💫 ویژه نوروز 📹 #کلیپ_نوشت | نوروز ایرانی؛ عید بهاری 💐 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: یک نکته درباره‌ی #نوروز آمیختگی این عید ملّی با ذکر و نیایش و دعا و معنویّت است... بهار مظهر #امید است... #بهار به انسان میگوید که خزان و برگ‌ریزان حتماً رفتنی است و طراوت و نوسازی و نوگرایی حتماً آمدنی است. ۱۴۰۱/۰۱/۰۱ 🌱 به مناسبت فرا رسیدن ایام نور‌وز، رسانه KHAMENEI.IR ویژگی‌های عید نوروز را براساس بیانات رهبرانقلاب مرور میکند. *༅༅════༅❁❁༅═══༅༅ 📡پایــگاه خبری صـدای مالڪ رادر پیامرسانهای #سـروش #ایتــا #روبـیکا# واتــساپ دنبال کــنید👇👇 🔻 لینک روبیکا 👇👇 https://rubika.ir/joing/DAIAJECD0HFZGANJNQWLIZDODXJUPQBP 🔻لینک سروش 👇👇 https://splus.ir/joinchannel/3aTcC1RFJkzwxQGBsAngWdlE 🔻لینڪ ایتا 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2602303682Cad063ce4db 🔻‌لینڪ واتـساپ 👇👇 https://chat.whatsapp.com/Bd2bTtEgi8HFHepYhfofRX

⚜ تدابیر فصل #بهار 1⃣اوایل بهار طبعش معتدله و اواخرش گرم و تره و باعث اعتدال خون و سرخی صورت می شه. در این فصل، خلط های راکد، به جریان می افتن و بیماری های مزمن بروز می کنن به خصوص اگر فرد در زمستان، زیاد خورده و کم ورزش کرده باشد. این امر، باعث دگرگونی خون، خون دماغ، انواع ورم و دمل و جوش، خواب آلودگی و بعضی از انواع سرفه می شه. جنبش های مفرط بدنی و روانی و خوردن گرمی ها، این مسایل را تشدید می کنن. 🍃🌺🍃🌺 2⃣ در این فصل بدن به سمت گرمی و تری میره بنابراین  باید از مصرف غذاهایی که طبع گرم دارند پرهیز بشه مثل نون، گوشت، شیرینی، آجیل و بیشتر باید از انواع آش ها و سوپ های سبک استفاده کرد خصوصا تمر هندی، خاکشیر، آش آبغوره، آش زرشک، آش جو و..... تا بدن بتونه متابولیک خودش رو با فصل هماهنگ کنه و چربی های انباشته شده و پروتئین های انباشته شده رو فرصت کنه بسوزونه. ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ موکب امیرالمومنین امام علی (ع) ↙️ در روبیکا 🆔 https://rubika.ir/mokebnoogh ↙️ در ایتا 🆔 https://eitaa.com/Mokebnoogh 🌷اَلّلهُمـّ؏َجِّل‌لِوَلیِّڪَ‌الفَرَج‌َ‌واَقِمنابِخِدمَـتِه🌷     ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ🌹🌸🌹჻ᭂ࿐✦