد شهدا کمتر از شهادت نیست♥️
#اَلَّلهُمعجِّللِوَلیِڪَالفرَج
بسم رب الشـھــ🕊ـــدا🥀 و الصدیقین
✨هشتمین چله ی کانال بيت الشـھــ🕊ـــدا🥀 مدافعان حرم ولایت
1402/09/27
💫 امروز "دوشنبه" متعلق است به امام حسن مجتبی(ع)🌺 وامام حسین (ع)🌺
🌷⃟ *صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِی
🌷⃟ *صلي اَللَّهِ عَلَيْكَ يا اباعبداللَّه
📌 "هشتمین" روز از چله دور هشتم با 100🌺صـــــلـوات _ زیارت عاشورا 💫و قرائت زیارت آل یس💫 متوسل میشویم به چـهـارده معصــوم (ع) و شهید امروز "شهید سجاد خلیلی "
🎁همراه ما باشيد با کانال معنوی بيت الشـھــ🕊ـــدا🥀 مدافعان حرم ولایت
https://eitaa.com/joinchat/2274230632C8382139615
أللَّھُـمَ؏َـجِّـلْلِوَلیِڪْألْـفَـرَج
شهید امروز: مدافع حرم سید سجاد خلیلی
💐🕊🥀💐🕊🥀💐
تاریخ ولادت: ۱۳۷۰/۹/۱۵
محل ولادت: روستای متکازین_ بهشهر
تاریخ شهادت: ۱۳۹۵/۱/۲۲
محل شهادت: خانطومان_سوریه
مزار: گلزار شهدای بهشت فاطمه بهشهر
🎁همراه ما باشيد با کانال معنوی بيت الشـھــ🕊ـــدا🥀 مدافعان حرم ولایت
https://eitaa.com/joinchat/2274230632C8382139615
أللَّھُـمَ؏َـجِّـلْلِوَلیِڪْألْـفَـرَج
🔰زندگینامه شهید سید سجاد خلیلی
💐شهید خلیلی متولد ۱۳۷۰/۹/۱۵ شهرستان شهید پرور بهشهر در استان مازندران است. ایشان در خانوادهای با ایمان و دوستدار اهل بیت علیه السلام متولد شد، مادرش سیده زهرا حسینی خلیلی و پدرش سیداحمد نام داشت.
سیدسجاد خلیلی در سایه محبت های پدر و مادر پاکدامن و مهربانش دوران کودکی را پشت سر گذاشت و بعد وارد مدرسه شد و به فراگیری تحصیل پرداخت، تحصیلات را در مقطع فوق دیپلم به پایان رساند شهید بزرگوار مجرد بود.
سیدسجاد خلیلی عضو رسمی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بود و در لشکر ۲۵ کربلا و در رسته پیاده به اسلام خدمت می کرد که در ۱۳۹۵/۱/۲۱ هجری شمسی در منطقه خان طومان سوریه شهد شیرین شهادت نوشید و در جوار رحمت الهی جای گرفت.
سيد سجاد در ۱ آبان ماه سال ۱۳۸۹ وارد سپاه پاسداران انقلاب اسلامى شد براى دومین بار به سوريه اعزام مى شود كه در حين عملياتى ويژه در منطقه ۱۲۰ ، در درگیری با داعش در جنوب سوریه در تاریخ ۲۲ فروردین ۱۳۹۵ مفقودالاثر مى شود.
🌷نحوه ی شهادت
همرزمانش از نحوه ى شهادت سيد سجاد اينگونه مى گويند كه دو نفر از همرزمان سيد سجاد زخمى شده بودند و سيد سجاد براى نجات آنها ميرود كه از ناحيه پهلو دچار جراحت شديد مى شود و به دست داعش هاى ملعون اسیر مى شود و مفقودالاثر مى شود.
در اعياد مبارك بزرگ قربان تا غدير در سال ۱۳۹۷ هديه الهى به مردم شريف مازندران اينگونه رقم خورد كه پيكر شهيد سيد سجاد خليلى به همراه پيكر سردار شهيد سید جلال حبیب الله پور پس از گذشت چند سال دورى و چشم انتظارى شناسايى شد و پس از طى مراحل مختلف آزمايشات متعدد ابدان مطهرشان ثبت و پس از انجام سير مراحل ادارى، به ميهن اسلامى انتقال داده شد.
🎁همراه ما باشيد با کانال معنوی بيت الشـھــ🕊ـــدا🥀 مدافعان حرم ولایت
https://eitaa.com/joinchat/2274230632C8382139615
أللَّھُـمَ؏َـجِّـلْلِوَلیِڪْألْـفَـرَج
🔹فرازی از وصیتنامه شهید مدافع حرم سید سجاد خلیلی🔹
بسم رب الشهدا و الصدیقین
🌷سپاس خداوند کریم را که با وجود گناهان بسیار دوباره این عمر رو سیاه را براى دفاع از حرم همه خانم زینب سلام الله علیها انتخاب نمود و خداوند بارى تعالى را بابت این سعادت شاکرم.
🌷پدر و مادر گرامى از شما حلالیت مى طلبیدم پس ببخشیدم. امیدوارم که اگر سعادت شهادت نصیب من شد بر این امر الهى صبر کنید همچون حضرت ام البنین سلام الله علیها و بدانید محتاج دعاى خیرتان هستم.
🌷برادران عزیزم؛ ان شاءالله در خط ولایت بمانید و راه نا تمام مرا ادامه دهید. ان شاءالله شما هم زندگى دنیوى و اخروى با سعادت داشته باشید.
🌷دوستان گرامى؛ بدانید روزگار، خود را آرایش به زیورهاى دنیوى مى کند و شما سعى کنید که فریب این زیورهاى دنیوى را نخورید.
مردان را دعوت به حیا و بانوان را دعوت به رعایت حجاب مى کنم که جامعه سعادتمند شود.
💚«ما را بنویسید فداى سر زینب سلام الله علیها»
روى سنگ قبرم فقط جمله بالا را بنویسید
🎁همراه ما باشيد با کانال معنوی بيت الشـھــ🕊ـــدا🥀 مدافعان حرم ولایت
https://eitaa.com/joinchat/2274230632C8382139615
أللَّھُـمَ؏َـجِّـلْلِوَلیِڪْألْـفَـرَج
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 مستند بهار خزان/شهید مدافع حرم سید سجاد خلیلی
نثار روح پاکش صلوات🕊💐
🎁همراه ما باشيد با کانال معنوی بيت الشـھــ🕊ـــدا🥀 مدافعان حرم ولایت
https://eitaa.com/joinchat/2274230632C8382139615
#اَلَّلهُمعجِّللِوَلیِڪَالفرَج
30.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰مستندی از شهید مدافع حرم سید سجاد خلیلی
📌اثرسرکارخانم مبینا ذبیحی
شهید مدافع حرم🕊🌹
#سجاد_خلیلی
🎁همراه ما باشيد با کانال معنوی بيت الشـھــ🕊ـــدا🥀 مدافعان حرم ولایت
https://eitaa.com/joinchat/2274230632C8382139615
#اَلَّلهُمعجِّللِوَلیِڪَالفرَج