eitaa logo
والدگری امروزی | نامدار
14.4هزار دنبال‌کننده
359 عکس
204 ویدیو
5 فایل
"اینجا همدلانه مادری می‌کنیم"🌱 . سلام، من فاضله نامدار هستم کارشناس ارشد روانشناسی خانواده مربی فرزندپروری ش.نظام روانشناسی: ۵۱۸۹۹ . ارتباط با من 👈 @Fazeleh_Namdar دوره‌های تربیتی 👈 @Valedgari1 تبلیغ داریم 👈 @Valedgari3 . کپی بدون لینک ممنوع🚫
مشاهده در ایتا
دانلود
. حالا بریم سراغ بحث خودمون👇 🔸️ بهترین زمان خرید گوشی مستقل برای بچه‌ها کی هست؟؟ برای پاسخ به این سوال نمیشه سن دقیقی رو مشخص کرد! چون شرایط خانواده‌ها و فرزندانشون باهم متفاوته! مخصوصاً بعد از کرونا و مجازی شدن مدرسه‌ها که هنوزم در بعضی کلان شهرها ادامه داره! به خاطر آلودگی هوا مدارس مجازی میشه! مثلاً در یک خانواده‌ای که مادر شاغله و باید بره سرکار همزمان فرزندش مدرسه‌ی مجازی هم داره باید چه کرد؟!🤔 چیزی که اکثر روانشناس‌ها در اون اتفاق قول دارن اینه که قبل از ۶-۷ سالگی اصلا گوشی شخصی و مستقل برای کودک نخرید! نظر شخصی من اینه که تا جایی که می‌تونید سعی کنید نخرید و فرزندتون از گوشی شما استفاده کنه تا ۱۲، ۱۳ یا حتی ۱۴-۱۵ سالگی! هر چی دیرتر بهتر! اما ممکنه بگید نمیشه، دست بقیه میبینه میخواد، کلاس میره مجبوریم و دلایل این چنینی، پیشنهاد من اینه👇 . @Modern_Parenting .
. 🔸️ به جای گوشی هوشمندِ شخصی برای هر فرزند، یک تبلت یا گوشی خانوادگی و مشترک داشته باشید! گوشی یا تبلت خانوادگی رمز نداره، باید به نوبت استفاده بشه، هر نوبت زمان مشخص و محدودی داره چون نفر بعدی میخواد استفاده کنه و این خیلی بهتر از گوشی شخصیه! چیزی که خیلی مهمه اینه!👇 درسته که خرید گوشی شخصی در سنین پایین برای فرزند اشتباهه اما اشتباه بزرگتر اینه که بدون اینکه هیچ قانونی بذاریم یا هیچ نظارتی داشته باشیم، فرزندمون رو در فضای مجازی یا دنیای بازی‌های دیجیتال تنها رها می‌کنیم! در صورتی که میتونیم اول با گوشی و تبلت مشترک یکسری قوانین استفاده از فضای مجازی رو نهادینه کنیم و بعدش گوشی مستقل بدیم تازه اونم باید قانون داشته باشه! اما چطوری؟؟ چطوری فرزند ۱۰-۱۱ ساله یا بزرگتر خودم رو راضی به استفاده‌ی قانونمند کنم؟؟ ۳ تا شرط داره👇 . @Modern_Parenting .
. 🔹️ شرط اول 👇 باید روابط بین شما و فرزندتون بر اساس احترام باشه! . تذکرهای مدام هربار که گوشی رو دستش می‌بینید، نصیحت‌های مکرر! سرزنش کردن، توهین کردن، تحقیر و تهدید کردن جز اینکه فرزندتون رو از شما دورتر میکنه فایده‌ی دیگه‌ای نداره! "همش سرت تو گوشیه" "بازم گوشی دستته که" "دوباره رفتی سراغ بازی" "خب که چی این همه بازی کردی کجا رو گرفتی" "اشتباه کردم برات گوشی خریدم جنبه نداشتی" "فلانی رو ببین گوشی نداره همه نمره هاشم بیسته" "صبح تا شب جلوی تلویزیونی چی میرسه بهت" "ایندفعه که گوشیت رو شکوندم میفهمی" و امثال این‌ ... . @Modern_Parenting .
. ⚠️ خیلی مهمه که بدونید! . گاهی وقتا علت اینکه فرزندمون سرش همش تو گوشیه جاذبه‌ی فضای مجازی نیست، بلکه دافعه‌ی فضای خانوادگیه! یعنی چی؟! یعنی تا نوجوان ما میاد کنارمون شروع میکنیم از همه چی ایراد گرفتن، قیافه‌اش، لباسش، حرفاش، دوستاش، نمره هاش، درساش، کاراش و غیره! به قول خودشون گیر میدیم! پس ترجیح میده تو همون گوشی زندگی کنه! ⬅️ پس قبل از مدیریت استفاده از رسانه، به فکر اصلاح رابطه با نوجوانتون باشید! ➡️ . @Modern_Parenting .
