🔴نخست وزیر عراق دستور افزایش دوبرابری زائران ایرانی اربعین را صادر کرد
🔹 نخست وزیر عراق روز پنجشنبه دستور افزایش دوبرابری زائران ایرانی اربعین را صادر کرد تا بدین ترتیب ۶۰ هزار زائر ایرانی با توجه به شرایط اعلام شده توسط عراق امکان حضور در زیارت اربعین را پیدا کنند.
🔹زائران باید از طریق فرودگاههای بینالمللی عراق وارد شوند و واکسن کرونا را زده و دارای تست (PCR) منفی باشند که ۷۲ ساعت پیش از ورود به عراق، گرفته شده باشد.
🍃🍂🍃🌺🍂🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫معجزه جاری آخرین پیامبر
🔻 گفتگو جالب علیرضا پناهیان با مستندساز خارجی درباره علت محبت مردم به امام حسین(ع)
#تصویری
🍃🍂🍃🍂🌺🍃🍂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دلیل اصلی دین گریزی جوانان و نوجوانان چی می تونه باشه ⁉️
چه مبحث کلیدی و مهمی درمدرسه به بچه ها گفته بشه تا فاسد نشوند❓
نوع برخورد یک مربی تربیتی یا خود والدین چطوری باشه تا یک دینداری لذت بخش رو تجربه کنند🤔
راهکارها رو دراین کلیپ دریابید👏👏
#تربیت_ فرزند
🍂🍃🍂🌺🍂🍃
⁉️ درمان وسواس
❓سوال: وسواس شدید دارم به طوری که در سالهای اخیر، برای یک غسل چندین ساعت در حمام معطل میشوم!، مشکل را میدانم، اما برای درمان ناتوانم! چه کنم؟
✅ پاسخ حجتالاسلام استاد الهی:
▫️ببینید این جور افراد باید بپذیرند که بیمار هستند. یک بیمار هم طبیعتا باید معالجه را بپذیرد.
▫️آقای بهجت میفرمودند: یک سری مسائل دوایی است و یک سری هم دعائی! و مسلماً همه چیز با دعا حل نمیشود که عدهای فقط به دنبال ذکر هستند. خیلی چیزها ذکر لازم ندارد، و دواء میطلبد.
1⃣ یک اینکه بین الطلوعین بیدار باش. ببینید یک فرد وسواسی دیوانه است، وسواس یک نوع جنون است، اما یک جنون شیک! یک نفر شیشه را خورد میکند! یک نفر هم یک ساعت در حمام میماند، هر دو دیوانهاند. با این تفاوت که دیوانگی یکی آشکار و دیگری پنهان است. وقتی میگوییم نوعی جنون است، یعنی در حال وارد کردن یک فشار بر مغز است و بنابراین شما باید به مغز یک فرصت بدهید، مثل مسافرت، مسافرتهای کوتاه. از این شهر به آن شهر برو و تفریح داشته باش و مناطق خوش آب و هوا را انتخاب کن و استراحتی به خودت بده.
2⃣ دو: کندر دود بدهید، در حرم امام رضا علیه السلام کندر دود میدهند، این خوراک مغز است.
3⃣ سه: عطر! عطر گل نرگس [استفاده کنید]، این بوتههای رزماری را بگیرید، الان در خانه ها هم زیاد شده، یک بویی شبیه اکالیپتوس دارد این را کمی خورد کنید و جلوی مشام بگیرید، بوی خوشش مغز را آرام میکند. استفاده از عطریات مثل گل نرگس، گلاب. سرتان را با گلاب بشورید.
▫️بعد هم ببینید حکم خدا چیست؟! وقتی کمی به خودتان استراحت دادید، یک بار در حمام با شیطان مخالفت کن. یک بار آن وسواس را به خرج نده و با شیطان مخالفت کن، یک بار سریع غسل کن و بیا بیرون، فقط یک بار. یک بار مخالفت کن شیطان را وقتی فقط یک بار مخالفت کردی، شیطان میگوید این دیگر به درد من نمیخورد.
