📣 افزایش ۲ برابری ابتلا به دیابت در کشور/۲۵ درصد از زنان باردار اضافه وزن دارند رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔸دیابت در کودکان تغییر چندانی نداشته و آمار ابتلا به دیابت کودکان در کشور هنوز همان ۵ درصد است، اما دیابت نوع ۲ در جوانان افزایش‌یافته که ارتباط مستقیمی با افزایش چاقی و اضافه وزن در جوانان دارد. 🔸ابتلا به دیابت در کشور از حدود ۷ درصد به حدود ۱۵ درصد رسیده است. به همین ترتیب دیابت در جوانان ۲۰ تا ۳۰ ساله نیز بیشتر شده است. 🔸دیابت در زنان باردار با افزایش همراه بوده که از تغییر سبک زندگی و اضافه وزن ناشی می‌شود در گذشته وزن زنان باردار طبیعی بود و در حاضر اضافه وزن و چاقی در کشور افزایش پیدا کرده و حدود ۲۵ درصد از افرادی که وارد دوران بارداری می‌شوند دچار اضافه وزن هستند که این آمار در مقایسه با کشور‌های اروپایی تنها از کشور انگلیس کمتر است و این مسئله یکی از مشکلاتی است باید از دبیرستان‌ها و دانشگاه‌ها نسبت به آن آموزش کافی داده شود. ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

📣 سرانه مصرفِ شیر در ایران یک سوم جهانی است مدیر گروه علوم صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان: 🔸سرانه مصرفِ شیر و لبنیات در کشور ما کمتر از یکصد کیلوگرم و معادل یک سوم استاندارد جهانی است. 🔸سرانه مصرف سالیانه شیر و لبنیات در کشورهای پیشرفته ۳۵۰ تا ۴۵۰ کیلوگرم و میانگین جهانی آن ۳۰۰ کیلوگرم است. 🔸مصرف سه تا پنج واحد شیر و لبنیات در هرم غذایی روزانه افراد جامعه ضروریست که شامل شیر، ماست، پنیر، کشک و دوغ می‌شود. ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

✅تقریباً نیمی از ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامین C بیشتری دارد 💚سیب سبز: ضد عفونی کننده ❤️سیب قرمز: محرک و اشتها آور 💛سیب زرد: تصفيه کننده کبد، روده و کليه #سلامتی ‌‎ ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

🌙 #شب_جمعه ♨️حبه‌ی قند! 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎙حجت الاسلام #میرزامحمدی 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. 🔴بهترین #سخنرانی های روز ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

ای عهده‌دار مردم بی‌دست و پا آغوش تو پناه دل خسته‌ها حسین جانم... #شب_جمعه شب زیارتی ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

دعا کنیم... برا اونایی که گوشه قلبشون درده برا اونایی که دستشون تنگه برا اونایی که طاقتشون تموم شده برای اونایی که عزیزشون بیماره برای مردم صبور ایران دعا کنیم الهی که حال دلتون خیلی زود خوب خووب شه شبتون پر از آرامش ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

#سلام‌منجی‌عالم♥️ ✍ زندگی، بدون شما محال است امنیت، دور از شما دورغ محض است آرامش، در فضای خالی از یاد شما به حسرتی دست نیافتنی می‌ماند ما در جهانی که شما را از یاد برده است، همچون آوارگانی خانه به‌دوش، مرگ را دنبال می‌کنیم. بیایید و امانمان باشید بیاید و آراممان کنید بیایید و پناهمان دهید... #اللهم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

📣 آتش بس موقت در غزه اجرایی شد 🔸آتش بس ۴ روزه در غزه در چهل و نهمین روز جنگ غزه از صبح امروز اجرایی شد. 🔸این آتش بس قرار بود روز پنج شنبه ساعت ۱۰ به وقت محلی در غزه اجرایی شود که به دلیل آن‌چه مسائل فنی و لجستیک عنوان شده با یک روز تأخیر از امروز در غزه اجرایی شد. ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

📣 درمان بی خوابی با کاهو 🔸كاهو داراي ماده آرام بخش"لاکتوکاریوم"است که به خواب راحت کمک می کند 🔸افرادی که مشکل خواب دارند نیم ساعت قبل ازخواب کاهو مصرف کنند. ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

📣 بخور اکالیپتوس، قوی‌ترین ضدعفونی کننده هوا 🔸بخور اکالیپتوس در ضد عفونی کردن مجاری تنفسی مفید است و از بخور برگ‌‌های اکالیپتوس می‌‌توان برای درمان التهاب غشا مخاطی و ضدعفونی کردن مجاری تنفسی استفاده کرد. 🔸اکالیپتوس یکی از گیاهان شناخته شده برای درمان بیماری‌های تنفسی مثل آنفلوانزا، سرماخوردگی و سینوزیت است و بخور آن نیز تاثیرات درمانی بسیاری دارد. برگ این گیاه برای درمان سردرد ناشی از آنفلوانزا، رفع گرفتگی بینی و سینوس‌ها و بهبود سرماخوردگی استفاده دارد. برگ اکالیپتوس همچنین برای ضدعفونی کردن هوای محیط و از بین بردن تنش‌های روحی و آرامش بخشی به کار می رود. ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎ 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃 الهی با نام و یادت روزمان را آغاز می‌کنیم خدایا به اندازه مهربانیت در کار همه برکت در مشکلشان گشایش در وجودشان سلامتی در زندگیشان خوشبختی قرار بده     🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸 ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B