#مهارتهای_کنترل_خشم ۹ وقتی دیدی داری عصبانی میشی؛ سریـ🏃ـع تغییــرِ حالت بــده! و موقعیــتت رو عوض کـــن! نمــون وسط آتیـ🔥ـش که بسوزی؛ سریـع فــرار کن، و خودتــو نجات بده. @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱٠ ایـنو یادت نـ👇ـره؛ یــه آدمِ عصبانی؛ مثل کَسیـه که آتیــ🔥ـش گرفته! نباید بهش نزدیـ⛔️ـک بشی، ممکنه شعله هاش، تــو را هم برافروخته کنه. @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۱ 👈کسی که روحـش کوچیکه، و با یه اعتراض و مخالفت، به هیجان میاد؛ از اهل آسمون، خیلی فاصله داره❗️ 💠 اگه دنبال قدرتِ روحی هستی؛ باید از غصـــب دوری کنی. @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۲ 💢اونایی که روح ضعیفی دارن؛ از ناهمواری های زندگی، منفی ترین برداشتها رو میکنند. 👈ولی اونایی که قوی ترند؛ از این مسائل، پله های ترقی می سازند و رشد میکنند. @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۳ 💢آدمهای عاقـــل وقتی با یه آدم نادان روبرو میشن، زود قضیه رو فِیصَلــه میدن، و "خـ✋ــداحافظی" میکننــد. ❌اینجـــوری خیلی راحت، راه نفوذ شیطانو می بَندن. @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۴ ❌عصبانیت کلید همه پلیدیهای روح، و ریشه بسیاری از بیماری های جسمیه! 👈کسی که بتونه خشمش رو کنترل کنه، بسیاری از مشکلات جسمی و روحیش حل میشه. @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۵ خشـ😡ـم، یه سنگِ محـکه! اگه کسی رو سه بار به خشم آوردی و خودشو کنترل کــرد؛ ❌حتمــاً آدم حلیم و صبوریه! سعی کن کنارش باشی و اَزَش آرامــ💞ــش بگیری! @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۷ 🔸موقع خشم همه استدلال ها و منطق ها، کنار میرن. وتمام باورها وعقاید رنگ می بازن. ❌بنابراین از امروز تمرین کنیم؛ دراین مواقع نه تصمیم بگیریم، و نه تنبیه کنیم ! @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۸ 👈اگر کسی با میل و نظرت مخالفت کرد؛ سعی کن عصبانی نشی. ❌این یکی از انواع خودخواهیه! تمرین کن بتونی منطقی برخورد کنی! ⏪اگر حق داشت، بپذیر! وگـرنه...متقاعدش کن! @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۹ مخالفت‌های دیگران با شما هدیـ🎁ـه‌ای ازطرف خداست! 👈قدرت خودتو باهاشون بسنج! اگه به عصبانیتت غلبه کنی، درست همون موقع خداطعم یه روح بهشتـ🌸ـی رو بهت میچشونه. @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲٠ فروخوردن خشم کار آسونی نیست❗️ 👈 اما اگه بدونی: بهترین راه برای مقابله با کسی که؛ میخواد عصبانیت کنـه؛ همینـه... ❌راحت تر میتونی خودتو کنترل کنی. @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۱ ❌تنها راه حل کنترل خشم، تمرین و تکراره! تمرینت رو از اینجا شروع کن! 👇 👈من تصمیم میگیرم بخاطر "دنیا، و مسائلش" عصبانی نشم! @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۲ 💢خشم؛ بیشتر بخاطرمسائل دنیایی اتفاق میفته! سعی کن آروم آروم وابستگی هاتو به چیزهایی که بیشتر بخاطرشون عصبانی میشی؛ کم کنی! 👈اینجوری خشمت راحت تر کنترل میشه! @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۳ مراقب باش❗️ ❌غضب به زیردستان؛ از بدترین نوع غضبهاییه که قیامت... بیچاره ات میکنه! 👈اگه همچین آدمی هستی؛ زودتر به داد خودت برس... و "گذشـت" رو تمـرین کن. @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۴ اگه بهتون ظلمی کردن ونمیتونید حقتون رو بگیرید؛ ❌خشمتون رو با پرخاش ودعوا بروز ندین! بلکـ👇ـه با یه برنامه ریزی و عمل حساب شده، برای گرفتن حقتون اقدام کنید. @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۵ 💢خودشناسی؛ یکی ازسریعترین راهها برای قدرت گرفتن درکنترل خشمه! اونایی که خودِ حقیقی شون رو می شناسند به قیمت واقعی شون آگاهند؛ 👈و برای هرچیزی عصبانی نمیشن! @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۶ 👈برای اینکه قیمتتـو بشناسی؛ بایدمثل کسب هرعلم دیگه ای براش وقت بذاری و پایِ کلامِ یه راه بلد، زانو بزنی! ❌قیمت خودتو که بشناسی هرچیز کوچولویی، تکونت نمیده! @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۷ درست در سه موقعیت میشه آدمها رو شناخت؛ 👈در زمان طاعت 👈در وقت معصیت 👈در هنگام مصیبت مراقب باش❗️ وقتی خشمگین میشی؛ با یه گناه،یا یه تصمیم،خودتو نابود نکنی! @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۸ 👈وقتی عصبانی شدی؛ همه پُل های پشت سرت رو خراب نکن! ⭕️یه جایی، برای جبران بـــذار. قطعــاً؛ وقتی خشمت فرو نشست؛ نگاهـت به موضوع فـــرق میکنه❗️ @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۹ 💢دو تا عامل که باطن آدمو مشخص میکنه؛ 👈گذشت زمان 👈هنگام خشم مراقب ایندو باشید! که دشمن عزت شما هستند! 💠با خودسازی هم نزدخدا محبوب باشین هم بندگان خدا @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۳٠ 👈صورت باطنیِ بدزبانی، یه صورتِ بسیار زشته! دین ما، کلّاً فحاشی رو، منع کرده⛔️ حتی به کفار 💢برای داشتن کلامی سالم اول بایددایره لغاتت رو از ناسزا خالی کنی! @MontazerESF @ostad_shojae

#مهارتهای_کنترل_خشم ۳۱ 💢وقتی ناسزا وارد حرفامون میشه؛ باطنش رو بسیار زشت و نکوهیده میکنه! امـ👈ـا؛ حَیـایِ در کلام، باطن حرفها رو، زیبا و بهشتی میکنه. ❌مراقب تک تکِ کلماتت باش. @ostad_shojae @MontazerESF

#مهارتهای_کنترل_خشم ۳۲ شفاعت به معنای"جفت شدن" یا "نزدیـ💞ـک شدنـه"! اگه میخوای به شفاعتِ اهل بیت برسی؛ باید همین جا، شبیه شون بشی... 👈مراقب زبانت باش: تا ازشون دورِت نکنــه! @ostad_shojae @MontazerESF

#مهارتهای_کنترل_خشم ۳۳ ✅عمل ما،برگرفته از افکارماست! فکر👈عمل رو تولید میکنه! وعمل👈 آرام آرام،اخلاقتو رقم میزنه! مراقب افکارت باش؛که میشه عملت! مراقب اعمالت باش که میشه اخلاقت. @ostad_shojae @MontazerESF

#مهارتهای_کنترل_خشم ۳۴(تمام) ✅ریشه تمام افکارغلط،نگاهِ غلطه! هرفکری که درمسیرحق نباشه؛ حتماً باطله. فکرباطل👈اعمال باطل👈اخلاق باطل مراقب نگاه وقضاوتت نسبت به بقیه باش! ⛔️شایدباطل باشه. @ostad_shojae @MontazerESF