♦️صوت جلسه ۲۰ /بخش ۱ 🌷⃟🌿¦⇠#کنترل_خشم مشکلات مزاجی و غلبه ی صفرا ❌استاد راضی نیستن آقایون صوتشون رو گوش کنند.❌

🌷بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ🌷 خلاصه جلسه ی #۲۰_کنترل خشم: 💥 مشکلات مزاجی و غلبه صفرا یکی از دلایل طغیان خشم، عدم توجه به مزاج ها و طبع هاست. ما میگیم طب پزشکی خوبه ولی به تنهایی کافی نیست. طب پزشکی کنار طب اسلامی و سنتی، باعث سلامتی بیشتر میشه 🍁 مثلا اگر گلوت درد بگیره، طب جدید، دارو میده خوبش میکنه، ولی طب اسلامی و سنتی میاد میگه عزیز من، باید حالت خوب بشه، باید تو بدنت تعادل برقرار کنی. این پاکسازی رو بکن که در آینده مبتلای به این و اون مریضی نشی. 🍁 خیلی جالبه، ما خیلی پرخاشگر داریم که شناختی در مورد خودشون ندارن. یک زن باید رو تک تک خانواده اش شناخت مزاجی داشته باشه 🍁 بسیاری از مشکلات خلقی و پرخاشگری ها متعلق به کسانی است که غلبه ی صفرا پیدا می کنند. همه چی باید در حد تعادل باشه، زمانی که کسی غلبه ی صفرا پیدا میکنه، فکر و خیالش خیلی بيشتر میشه و دچار وسواس فکری و بعدها دچار وسواس رفتاری میشه 🍁 کسانی که صفرای بالایی دارند، باید علائمش رو بشناسن و بفهمن کی غلبه ی صفرا دارن؟؟ و برای درمانش اقدام کنند که از طب سنتی و اسلامی میشه بهره گرفت برای تعدیل مزاج 🍁 یه عده سوال میپرسن استاد، شما هنوز در مورد مدیریت خشم صحبت نکردید؟ جواب دادیم، فعلا تمرکز ما باید رو همین باشه. فعلا به هر نحوی که بلدیم تو این چند روزه ابتدایی، این چهل روز رو جلو بریم و با هر وسیله ای کمک بگیریم برای اینکه فعلاً کنترل خشم رو داشته باشیم تا به نحوه ی مدیریتش برسیم 🍁 باید مثل چله ی غیبت، تله هارو شناسایی کنیم: ❌ یک برگه بر میداریم توی اون برگه بر اساس اولویت کسانی که باعث خشم ما میشن مینویسم. 🍁 ❌ بیشتر در چه مواقعی این اتفاق میوفته؟ پشت صفحه بنويسيم چه زمانهایی دچار خشم میشویم؟ تمامش رو باید بنویسيم. 🍁 ❌ در یک برگه ی دیگه بنویسیم در زمان عصبانیت چه کارهایی انجام میدیم؟ مثلا بچه مو کتک میزنم، داد میزنم. 🍁 ❌ حالا تو یه برگه ی دیگه باید بنویسيم در موقع این خشم ها چکار میتونيم بکنيم؟ باید همش تمرین کنیم با دو سه روز تمرین به هیج جا نمیرسیم، بعضی وقتها صد بار، دویست بار باید تمرین کنیم، باید تلاش کنیم ... 🍁 خدا برای همه ی ما جای رشد قرار داده🍁 🌷التماس دعا🌷 استاد دوره: سرکار خانم مهرفرزی (مدرس و مشاور خانواده)

🌺نگاهی به دعای روز ششم ماه رمضان :🌺 🍂 اَللَّـهُمَّ لا تَخْذُلْني فيهِ لِتَعَرُّضِ مَعْصِيَتِكَ، وَلاتَضْرِبْني بِسِياطِ نَقِمَتِكَ، وَزَحْزِحْني فيهِ مِنْ مُوجِباتِ سَخَطِكَ، بِمَنِّكَ وَاَياديكَ، يا مُنْتَهي رَغْبَةِ الرّاغِبينَ. 1⃣خدایا نگذار در معرض معصیت و نافرمانی ات قرار گیرم. زیرا در آنصورت، معلوم نیست بتوانم خودم را حفظ کنم، و ممکن است مرتکب معصیت شده و در پیشگاه تو خوار و زبون شوم. 2⃣خدایا مرا با تازیانه عذاب و عقوبتت تنبیه مکن. پناه می برم به تو از این که گناهانی از من سر بزند که مرا مستحق خشم و غضب و کیفرت نماید. 3⃣بنابراین‌؛ خدایا مرا از هرچه که موجب خشم و نارضایتی توست، دورم بدار تا مغضوب تو نگردم. ☘با لطف و دستگیری ات. 🍃ای نهایتِ خواسته و تمنای دلدادگان #دعای_روزهای_ماه_رمضان

خدایا ما قدمان به آرزوهایمان نمی‌رسد، تو کوتاه بیا 🌸اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَـــــــــــــــ الفَـرَج🌸 سلااام😊✋ ششمین روز از مهمونی خـــدا پربرکت🌱

https://eitaa.com/delneshinha/21054 متن و صوت دعای سحر

🍂نکته ای از آیات جزء شش:🍂 🔶 يَهْدِي بِهِ اللّهُ مَنِ اتَّبَعَ رِضْوَانَهُ سُبُلَ السَّلاَمِ وَيُخْرِجُهُم مِّنِ الظُّلُمَاتِ إِلَي النُّورِ بِإِذْنِهِ وَيَهْدِيهِمْ إِلَي صِرَاطٍ مُّسْتَقِيمٍ (مائده /١۶) ⚡️ترجمه : خداوند به وسيله ى قرآن، كسانى را كه بدنبال رضاى الهى اند، به راه هاى امن و عافيت هدايت مى كند، و آنان را با خواست خود از تاريكى ها به روشنايى درمى آورد، و به راه راست هدايت مى كند. 🔴 قرآن، داروى شفابخش همه ظلمات است. تاريكى هاى جهل، شرك، تفرقه، توحّش، شبهات، شهوات، خرافات، جنايات واضطراب ها را به نور علم، توحيد، وحدت، تمدن، يقين، حقّ، صفا وآرامش تبديل مى كند. ⭐️بشر در سايه قرآن، به همزيستى سالم و صفا در زندگى مى رسد. 💥 البته قرآن كسانى را هدايت می کند كه بدنبال جلب رضاى خدا باشند، نه دنبال مقام و مال و هواى نفس و انتقام. #جزء_شش