👌 #درمان_وسواس
⁉️ #پرسش_و_پاسخ
🍃🍃🍃✨✨✨🍃
درس اخلاق🌹
🔴 نمونههای از رجوع ائمه(ع) به طبیبان
دراین مطلب به برخی از مواردی که اهل بیت علیهمالسلام از طبیب استفاده کردند و در منابع تاریخی آمده است اشاره میکنیم و در مطلب بعدی موارد متعددی که اهل بیت شیعیانشان را به طبیب ارجاع دادهاند را خواهیم آورد
❇️ ۱_ بعد ازضربت خوردن امیرالمؤمنین(ع)
ابومخنف از عطیه بن حرث از عمر بن تميم و عمرو بن ابى بكار نقل مي كند: پس از ضربت خوردن علیبنابیطالب، خاندان نبوت به تلاش افتادند كه شايد بتوانند اين زخم هولناك را التيام بخشند. اطباى كوفه را به بالين حضرت اميرالمؤمنين (علیه السّلام) خواندند. در ميان پزشكانى كه حضور يافتند اثير بن عمرو بن هانی از قبيله «سكون» جراح زبردستى بود. وي را انتخاب كردند كه به علاج بپردازد. اثير جراح دستور داد گوسفندى را سر بريدند و از ريه گوسفند گرماگرم رگ باريكى در آورد و آن رگ را در شكاف زخم جا داد و پس از چند لحظه زخم را گشود و آن رگ را بیرون آورد و بر آن رگ سفيدى مغز مقدس حضرت اميرالمؤمنين نمودار بود. اثير جراح در اين هنگام به اميرالمؤمنين گفت: هنگام آن رسيده است كه اميرالمؤمنين وصاياى خود را بنگارد زيرا اين دشمن خدا شمشير خود را به مغز مبارك فرو برده است.»
برخی منابع:
مقاتل الطالبیین ابوالفرج اصفهانی ص ۵
فرزندان آل ابى طالب، جلد ۱، ص ۴۹_۵٠
خطبه ۷فروردین ١٣٧١ مقام معظم رهبری
🔻شهید مطهری در کتاب آزادی معنوی این اتفاق را نقل میکند و درباره اثیر بن هانی بن عمرو سَلولی که در تمام منابع نام او بعنوان طبیب موجود است میگوید. ظاهراً این مرد طبیبی بوده است که در همین دانشگاه جندی شاپور که در ایران بوده است و مسیحیهای ایران آن را اداره میکردهاند تحصیلات طبی کرده بود و اقامتش در کوفه بود.
مجموعه آثار شهید مطهری . ج23، ص: 496
بعبارتی هانی بن عمرو یک تحصیلکرده خارجی بود😊
❇️ ۲. اصابت خنجر به پای امام حسن علیه السلام و مداوا توسط طبیب
در دوران خلافت کوتاه امام حسن در گیرودار صلح با معاویه در شهر ساباط، یکی از خوارج به حضرت نزدیک شد و گفت: ای حسن مشرک شدی همان گونه که پدرت مشرک شد؛ سپس با خنجری به ران او زد و امام که سوار بر اسب بود بر زمین افتاد. حسن بن علی(ع) را بر روی تختی به مدائن بردند و در خانه سعد بن مسعود ثقفی بستری شد و طبیب آوردند تا درمان شود.
منابع: شیخ مفید، الارشاد، ج۲، ص۱۲؛ انساب الاشراف، ج۳، ص۳۵.
❇️ ۳. احضار یک طبیب غیرمسلمان توسط امام حسن عسکری علیه السلام برای انجام فصد و حجامت
منابع: الخرائج و الجرائح ج 1 صص 422-424. منتهی الامال، ص 576 و 577. البته با اندکی تفاوت در کافی، ج 1، صص 512_513
❇️ ۴. درمان حضرت سکینه دختر امام حسین(ع)
ابوالفرج اصفهانی نقل می کند در پائین چشم حضرت سکینه دختر حسین بن علی علیه السلام غدهای ایجاد شده بود. پزشکی به نام بدراقيس آوردند پوست صورت ایشان را شکافت غده و ریشه ها را خارج کرد و سپس زخم را بستند و فقط جای زخم باقی ماند.