. 🔹️ شرط دوم 👇 باید در کنار فرزندمون باشیم نه در مقابل او! در اکثر موارد والدین فرزند رو جلوی تلویزیون یا گوشی به دست رها میکنن! اغلب کار دارن یا حوصله ندارن یا به هر دلیل دیگه‌ای! این اشتباهه چون خیلی مهمه که بچه‌ها رو در این فضاها تنها نذاریم! اما قرار نیست روبه روی اونها باشیم! به این مثال توجه کنید👇 همه‌ی اعضای خانواده مشغول گوشی هستن! مامان کارش تموم میشه و گوشی رو میذاره کنار! یه نگاهی میندازه و چشمش اول فرزندش رو میبینه! "بسه دیگه چه خبره همش تو گوشی بذار کنار برو سر درسِت" آیا نمیشد طور دیگری رفتار کرد؟؟👇 یک بار هم بشین کنارش، نه برای مچ گیری، مشتاقانه برای در کنار هم بودن! "این چه بازی میکنی انقدر هیجان انگیزه" "چقدر باحاله" "میشه برای منم نصب کنی" "میشه به منم یاد بدی" "منم میتونم باهات بازی کنم" 🔸️ از همین گوشی و بازی و برنامه کودک استفاده کنید برای رابطه ساختن و ایجاد صمیمیت! - روز تعطیل همه با هم یه انیمیشن مناسب سن بچه‌ها ببینیم! - یه بازی باحال رکوردی همه نصب کنیم هی رکورد همدیگه رو بزنیم، کوری بخونیم، کل کل کنیم و بخندیم! . @Modern_Parenting .
. 🔹️ شرط سوم👇 . باید فضای گفتگو و تعامل در خانواده وجود داشته باشه! ما نمیخوایم فرزندمون در هر سنی که هست چه خردسال چه نوجوان غرق در دنیای فیلم‌ها و بازی‌ها و فضای مجازی بشه! پس لازمه که گفتگو و تعامل داشته باشیم! بچه داره کارتون میبینه، بشین کنارش و ازش سوال کن، نه خیلی زیاد که اعصابش خرد بشه! "به نظرت کاری که شخصیت اصلی فیلم کرد درست بود" "به نظرت چه راه حل‌های دیگه‌ای داشت" "کدوم قسمتش رو بیشتر دوست داشتی" "چه ویژگی داشت که خوشت اومد" خیلی از ما والدین بچه‌ای رو خوب میدونیم که فقط بگه بله قربان، چشم قربان! چشم گفتن بدون چون و چرا آسیب زننده‌ست! به جاش باید فرصت حرف زدن، پرسیدن و مخالف کردن بهشون بدیم! یک پیشنهاد برای والدینی که فرزند نوجوان دارن👇 جلسات منظم خانوادگی داشته باشید! هفته‌ای یا ماهانه! فرصتی برای گفتگو! تک تک اعضای خانواده نیازها، خواسته‌ها و انتظاراتشون رو بگن! داد زدن ممنوع! توهین ممنوع! پریدن وسط حرف همدیگه ممنوع! ختم بشه به خوردن یه شام باحال یا خوراکی خوشمزه چه بهتر! 🔸️ با فرزندتون رابطه‌ی خوب بسازید که در بحران‌ها بتونید ازش استفاده کنید! . @Modern_Parenting .
. وقتی که سه شرط بالا فراهم باشه! احترام وجود داشته باشه! گرما و صمیمیت وجود داشته باشه! فرزند والدین رو دشمن خودش ندونه! فضای گفتگو وجود داشته باشه! 👈 حالا میتونیم برای استفاده از گوشی و تلویزیون قانون بذاریم! نکاتی لازمه توجه کنید👇 _ قوانین سختگیرانه نباشه! _ نظر نوجوان در اون اعمال بشه! _ بیشتر شبیه برنامه ریزی خانوادگی باشه! _ برای روزهای تعطیل تبصره داشته باشیم! _ برای زمان نقض قانون مجازات تعیین بشه! (از قبل و با توافق خود نوجوان و قابل انجام باشه) 🔸️قوانین در هر خانواده با توجه به شرایط متفاوت خواهد بود! پیشنهادات من اینه👇 _ گوشی فرزند نباید رمز داشته باشه! _ گوشی بردن در رختخواب ممنوع! _ صبح که بیدار شدیم تا ۱.۵- ۲ ساعت اول صبح گوشی ممنوع! _ مهمون میاد گوشی ممنوع! _ میریم مهمونی گوشی ممنوع! _ سر سفره شام و ناهار گوشی ممنوع! _ میتونید برای مدت زمان استفاده در طول شبانه روز ساعت تعیین کنید مثلاً روزهای معمولی ۱.۵ ساعت روزهای تعطیل ۳ ساعت! میتونه پشت سرهم باشه میتونه پراکنده باشه انتخاب با خودشه! _ موقع درس خوندن گوشیا بره تو ظرف گوشی (یه سطلی سبدی چیزی بذارید گوشه‌ی خونه، درسشون که تموم شد بیان برش دارن) _ و هر قانونی که خودتون نیاز میبینید! ⚠️ توجه داشته باشید که همه‌ی این قوانین رو یهو نمیشه گذاشت! آروم آروم و قدم قدم، اول از ضروری ترها شروع کنید! . @Modern_Parenting .
