🔴رهبر انقلاب: ایمان و امید، آماج دشمن است امام خامنه‌ای: 🔹توصیه من تقویت ایمان و امید است، آماج دشمن همین ایمان و امید است. 🔹حفظ استقلال و عزت و منافع ملی با ایمان و امید رقم می‌خورد. 🔹در این چند دهه دستگاه های استکبار هر کار توانستند علیه ملت ایران انجام دادند، در موارد معدودی پیشرفت کردند و در اغلب موارد منکوب ملت ایران شدند. 🔴رهبر انقلاب: باید برای ترویج ایمان و امید تلاش کرد امام خامنه‌ای 🔹جوان های ما توجه داشته باشند، دشمنی استکبار با عقب‌نشینی‌های موضعی از بین نمی‌رود. برخی خیال می‌کنند اگر در فلان موضع عقب‌نشینی کنیم دشمنی آنها با ما کم می‌شود، این خطاست. 🔹زمانی برای رئیس‌جمهور ایران دادگاه غیابی تشکیل دادند و برای او کیفرخواست صادر کردند. 🔹هر کس ایران را دوست دارد، هر کس منافع ملی را دوست دارد، هر کس بهبود اوضاع اقتصادی را دوست دارد، هر کس بدنبال جایگاه با عزت ایران در نظم جهانی پیش روست، باید برای ترویج ایمان و امید در ملت تلاش کند. 🔹این همه حرف من با جوانان و نخبگان و هسته‌های سیاسی است. باید ایمان و امید در این کشور زنده بماند. 🔴رهبر انقلاب: امروز ملت ایران قوی‌تر شده است امام خامنه‌ای: 🔹جبهه دشمن، جبهه استکبار، جبهه صهیونیسم و قدرتمندان زورگو عالم، امروز هم مثل دیروز در مقابل ملت ایران صف کشیده‌اند. 🔹دشمنی استکبار با ملت ایران با عقب نشینی‌های موضعی اصلاح نمی‌شود. 🔹هدف‌ها تغییر نمیکند، جبهه‌بندی تغییر نمی‌کند اما ملت ایران قوی‌تر شده است. 🔴بزرگترین توصیه امام نگهبانی از میراث اوست امام خامنه‌ای: 🔹ملت عظیم ایران، جوانان خوش روحیه سراسر کشور، باید به توصیه امام گوش داد. ما کارهای بزرگی در پیش داریم و به توصیه‌های امام احتیاج داریم. 🔹یقنیا بزرگترین توصیه امام ادامه راه او و پیروی از میراث اوست. ما باید آن سه تحولی که امام ایجاد کرد را دنبال و حفظ کنیم. 🔹در دوران هوش مصنوعی و کوانتوم و ... نمی‌توان با همان شیوه‌های چهل سال قبل کار کرد، امروز ابزارها باید متناسب با زمان انتخاب شود. https://eitaa.com/joinchat/2274230632C8382139615

🔴رهبر انقلاب: امید و ایمان روی هم اثر می‌گذارد امام خامنه‌ای: 🔹وقتی شما ایمان روشنی به مبدا حقیقی و خدای متعال دارید، این شعله امید در دل شما خواهد بود. ایمان و امید روی هم تاثیر گذار هستند. 🔹وقتی می‌گوییم امید، امید را نباید با تصورات و خیالات فریبگر اشتباه کرد. امید آن حالتی است که با حرکت همراه است. با سکون نمی‌سازد، این که کسی بنشیند و امیدوار باشد به مقصد برسد، این نشدنی است. 🔴رهبر انقلاب: امام در فهم و تبیین اسلام، نظرات روشنفکرانه و اسلام متحجر را قبول نمی‌کند 🔴رهبر انقلاب: در لایه‌های اجتماع عناصر بی‌مبالات وجود دارند امام خامنه‌ای: 🔹وقتی شما از امید صحبت می کنید، برخی دوست دارند در حرف شما خدشه کنند و می‌گویند شما از واقعیت‌ها خبر ندارید. اینها را همه خبر دارند و از آن رنج می‌برند. 🔹در لایه‌های اجتماع عناصر بی‌مبالات و غیر پایبند وجود دارند، اینها همیشه وجود دارند اما اینها ملت ایران نیستند. 🔹امروز ما در سرتاسر کشور هزاران هسته مقاومت در مساجد و هیئات داریم، از این هسته‌ها جوانانی بر می‌خیزند به‌عنوان شهدای مدافع حرم و مدافع امنیت و بسیج دانشجویی. https://eitaa.com/joinchat/2274230632C8382139615