منابع:
_الاغانی، ابوالفرج اصفهانی، ج ۱۶. ص۱۶۰
_مقاله نقش شیعیان در دانش پزشکی، حسین زاده شانه چی و... فصلنامه پژوهش های علوم انسانی خرداد ۹۲، شماره ۱۷
اینها برخی موارد است که اهل بیت به طبیب مراجعه کردند و در مطلب بعدی موارد متعددی آورده خواهد شد که ائمه اطهار دیگران رو به طبیبان ارجاع میدادند
اینجا سوالی که مطرح میشود این است که، چگونه خود اهل بیت به طبیب مراجعه میکردند و دیگران رو به پزشکان روز ارجاع میدادند ولی عزیزان طب اسلامی میگویند به هیچ پزشکی نباید مراجعه کرد و فقط باید به طب اسلامی که ما میگوییم عمل کنید؟ این تناقض نیست؟ این انحصارطلبی برای چیست؟ حتما مطالب بعد را بخوانید
#حسین_دارابی
🍂🍃🌺🍃🍂
🇵🇸🥀مدیران طرح ثامن
🥀🇵🇸
🔴 نمونههای از رجوع ائمه(ع) به طبیبان دراین مطلب به برخی از مواردی که اهل بیت علیهمالسلام از طبیب
این پست را برای بزگوار نی که سوال میکند واکسن بزنیم یا نزنیم ؟!
🇵🇸🥀مدیران طرح ثامن
🥀🇵🇸
🔴 نمونههای از رجوع ائمه(ع) به طبیبان دراین مطلب به برخی از مواردی که اهل بیت علیهمالسلام از طبیب
🔵 ارجاعات معصومین علیهم السلام به اطبا
در پست قبلی به مراجعه معصومین علیهم السلام به اطبا اشاره کردیم که موارد متعدد دیگری در این زمینه وجود دارد که میتوان به آن پرداخت. در این پست یه ارجاع دادن مسلمانان به دیگر اطبا توسط معصومین خواهیم گفت
❇️ ۱. ارجاع مسلمین به طبیب غیرمسلمان توسط پیامبر(ص)
پیامبر اکرم به مسلمانان توصیه میکرد هنگام بیماری نزد حارث بن کلده بروند؛ وقتی سعد بن ابی وقاص در آخرین حج پیامبر سخت بیمار شد، پیامبر پس از عیادت از وی، فرمان داد تا حارث را برای درمان وی فراخوانند
حارث بن کلده از مردم طائف بود که در مدرسه ی جندی شاپور طب را آموخته بود.
منابع:
واقدی، کتاب المغازی، ج۳، ص۱۱۱۶،
تاریخ بغداد، ج ١۴ ، ص ٣۴٨
❇️ ۲. ارجاعات مکرر معصومین به اطبا و اجازه دادن به شیعیان به درمان
در موارد متعدد شیعیان از معصومین سوال میکردند آیا اجازه است به فلان طبیب مسیحی یا یهودی و غیرمسلمان رجوع کنیم؟ آن حضرات نیز اجازه میدادند
بعنوان مثال از امام باقر عليه السلام پرسيدند: آيا مىتوان به دستورهاى طبّى طبيب يهودى ومسيحى عمل كرد؟ فرمود: «اشكالى ندارد، شفا به دست خداست».
منابع: طب الائمه ص ۶۳
السرائر، ج ۳، ص ۵۶۹
دقت کنید امام نمیفرماید، نرو، شفا دست خداست، میفرماید برو، شفا دست خداست. یعنی به مسیحی بودن طبیب نگاه نکن، هم خالق علم اون طبیب خداست، هم اثرگذاری و شفا از بیماری دست خداست. طبق اسباب و علل باید به طبیب مراجعه کنی و تاثیر دارو و بیماری را خدا طبق قانون علیت و طبیعت برقرار خواهد کرد
آقا مگه پیامبر نفرمودند "اطلبوالعلم ولو بالصین"؟؟
برای طلب علم هم که شده به چین بروید و بیاموزید؟ چینی که هم راهش دور بود هم مردمش غیرمسلمان وکافر بودن.