. 🔸️روی محتوای بازی‌های دیجیتال نظارت داشته باشید! . ◇ بچه‌های کوچیک اگه‌ اصلاً بازی دیجیتال نکنن که چه بهتر! اما اگه بازی میکنن مدت زمان بازی رو با جایگزین کردن بازی‌ در دنیای واقعی محدود کنید! ◇ برای بچه‌های بزرگتر و نوجوان‌ها بهشون کمک کنید با برنامه‌ریزی روزانه زمانشون رو مدیریت کنن! ◇ همراهشون بشید و باهاشون بازی کنید! ◇ همه‌ی بازی‌ها رده‌ی سنی دارن، بهشون دقت کنید! (علاوه بر مسائلی مثل خشونت و صحنه‌های ترسناک، گاهی بازی سخته و از توان کودک خارجه و همش میبازه بنابراین عصبانی میشه و اعتماد به نفسش پایین میاد) ◇ خودتون بازی مناسب پیشنهاد بدید (مثلاً سرچ کنید بازی برای تقویت حافظه یا تقویت تمرکز) ◇ اگه بچه‌ی کوچیک دارید که خودش بازی سرچ می‌کنه، نرم افزار بازار یه قسمت مخصوص کودک هم داره، اونو براش بیارید، ولی همچنان نظارت داشته باشید! ◇ نرم افزار گوگل پلی رو امن کنید 👈 برید قسمت تنظیمات (Settings)، بعد خانواده (Family)، بعد گزینه‌ی کنترل‌های والدین (Parental Controls) رو با مشخص کردن یک رمز ۴رقمی روشن کنید، تو قسمت محدودیت‌ها میتونید تعیین کنید که بازی‌های چه رنج سنی بیاد براتون) . @Modern_Parenting .
. اولاً 👈 هر مطلبی رو هر جا دیدی سریع و بدون فکر قبول نکن و بر اساس اون عمل نکن! معمولاً بزرگتر‌های ما یا حتی گاهی خودمون این عادت رو داریم که اگه جایی خبری بخونیم مثلاً "فردا مدارس و ادارات تعطیل است" سریع میزنیم شبکه خبر ببینیم زیرنویس چی نوشته! یا منتظر میشیم اخبار سراسری اعلام کنه! یعنی ما به اون خبر اکتفا نمی‌کنیم و منابع دیگه رو چک می‌کنیم! . اینو به فرزندمون یاد بدیم که فضای مجازی یک فضای بی در و پیکره که هرکسی هر وقت دلش خواست میتونه یچیزی بنویسه! و داشتن لایک و فالوور زیاد نشون دهنده درستی اون فرد یا اون مطلب نیست! هرچیزی که در این فضا می‌بینید یا می‌خونید رو سریعاً قبول نکنید و چندین منبع رو چک کنید! در موردش بخونید! از متخصص بپرسید! از عقل و منطق خودتون کمک بگیرید! . @Modern_Parenting .
. دوماً 👈 اکانت ما در فضای مجازی و پیام‌رسان‌ها مثل خونه‌ی ماست! . آیا ما تا کسی رو نشناسیم در خونه رو به روش باز میکنیم و راهش میدیم داخل؟؟ نه! آیا به کسی که نمیشناسیم در مورد خودمون و خونمون اطلاعات میدیم؟ نه! آیا ساعت ۳ نصف شب درِ خونه‌ی کسی رو میزنیم میریم مهمونی؟؟ نه! آیا وقتی وارد خونه‌ی کسی میشیم، سرمون رو میندازیم پایین بدون سلام و احوالپرسی میریم سر اصل مطلب؟ نه! . به فرزندتون آموزش بدید که افراد می‌تونن در مورد چیزی یا کسی هستن به راحتی دروغ بگن و در فضای مجازی اصل رو بر پایه‌ی اعتماد نمی‌گذاریم! نکته👇 اصل بر اینه که اجازه ندیم وارد این فضاها بشن اما مهم‌تر از اون اینه که رابطه‌تون با فرزندتون انقدر امن باشه که اگر در فضای مجازی با مسائلی روبه رو شدن بتونن باهاتون درمیون بذارن نه اینکه بترسن و بیشتر تو دام افراد سودجو برن! پس به فکر اصلاح رابطه‌تون باشید! . @Modern_Parenting .