با پتاسیم فشار خون را کاهش دهید 🍌
◽️سدیم بیش از حد می تواند فشار خون را افزایش دهد. محققان بر این باورند که پتاسیم می تواند این اثر را کاهش دهد زیرا هرچه پتاسیم بیشتری بخورید، سدیم بیشتری با ادرار شسته می شود.
◽️پتاسیم همچنین می تواند با کاهش تنش در دیواره رگ های خونی به کاهش فشار خون کمک کند.مصرف روزانه توصیه شده پتاسیم برای مردان حدود 3400 میلی گرم و برای زنان 2600 میلی گرم است.
+شما همچنین می توانید پتاسیم را از طریق منابع غذایی مانند موز و زردآلو دریافت کنید.
#سلامت #پزشکی
https://rubika.ir/mokebnoogh/BBJDHIDEDDEJFADE
10.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❄️ ویژگی آدمایِ باکلاسِ برزخی
#کلیپ | #استاد_شجاعی
منبع: جلسه ۱۵ از مبحث فکر و ذکر ۳
﹏﹏⃟🌻﹏﹏
موکب امیرالمومنین امام علی (ع)
↙️ در روبیکا
🆔 https://rubika.ir/mokebnoogh
↙️ در ایتا
🆔 https://eitaa.com/Mokebnoogh
🌷اَلّلهُمـّ؏َجِّللِوَلیِّڪَالفَرَجَواَقِمنابِخِدمَـتِه🌷
✦࿐჻ᭂ🌹🌸🌹჻ᭂ࿐✦
#کارگاه_تفکر۳۱
• احاطۀ قیومی خدا یعنی خدا در عین اینکه با ما مخلوط و از ما جدا نیست؛
به تمام وجود ما محیط است و هستی ما قائم به اوست
• وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ
کارگاه تفکر ۳۱.mp3
14.33M
#کارگاه_تفکر ۳۱
آنچه در پادکست سی و یکم میشنوید :
1.دلیل سقوط، باخت و عقب افتادگی انسان چیست؟
2.سلطنت و احاطه چگونه در نفس ایجاد میشود؟
3.معنای حقیقی نام قادر خداوند چیست؟
منبع پادکست : جلسه ۱۳ از کارگاه تفکر
🌅 زیارت امام موسی کاظم , امام رضا امام محمد تقی و امام هادی علیهم السلام
( چهارشنبه )
☀️ بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ
🍃🌻 السَّلامُ عَلَيْكُم ياأَوْلِياء الله ِ، السَّلاُمُ عَلَيْكُم ياحُجَجَ الله ِ، السَّلامُ عَلَيْكُمْ يا نُورَ الله فِي ظُلُماتِ الاَرْضِ ، السَّلامُ عَلَيْكُمْ صَلَواتُ الله عَلَيْكُمْ وَ عَلى آلِ بَيْتِكُمْ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ، بِأَبِي أَنْتُمْ وَ اُمِّي، لَقَدْ عَبَدْتُمْ الله مُخْلِصِينَ، وَجاهَدْتُمْ فِي الله حَقَّ جِهادِهِ حَتَّى أَتاكُمْ اليَقِين ُ، فَلَعَنَ الله أَعْدائكُمْ مِنَ الجِنِّ وَ الاِنْسِ أَجْمَعِينَ ، وَ أَنا أَبْرَُ إِلى الله و َإِلَيْكُمْ مِنْهُمْ. يا مَوْلايَ يا أَبا إِبْراهِيمَ مُوسى بْنَ جَعْفَرٍ، يا مَوْلايَ يا أَبا الحَسَنِ عَلِيّ بْنَ مُوسى، يا مَولايَ يا أَبا جَعْفَرٍ مُحَمَّدَ بْنَ عَلِي ٍّ، يا مَوْلايَ يا أَبا الحَسَنِ عَلِيَّ بْنَ مُحَمَّد ٍ، أَنا مَوْلىً لَكُمْ مُؤْمِنٌ بِسِرِّكُمْ وَجَهْرِكُمْ مُتَضَيِّفٌ بِكُمْ فِي يَوْمِكُمْ هذا و َهُوَ يَومُ الاَرْبِعاءِ، و َمُسْتَجِيرٌ بِكُمْ فَأَضِيفُونِي وَأَجِيرُونِي بِآلِ بَيْتِكُمُ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ .
🌸🍃🌸🍃
13.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
حج فقرایی تو، یار ضعفایی تو
اغنیا کجا دارند؟ ثروتی که ما داریم
ما امام رضا داریم
اَلسَّلاَمُعَلَيْكَيَاعَلِيِّبْنِمُوسَيالرِّضَـا
〰〰🌸 😍 🌸〰〰
.
﷽؛
💠 #حديث_روز چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۳
🏷 سخن باطل و بدون علم، با قرآن!
🔅 #امام_حسین_علیه_السلام :
✓ «به باطل، در قرآن فرو مرويد و در آن مستيزيد و بدون علم، در باره آن سخن مگوييد كه شنيدم جدّم پيامبر خدا صلى الله عليه و آله مى فرمايد : «هر كس بدون علم در باره قرآن سخن بگويد، بايد جايگاهش را از آتش [دوزخ] برگيرد.»
⁙ «لا تَخوضوا فِي القُرآنِ ولا تُجادِلوا فيهِ، ولا تَتَكَلَّموا فيهِ بِغَيرِ عِلمٍ ، فَقَد سَمِعتُ جَدّي رَسولَ اللّهِ صلى الله عليه و آله يَقولُ : مَن قالَ فِي القُرآنِ بِغَيرِ عِلمٍ فَليَتَبَوَّأ مَقعَدَهُ مِنَ النّارِ.»
📚 التوحيد : ص ٩١ ح۵
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
💕 با یـک سـلام، زائـر امام رئوف شـویـم
⨳ روز زیارتی #امام_رضا_علیه_السلام
🔅 اللهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى
الْإِمَامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَ حُجَّتِکَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى
الصِّدِّیقِ الشَّهِیدِ، صَلاةً کَثِیرَةً تَامَّةً زَاکِیَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً
کَأَفْضَلِ مَا صَلَّیْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِیَائِکَ.
⁘ خدايا درود فرست بر على بن موسى الرّضا،
امام پسنديده با تقواى بى عيب، و حجّتت بر هر كه بر زمين، و هر كه زير زمين است،
آن راستگوى شهيد، درودى بسيار و كامل، و پاك و به هم پيوسته و پياپى و در پى هم،
مانند برترين درودى كه بر هر یک از اوليائت فرستادى.
═❖═
✧ امام رضا عليه السلام :
✓ « «(قرآن)، كلام خداست. از آن، فراتر نرويد و هدايت را جز در آن نجوييد كه گمراه مىشويد.».
◃«( القُرآن) كَلامُ اللَّهِ لا تَتجاوَزوهُ، ولا تَطلُبُوا الهُدى في غَيرِهِ فَتَضِلّوا.».
◌ التوحيد : ص۲۲۴ ح۲
﹏﹏⃟🌻﹏﹏
موکب امیرالمومنین امام علی (ع)
↙️ در روبیکا
🆔 https://rubika.ir/mokebnoogh
↙️ در ایتا
🆔 https://eitaa.com/Mokebnoogh
🌷اَلّلهُمـّ؏َجِّللِوَلیِّڪَالفَرَجَواَقِمنابِخِدمَـتِه🌷
✦࿐჻ᭂ🌹🌸🌹჻ᭂ࿐✦
7.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
«بهشت زیر پای مادر است» یعنی...
📝 رهبر انقلاب، روز گذشته: اینکه در روایت دارد که «اَلجَنَّةُ تَحتَ اَقدامِ الاُمَّهات»، «تَحتَ اَقدام» یک کنایه است، تعبیر کنایی است؛ «بهشت زیر پای مادر است» یعنی دم دست مادر است.
📝 شما بهشت میخواهید، بروید سراغ مادر؛ او بهشت را به شما خواهد داد.
🧡 به او محبّت کنید، به او مهربانی کنید، به او خدمت کنید، از او اطاعت کنید، به او احترام کنید، او بهشت را به شما خواهد داد.
https://rubika.ir/mokebnoogh/BBJDHIDEDDEJFADE