علم مخلوق خداست، ربطی نداره کجا کشف بشه و کاشفینش چه دینی داشته باشن. چه بهتر که مسلمونا زودتر به علوم مختلف برسن ولی اگه کسانی دیگه بهش رسیدن باید بهشون رجوع کرد. کما اینکه زمان خود پیامبر از لحاظ علمی مسلمونا خیلی عقبتر از یهودیا و مسلمونا بودن و پیامبر(ع) بیماران رو به اطبا یهودی و مسیحی ارجاع میدادن(مطلب قبلو بخونید)
حالا فهمیدید چرا انقدر دز واکسن سینوفارم از چین داره وارد ایران میشه؟ 😄 والا
البته این برای وقتی هست که اون کشور دشمنمون نباشه. چون طبق آیات نباید به طاغوت و مستکبران مراجعه کرد....
🔴 بهترین مثال برای جمع بین طب سنتی و طب مدرن، این بزرگواران هستن؛ هر کدوم سالهای سال زندگی کردند و دستورات اسلام و طب سنتی را مو به مو اجرا میکردند، از دستورات تغذیهای تا حجامت و روزه و... ولی همگی بالاتفاق با تمام اختلاف نظرهای علمی، وقتی بیماریشون کمی شدت میگرفت به پزشک و بیمارستان مراجعه میکردند!
برخی مثل علامه طباطبایی که بزرگترین تئوریسین ضدغرب بود برای معالجه به انگلستان میرفت و در کنار طب سنتی هیچوقت طب مدرن رو نفی نکردند!
🔹چگونه برخی همه این علامهها و بزرگان بصیر و فقیه رو فریبخورده میدانند؟ و برخی فعل آنهارا حرام میدانند چون به طب غربی مراجعه کردهاند؟
🔻 تصاویر سمت چپ بترتیب آیات عظام:
بروجردی، گلپایگانی، خویی، طباطبایی
تصاویر سمت راست به ترتیب آیات عظام:
مکارم، حسنزاده، مظاهری، تبریزی
تصویر وسط: بزرگترین غربستیزان شیعه در طول تاریخ، در یکی از مراجعات متعددشون به بیمارستان!
🍃🍂🌺🍃🍂
♦️ آغاز ثبتنام واکسیناسیون دانشجویان و طلاب
🔹سرپرست مرکز مدیریت آمار وزارت بهداشت: سامانه ثبت نام واکسیناسیون کرونا برای دانشجویان و طلاب از هم اکنون باز شد و دانشجویان زیر مجموعه وزارت علوم، وزارت بهداشت، دانشگاه آزاد و طلاب حوزههای علمیه سراسر کشور میتوانند به سایت salamat.gov.ir مراجعه و با ورود کد ملی، تاریخ تولد و شماره همراه ثبت نام و بلافاصله زمان و مکان تزریق واکسن را انتخاب کنند.
🍃🍂🌺🍃🍂🌺
🏴امام صادق عليه السلام:
🔺مَن ماتَ مِنكُم وَ هُوَ مُنتظِرٌ لِهذا الأََمرِ كان كَمَن هوُ مَعَ القائِمِ فی فُسطاطِه.
🔺هر کس از شما که در حال انتظار ظهور حضرت مهدی(علیهالسلام) از دنیا برود همچون کسی است که در خیمه و معیت آن حضرت در حال جهاد به سر میبرد.
📕بحار الأنوار ج 52 ص 126
🍂🍃🌺🍃🍂🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری
اربعین بهانه است!
به امام باید رسید...💫
🍃🍂🌺🍃🍂🍃
نقشه خداوند.mp3
9.94M
#تلنگری #اربعین ۱
🏳 سنت پیاده روی اربعین توسط ائمه علیهمالسلام در هزار و چندصدسال قبل بنا گذاشته شده است،
▫️هدف خداوند از طراحی اربعین چیست؟
▫️ چرا آنقدر اهمیت دارد که از سال ها قبل توسط خداوند طراحی و توسط ائمه"ع" اجرا شده ؟
#Arbaeen2021
#Hussain
#استاد_شجاعی 🎤
🍃🍂🌺🍃🍂🍃
🔴واکنش دکتر روازاده درباره فراخوان ضدواکسیناسیون
♦️دکتر حسین روازاده، در پیامی نسبت به فراخوان تجمع برای اعتراض به واکسیناسیون واکنش نشادن داد. وی ضمن تکذیب دعوت برای حضور در تجمع، نوشت:
♦️ متاسفانه پیام کذبی در شبکه های اجتماعی در حال انتشار است که فعالین و طرفداران طب ایرانی - اسلامی در روز یکشنبه در اعتراض به محدودیت سفر به اربعین در کشور عراق و واکسیناسیون قصد تجمع در تهران را دارند و از اساتید طب سنتی بعنوان سخنرانان آن یاد شده است.
