گاهی که دلت شور میزنه و اضطراب، فرصت نفس کشیدن رو ازت میگیره، آروم زمزمه کن: [فَاللّهُ خَیرٌ حافظاً و هو أرحَمُ الراحمین] خدا،خداییشو خوب بلده...

‍ ﷽ 🌴اَݪـسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ یـٰا صـٰاحِـبَ ٱݪــزَّمـٰانِ 🌴اَݪـسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ یـٰا خَـلـیٖـفَـةَ ٱݪــرَّحْـمـٰانِ 🌴 اَݪـسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ یـٰا شَـریٖـکَ ٱلْـقُـرْآنِ 🌴اَݪـسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ یـٰا قـٰاطِـعَ ٱلْـبُـرْهـٰانِ 🌴 اَݪـسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ یـٰا اِمـٰامَ ٱلْـاِنْـسِ وَ ٱلْـجـٰانِّ 🌴اَݪـسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ وَ عَـلـیٰ آبـٰائِـکَ ٱݪــطَّـیِّـبـیٖـنَ وَ اَجْـدٰادِکَ ٱݪــطّـٰاهِـریٖـنَ ٱلْـمَـعْـصُـومـیٖـنَ وَ رَحْـمَـةُ ٱللّٰـهِ وَ بَـرَکـٰاتُــهُۥ ❀ ᘜ⋆⃟݊🌼ᘜ⋆⃟݊🌼ᘜ⋆⃟݊ 🌴اَݪـسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ یـٰا بَـقـیَّٖـةَٱللّٰـهِ 🌴 اَݪـسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ یـٰا حُـجَّـةَٱللّٰـهِ 🌴 اَݪـسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ یـٰا نُـورَٱللّٰـهِ ᘜ⋆⃟݊🌼ᘜ⋆⃟݊🌼ᘜ⋆⃟݊ ❣#سلام_امام_زمانم❣ #مولای_من زلال نامتان که می‌بارد، شهر دلم غرق امید می‌شود ... ... دلواپسی‌ها می‌روند و بی‌قراری‌ها رنگ می‌بازند ... چه خوشبختم من، که مولایی همچون شما دارم. ✨«سَلٰامٌ عَـلـىٰ یَابنَ الحَسَن» 🌸مـن دلخـوشـم بـه ✨«جـواب سلامتـان» ...!! 🌴اَݪـسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ یـٰا اَبـٰاصـٰالـِحَ ٱلْـمَـهْـدیٖ #اَللّٰهُم‌َّعَجِّلْ‌لِوَلیِّٖک‌َالفَرَج 🌼ᘜ⋆⃟݊🌼ᘜ⋆⃟݊🌼ᘜ⋆⃟݊🌼ᘜ⋆⃟݊🌼 #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ ┅❅⊰𑁍⊱⊰⊱⊰𑁍⊱⊰𑁍⊱⊰𑁍⊱⊰⊱⊰𑁍⊱❅┅

زیباترین‌خانه،خانه‌ای‌است،که، ذکرویادِخـدا،درآن‌بیشتراست!!📿 هرکس،بایاخـــدا،قلبش‌‌آرام‌نگیرد، دلیل‌برضعف‌ایمانش‌است‌وبخاطــر دوری‌ازخداوند،قلبش‌تاریك‌گردیده، پـس‌نیازبه‌قـُرب‌واستمراردارد... زیرایادخـدانـوری‌است‌که‌قلب‌رامحکم‌ ونورانی‌میکند🌻

💎صبر وسیله دفع بلاهاست صبر با حوادث میجنگد کاش میشد میرفتیم از رو این احادیث ی صفحه نه، ی دفتر سرمشق می‌نوشتیم

فَاصْبِرْ إِنَّ وَعْدَ اللَّهِ حَقٌّ(روم۶۰) صبر کن که وعده‌ی خدا حق است. نمیدونم برای چی خیلی صبر میکنی خبر ندارم که برای کدوم خواسته اشکاتو پاک میکنی و بازم میخندی ، نمیدونم بخاطر چی و کدوم‌ لحظه به خودت میگی دووم بیار....ولی اینو خوب میدونم که پاداش صبر، رسیدن و داشتنه. الهی به هرچی و هرکسی که الان وجودش لازمه تو زندگیت برسی ..

افسردگی مزمن پنج تا نشونه داره ...

#تکنیک_آرامش ✳️چیزهایی که در گذشته اتفاق افتاده را از ذهن خود پاک کنید، 1⃣ برای اینکار ابتدا اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. 2⃣ هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آن‌ها زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. 3⃣ مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. 4⃣ اتفاقی که شما را اذیت کرده مدتهاست که تمام شده و این خود شما هستید که با مرور آن اتفاق در ذهنتان آنرا زنده نگهداشته اید . با نگاه به آینده با امید زندگی کنید.🍃🍃

امام رضا علیه السلام: إنَّ الصَّمْتَ بابٌ مِنْ أبْوابِ الْحِکْمَةِ سکوت دری از درهای حکمت است. 📚الکافی، ج ۲، ص ۱۱۳