👇اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇 یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است. برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب : ○کاهش #ایمنی بدن ○چاقی و #اضافه وزن ○کاهش سلامت #ذهنی ○ابتلا به #دیابت ○کاهش #میل جنسی ○خطر ابتلا به #سندروم متابولیک ○ناباروری ○مشکلات #قلبی ○سردرد ○کمبود #تمرکز 🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹 🔸دوساعت قبل از خواب نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای و........را حذف کنید 🔸 🔹قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید @Modafeene_shohada

🔴چرا دستور #حجاب مخصوص بانوان است؟ 🔸علت اینکه در اسلام دستور #پوشش اختصاص به #زنان یافته است این است که میل به خودنمایی و خودآرایی مخصوص زنان است. از نظر تصاحب قلبها و دلها مرد شکار است و زن شکارچی، همچنان‌که از نظر تصاحب جسم و تن، زن شکار است و مرد شکارچی. #میل زن به #خودآرایی از این نوع حس شکارچی‌گری او ناشی می‌‏شود. در هیچ جای دنیا سابقه ندارد که #مردان لباسهای بدن نما و آرایشهای تحریک کننده به کار برند. این زن است که به حکم طبیعت خاص خود می‏خواهد دلبری کند و مرد را دلباخته و در دام علاقه به خود اسیر سازد. لهذا انحراف #تبرّج و برهنگی از انحراف‌های مخصوص زنان است و دستور پوشش هم برای آنان مقرر گردیده است. 📗استاد مطهری، مسئله حجاب، ص80