♦️ضمن تکذیب موافقت ما با این تجمع، اعلام می داریم که این حرکت از نظر ما یک حرکت نابخردانه است و تا آنجا که پیگیری نموده ایم تمامی اساتید و اطبا طب ایرانی و اسلامی از آن اظهار بی اطلاعی کرده اند و تایید نمی کنند.
♦️لازم به ذکر است که بنای ما همکاری با دولت انقلابی و اسلامی آیت الله رئیسی است و در راستای هم افزایی امور جهت احیای طب ایرانی و اسلامی و خدمات رسانی بیشتر به جامعه دست دوستی خود را به دولت و مسئولین انقلابی دراز می کنیم و با هرگونه مانع تراشی علیه ایشان برخورد قاطع خواهیم کرد.
🍃🍂🍃🌺🍃🍂
فقط موکب داران برای اربعین اعزام میشوند
👤فرهادی، معاون فنی مرکز سلامت محیط وزارت بهداشت در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
🔸با توجه به شرایط موجود کرونا، قرار بر این است که از ایران، داوطلبان آزاد به مراسم پیاده روی اربعین اعزام نشود و فقط تعدادی از موکب داران و همراهان آنها با ظرفیت حداکثری ۳۰هزار نفر ارسال شوند.
🔹طبق توافقات، رفت و آمد فقط هوایی انجام میشود و تمام مرزهای زمینی بسته خواهد بود؛ هیچ فردی نمیتواند با داشتن پاسپورت از مرزهای زمینی کشور به عنوان زائر در مراسم اربعین حاضر شود
🍂🍃🍂🌺🍃🍂
سردار نایینی: ۵۰ فرمانده سپاه پاسداران در دفاع مقدس تجلیل میشوند
🔹رئیس مرکز اسناد و تحقیقات دفاع مقدس:
در سومین مراسم «یادها و نام ها» از ۵۰ فرمانده سپاه در دوران دفاع مقدس که تاریخ شفاهی آنها در یک سال اخیر انجام شده تجلیل و از ۲۰۰ اثر تحقیقی و اسنادی و کتاب گویا رونمایی خواهد شد..
🍂🍂🌺🍂🍃
🔴قابل توجه دشمنان ایران
♨️پیام مهم حمله ایران به تروریست های اقلیم شمال عراق
♦️یک- ایران به شدت به "افزایش ضریب بی نظمی" در مرزهای غربی و شرقی اشراف دارد.
♦️دو- پاسخ ایران به هرگونه سو استفاده از اوضاع افغانستان قاطع است
♦️سه- از این پس متجاوزین نه با "سرباز" که با "پهپاد" طرف اند ...
#اقتدار_ایران
🍂🍃🍂🌺🍃🍂
💢 پاکسازی ریه
🍃 نعنا شامل «منتول» است که باعث تنفس راحتتر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی میشود
🌿 همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتریهای تنفسی مبارزه میکند
#سلامت
🍂🍃🌺🍂🍃🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 بهزودی دستورالعملهای طب سنتی در درمان و پیشگیری کرونا به عنوان دستورالعملهای درمانی #مکمل ابلاغ میشود
عابدینی، دبیر کمیته علمی کووید۱۹:
🔹به توجه به نیاز به طب سنتی برای درمان تکملی یا #مکمل در کشور، به زودی دستورالعملهای طب سنتی مانند سایر کمیته های علمی ابلاغ میشود.
پ.ن: طب سنتی #مکمل طب جدید هم هستند در درمان و پیشگیری از ابتلا و ... نه رقیب همديگر.