🔴 رهبر انقلاب: امام را نمیتوان از حافظه تاریخ حذف کرد. 🔴 رهبر انقلاب: شهید مطهری پس از دیدار با امام(ره) در پاریس، از ایمانِ امام اظهار حیرت می‌کرد‌. 🔴رهبر انقلاب: اعتماد به وعده الهی است که گام مستحکم امام را به حرکت در می‌آورد. 🔴رهبر انقلاب: امام خمینی سرآمد همه‌جانبه است. 🔴 رهبر انقلاب: امام در سه سطح ایران، اسلام و جهان تحول ایجاد کرد. 🔴 رهبر انقلاب: امام ساخت سیاسی سلطنتی را در هم شکست و مردم‌سالاری را جایگزین کرد. 🔴رهبر انقلاب: این انقلاب، استبداد را به آزادی تبدیل کرد. 🔴رهبر انقلاب: انقلاب، روحیه "ما میتوانیم" را به وجود آورد. 🔴 رهبر انقلاب: با حرکت امام، مسئله فلسطین به مسئله اول جهان اسلام تبدیل شد. 🔴رهبر انقلاب: انتخابات امسال بسیار مهم است امام خامنه‌ای: 🔹یکی از شیوه‌های دشمن بدبین کردن مردم به مسئولان کشور و به جریان سیاسی کشور است. این از شیوه‌های دشمن است و با آن مقابله کنید. 🔹یکی از شیوه‌های دشمن بدبین کردن به انتخابات است. این انتخابات بسیار مهمی است و دشمن از حالا که نه ماه تا آن باقی مانده، توپخانه خود را علیه آن روشن کرده است. https://eitaa.com/joinchat/2274230632C8382139615

🎥 اگر روی روغن آتش گرفته آب بریزید چه اتفاقی می‌افتد؟؟😳 http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865

روزی که شیطان تمام وسایلش رو فروخت گران ترین وسیله او به نظر شما چی میتونه باشه؟ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• # 🆔http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865

💥25 ﺗﺮﻓﻨﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺷﮑﻤﯽ ﺻﺎﻑ و بدون چربی: 1. ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ. 2. پنج ﻭﻋﺪﻩ ﮐﻮﭼﮏ ﻏﺬﺍ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . 3. ﺁﻫﺴﺘﻪ ﻏﺬﺍ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . 4. بیست ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻫﻮﺍﺯﯼ , 5 ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ . 5. ﺑﻪ ﮐﺎﻟﺮﯼ ﻭ ﺳﺎﯾﺰ ﻏﺬﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ. 6. ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﺼﺤﯿﺢ ﮐﻨﯿﺪ , ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺷﺪﻥ ﻋﻀﻼﺕ ﺷﮑﻢ ﻣﯿﺸﻮﺩ . 7. ﺷﻨﺎ ﮐﻨﯿﺪ . 8. ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﮐﻨﯿﺪ . 9. ﺣﺮﮐﺖ ﺷﻨﺎ ‏( push up ‏) ﺭﺍ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺻﺤﯿﺢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ . 10. ﻫﺮﮔﺰ ﺍﺯ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻧﮕﺬﺭﯾﺪ . 11. ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺁﺏ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ . 12. هفت تا هشت ﺳﺎﻋﺖ ﺧﻮﺍﺏ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . 13. ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻟﮑﻞ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﮐﻨﯿﺪ . 14. ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﮏ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﯿﺪ . 15. ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﭘﺮﻫﯿﺰ ﮐﻨﯿﺪ . 16. ﺑﺸﻘﺎﺏ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻧﮕﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ . 17. ﻣﺼﺮﻑ ﻓﺴﺖ ﻓﻮﺩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ. 18. ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ . 19. ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﻧﮑﺸﯿد. 20. ﺷﮑﻢ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﻧﮑﻨﯿﺪ . 21. پنج ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﻣﯿﻮﻩ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺗﺎﺯﻩ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ . 22. ﻏﺬﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻓﯿﺒﺮ ﻫﺎ ﻏﻨﯽ ﮐﻨﯿﺪ . 23. ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﺷﮑﻢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ . 24. ﺣﺮﮐﺎﺕ ﺑﻠﻨﺪ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﺎ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ . 25. ﺍﺯ ﭘﻠﻪ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﻭﯾﺩ ولی نه آنقدر که به زانوهایتان فشار وارد شود http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865

💥25 ﺗﺮﻓﻨﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺷﮑﻤﯽ ﺻﺎﻑ و بدون چربی: 1. ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ. 2. پنج ﻭﻋﺪﻩ ﮐﻮﭼﮏ ﻏﺬﺍ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . 3. ﺁﻫﺴﺘﻪ ﻏﺬﺍ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . 4. بیست ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻫﻮﺍﺯﯼ , 5 ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ . 5. ﺑﻪ ﮐﺎﻟﺮﯼ ﻭ ﺳﺎﯾﺰ ﻏﺬﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ. 6. ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﺼﺤﯿﺢ ﮐﻨﯿﺪ , ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺷﺪﻥ ﻋﻀﻼﺕ ﺷﮑﻢ ﻣﯿﺸﻮﺩ . 7. ﺷﻨﺎ ﮐﻨﯿﺪ . 8. ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﮐﻨﯿﺪ . 9. ﺣﺮﮐﺖ ﺷﻨﺎ ‏( push up ‏) ﺭﺍ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺻﺤﯿﺢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ . 10. ﻫﺮﮔﺰ ﺍﺯ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻧﮕﺬﺭﯾﺪ . 11. ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺁﺏ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ . 12. هفت تا هشت ﺳﺎﻋﺖ ﺧﻮﺍﺏ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . 13. ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻟﮑﻞ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﮐﻨﯿﺪ . 14. ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﮏ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﯿﺪ . 15. ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﭘﺮﻫﯿﺰ ﮐﻨﯿﺪ . 16. ﺑﺸﻘﺎﺏ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻧﮕﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ . 17. ﻣﺼﺮﻑ ﻓﺴﺖ ﻓﻮﺩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ. 18. ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ . 19. ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﻧﮑﺸﯿد. 20. ﺷﮑﻢ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﻧﮑﻨﯿﺪ . 21. پنج ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﻣﯿﻮﻩ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺗﺎﺯﻩ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ . 22. ﻏﺬﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻓﯿﺒﺮ ﻫﺎ ﻏﻨﯽ ﮐﻨﯿﺪ . 23. ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﺷﮑﻢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ . 24. ﺣﺮﮐﺎﺕ ﺑﻠﻨﺪ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﺎ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ . 25. ﺍﺯ ﭘﻠﻪ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﻭﯾﺩ ولی نه آنقدر که به زانوهایتان فشار وارد شود http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865

☑️ بهترین جایگزین ها برای مواد غذایی مضر 👈🏻 بهترین داروی کم خونی : مصرف عسل وپسته میباشد 👈🏻 بهترین جایگزین شکر : عسل میباشد 👈🏻 بهترین جایگزین نوشابه : شربت آب لیمو باعسل میباشد. 👈🏻 بهترین جایگزین داروهای شیمایی جنسی : مصرف پیاز و عسل میباشد. 👈🏻 بهترین داروی پروستات : گرده گل حاصل ازگرده افشانی توسط زنبورعسل میباشد. 🆔http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865

روزی که شیطان تمام وسایلش رو فروخت گران ترین وسیله او به نظر شما چی میتونه باشه؟ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• # 🆔http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865

🔺️خاصیت مهم یک محصول تابستانی 🔹️هندوانه منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که علاوه بر آبرسانی بدن، می‌تواند بسیاری از ابعاد مختلف سلامتی را ارتقا دهد و از برخی بیماری‌ها نیز جلوگیری کند. 🔹️هندوانه نه‌تنها یک میان‌وعده خوشمزه و شیرین است، بلکه فواید زیادی نیز برای سلامتی دارد؛ از هیدراتاسیون گرفته تا مدیریت فشار خون و کاهش وزن. در این مطلب به ۹ مورد از مزایای این میوه برای سلامتی اشاره شده است. ۱. تقویت سیستم ایمنی بدن ۲. آبرسانی بدن ۳. نابودی سلول‌های سرطانی ۴. تقویت بینایی ۵. ایجاد حس سیری ۶. کاهش فشار خون ۷. مدیریت و کاهش وزن ۸. حفظ سلامت قلب ۹. پیشگیری از آسم 🆔http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865

گوشت بدون استخوان !🍜 ▫️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. + یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. 🆔http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865