🍃🍂🌺🍃🍂🌺
👈 معجون دوسین
🔹️معجون سیاه دانه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
🔹️مصرف معجون دوسین سرماخوردگی های مکرر را درمان می کند.
🔹️سیاه دانه سبب درمان تب های بلغمی و سوداوی می شود
🔹️درمان سردرد هایی با مزاج سرد
🔹️مصرف معجون دوسین برای درمان نفخ معده ، دل درد ، زخم معده ، بیماری های گوارشی و از بین رفتن انگل های روده مفید است.
🔹️معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند و از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند.
🔹️مصرف سیاه دانه و عسل تعداد اسپرم را افزایش و نازایی را درمان می کند.
طرز تهیه
➕برای تهیه معجون سیاه دانه و عسل کافی است ۳ واحد عسل طبیعی را با ۱ واحد سیاه دانه نیمکوب شده به خوبی مخلوط کنید.
هر ۲۴ ساعت یک قاشق مربا خوری میل کنید
🍂🍃🍂🌺🍃
کلاهبرداری سایبری باعنوان ثبت نام کاروانهای اربعین
🔸کلاهبرداران سایبری با ارائه تبلیغات کذب و فریبنده با عنوان ثبت نام و اعزام زوار به پیادهروی اربعین بهدنبال سرقت اطلاعات بانکی و شخصی افراد هستند.
🔹کاربران برای جلوگیری از سرقت اطلاعات بانکی و شخصی خود در فضای مجازی از نصب نرمافزار و یا کلیک بر روی لینکهای ارسالی از طرف افراد ناشناس خودداری کنند
🔸گفتنی است پیش از این سردار حاجیان سخنگوی ناجا نیز از مسدود بودن مرزهای چهارگانه زمینی برای سفر به عراق خبر داده بود.
🍂🍃🌺🍂🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 گول رسانه های خارجی رو نخورید‼️
🔻غرب تصور می کند ما از مجوز های آنها تبعیت میکنیم.
🔻زمانی که ما واکسن می ساختیم WHO نبود.
🔻ما برای ساخت واکسن هیچ نیازی به WHO نداریم.
#واکسن_ایرانی
#پروفسور_کرمی
🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــــ
صــراط
@roshangari_samen
🔴 از تو حرکت، از خدا برکت!
🔹دوستی گفت از قدیم گفتند: "از تو حرکت، از خدا برکت". نمیشود که بدون هیچ حرکتی، مدام بگویی: #علی_برکتالله و منتظر برکت باشی!
🔸حال و روز #رئیسی را که میبینیم، یک جمعه #خوزستان؛ یک جمعه #سیستانوبلوچستان و یک جمعه #خراسان_جنوبی. انشاءالله با این حرکتها، برکت به سفره ایرانیان برگردد.
✅ #داود_مدرسی_یان
🍃🌹
◽ لحظه حال را دریابید
▪️یکی از کارهایی که در منزل حواس ما را به خود معطوف می کند اندیشیدن راجع به گذشته و زنده کردن صحنه هایی از زندگی و اندیشیدن در مورد آنها است. این کار علاوه بر ایجاد افکار مختلف و آزارنده راجع به وقایعی که تمام شده اند موجب می شود که ذهن ما در مورد آینده هم این کار را انجام دهد و شروع به ایجاد افکار نگران کننده و تغذیه از آنها کند. وقتی که زمان زیادی را صرف تفکر در مورد آینده می کنیم، به سادگی ذهنمان به سمت و سوی سناریوهای بد متمایل شود. به همین خاطر باید توجه را تنها به لحظۀ کنونی و تمرکز بر آن، معطوف کنیم.
✳️دو تکنیک، برای ماندن در لحظه حال به این شرح است:
1⃣ کم کردن سرعت انجام کارها:
هر کاری را که همین حالا در حال انجام آن هستید (خواندن این متن) ادامه دهید اما آرامتر از دفعه های پیش. آرام تر نفس بکشید. آرام تر غذا بخورید. آرام تر صحبت کنید. آرام تر راه بروید و ... .با آرام کردن سرعت خود، از آنچه که در پیرامونتان می گذرد، آگاه تر میشوید.
2⃣ قطع و وصل کردن افکار با تنفس عمیق:
هر وقت احساس کردید در ذهنتان، فکری منفی و نگران کننده در حال شکل گرفتن است نفس عمیق بکشید.
۳ بار نفس عمیق بکشید تا ۷ بشمارید و به آرامی نفستان را بیرون دهید. حالا شما کس دیگری هستید. اینطور نیست؟
طبعا بهتر است که شیوه تنفس شکمی را در طول روز تمرین کنید و برای این تکنیک هم از تنفس شکمی استفاده کنید.
✅ یادتان باشد که غلبه بر افکار آشفته نیاز به تمرین دارد. غلبه بر ترس های مبهم و افکار پریشان و نگرانی از قضاوت دیگران، یک شبه انجام نمیشود. این مسئله نیاز به تعهد و میزان زیادی تمرین دارد.
🍂🍃🌺🍃🍂
باسمه تعالی
"لزوم امیدوار کردن جامعه در زمینه کرونا"
الف. مانور بر افزایش واردات واکسن و شیب مثبت واکسیناسیون در کشور
*مصادیق:
1. انتشار گسترده اخبار افزایش واردات واکسن، افزایش مراکز واکسیناسیون، محموله های تعداد بالای واردات واکسن و... در رسانه ها (به نحوی که تبلیغ دولت جدید نشود)
2. تهیه گزارش از مراکز واکسیناسیون 24 ساعته در تهران، ارومیه، اهواز و... (اگر زمان تهیه گزارش نیمه شب باشد بهتر است)
3. تنظیم توئیت هایی امیدوار کننده با محتوای آمار و ارقام یاد شده و ترند کردن مجدد هشتگ #به_مدد_الهی_کرونا_را_شکست_میدهیم
ب. مانور بر اثربخشی واکسن در پیشگیری از بستری و کنترل نسبی تبعات ابتلا به کرونا
*مصادیق:
1. انتشار گسترده نتایج گزارش معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت درباره اثر بخشی 88 درصدی واکسن در پیشگیری از بستری
2. مصاحبه با مقامات علمی حاضر در این پژوهش و دکترهای همسو و انقلابی برای تصدیق اثر بخشی فراوان واکسن در پیشگیری از کرونا در کشور
ج. توصیه به وزیر بهداشت و مسئولین امر برای توقف اظهار نظر در رابطه با واکسیناسیون اجباری و پرهیز از بیان سخنان دو قطبی ساز در جامعه (با توجه به تجمعات برگزار شده در کشور در مخالفت با واکسیناسیون اجباری)
د. زیر سوال بردن اثربخشی واکسن های فایزر و مدرنا با ارائه آمار ابتلا و فوتی های روزانه کرونا در آمریکا با وجود واکسیناسیون 50 درصد از جمعیت این کشور
نکته: این گزاره می بایستی از زبان رسانه های خاکستری بیان شود و نه از زبان رسانه های انقلابی و صدا و سیما، تا پذیرش حداکثری را در بین افکار عمومی داشته باشد
*مصادیق:
1. تنظیم توئیت با محتوای تصاویر نمودار افزایش واکسیناسیون و افزایش جان باختگان کرونا در آمریکا، می توان این توییت ها را با هشتگی تحت عنوان "#این_بود_فایزر ؟!" منتشر کرد
2. ساخت کلیپی با محتوای مقایسه آمار واکسن های استفاده شده در آمریکا، آمار واکسینه شده ها و آمار فوتی ها و انتشار گسترده در کانال های زرد و سرگرمی (در این زمینه می توان کلیپ را برای چند کشور مطرح اروپایی در زمینه واکسیناسیون انجام داد و آمریکا را هم در یبن آن ها جای داد)
نکته: در این کلیپ ما نباید برای مخاطب نتیجه گیری کنیم، کلیپ باید طوری تنظیم شود که سو گیری آن مشخص نبوده و مخاطب خودش از مقایسه داده ها به این نتیجه برسد که اثر بخشی این واکسن ها در حدی که روی آن مانور داده می شود نیست
@roshana_esfahan