هدایت شده از تنهامسیرآرامش 💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 #کلیپ_استوری
💖 راه رستگاری هیچگاه بسته نیست...!!
کاری از رسانه تنهامسیر آرامش
🌺 @IslamLifeStyles
🌺 @CilipTM
🌸🌱🌺🍃🌸🌱🌺🍃🌸🌱🌺
#راهکارهایکنترلخشم
🌾بسیاری از افراد فکر میکنند که خشم آنقدر قدرتمند است که کنترل انسان را از او میگیرد و قابل مدیریت کردن نیست.
🌾 در حالی که با استفاده از راهکارهایی ساده میتوانید خشم خود را کنترل کنید و روابط خود را از فشار و آسیب ، نجات بخشید.
👌راهکارهای کنترل خشم
۱) شناسایی علائم خشم
🌺اولین قدم برای کنترل خشم این است که بتوانید به موقع بروز این هیجان را در خود تشخیص دهید.
🌺عصبانیت در هرکسی میتواند با علائم خاصی بروز کند. مدتی خود را زیرنظر بگیرید تا بفهمید زمانی که خشمگین هستید چه علائم جسمانی، شناختی و روانی را تجربه میکنید.
🌺 هرچقدر زودتر بتوانید وقوع علائم خشم را در خود تشخیص دهید بیشتر میتوانید آن را تحت کنترل خود در بیاورید.
۲) روش وقفه اندازی
🌺پس از اینکه بروز خشم را در خود تشخیص دادید میتوانید از راهکارهای مختلفی برای کنترل آن استفاده کنید.
🌺 روش وقفه اندازی یکی از آنهاست. وقفه اندازی به این معناست که اندکی مکث کنید و نفس عمیقی بکشید.
🌺شاید باور نکردنی باشد اما چند ثانیه مکث میتواند تأثیر زیادی روی احساس شما و رفتاری که در ادامه انجام خواهید داد داشته باشد.
🌺 بهتر است که مکث حداقل برای پانزده ثانیه طول بکشد. مسلما تصمیمی که پس از این زمان میگیرید با واکنش فوری شما تفاوت زیادی خواهد داشت.
ادامه دارد...
🌸🌱🌺🍃🌸🌱🌺🍃🌸🌱🌺
کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی
http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd
🌺🌟🌼🌷🌺🌟🌼🌺🌟🌼🌷
#راهکارهایکنترلخشم
۳) تغییر افکار مرتبط با خشم
🌼افکار ما هسته اصلی احساسات و رفتار ما را تشکیل میدهند. در حقیقت اگر میخواهیم هیجانات و اعمالمان را کنترل کنیم
🌼 ابتدا باید افکار ناسالم خود را شناسایی کرده و سپس آنها را با افکاری مناسب جایگزین کنیم.
🌼 برخی از روشهای اندیشیدن منجر به تشدید احساس خشم و افزایش رفتارهای پرخاشگرانه میشود.
🌼از جمله آنها میتوان به
❌ تمرکز روی جنبههای منفی
❌ ناچیز شمردن وجوه مثبت
❌ انتظار کمال از خود و دیگران
❌ داشتن نگرش انعطافناپذیر و
❌ تفکر دو قطبی یا همان سیاه و سفید اشاره کرد.
🌼تغییر افکار خشمآلود از طریق افکار مثبت متعددی امکانپذیر است. برای مثال:
👌 نگاه کردن به مسائل و مشکلات از دید دیگران
👌 فکر کردن درباره پیامدهای احتمالی انجام رفتارهای پرخاشگرانه
👌 قبول این نکته که همه افراد خطا پذیرند و
👌جستجوی شیوههایی که به کمک آنها میتوان یک موقعیت سخت را با سهولت بیشتری اداره کرد.
۴) ابراز کلامی هیجان
🌼تجربه احساس خشم به خودی خود امر بدی نیست و همه افراد در زندگی خود بارها و بارها با آن مواجه میشوند.
🌼 هنگامی که احساس کردید عصبانی هستید، میتوانید صادقانه با فرد مقابل درباره احساس خود صحبت کنید و به او بگویید که اعمال او چه تأثیری بر شما گذاشته است
🌼 صحبت کردن راجع به هیجانات منفی در کاهش آنها تأثیر بسزایی خواهد داشت.
👌👌البته با آرامش و حفظ احترام😊
ادامه دارد...
🌟🌺🌼🌷🌺🌟🌼🌷🌺🌟🌼🌷
کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی
http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
#راهکارهایکنترلخشم
🌟حضور امام باقر عليه السّلام سخن از غضب به ميان آمد، حضرت فرموند :
👌 «همانا كه مرد خشمگين مي شود و تا خود را داخل آتش نكند {و به گناهي دست نيالايد} آرامش نمي يابد
و خشمش فرو ننشيند.
👌{پس براي اينكه در هنگام خشم به كارهاي ناشايست اقدام نكنيد هرگاه شخصي خشمگين شد
👌اگر ايستاده است فورا بنشيند تا پليدي و وسوسه شيطان از او دور شود
👌 و هرگاه به خويشاوندش غضب كند، به نزد او برود و بدنش را مس كند؛ چرا كه خويشاوند اگر مس شود، آرامش يابد.»
📜منبع: الکافی ، کلینی باب الغضب ،
ح ۲ ، ج ۲ ، ص ۳۰۲
✨در توضيح اين حديث، براي كنترل خشم و عصبانيت راهكارهایی نيز پيشنهاد مي شود
🌹۱) در آن حالت شخص به سيره انبياء، اولياء و صلحاء- كه خود را پيرو آنان مي داند- توجه كند
🍃و در مورد آيات و احاديثي كه غضب بي جا را مذمت كرده اند، فكر كرده و از عواقبش برحذر باشد.
🌹۲) در هنگام خشم استعاذه نمايد و با گفتن جمله «اعوذ بالله من الشيطان الرجيم» به خداوند عالم پناه ببرد.
🌹۳) با آب سرد وضو بگيرد و يا غسل نمايد.
🌹۴) زمينه ها و بسترهاي ديگر خشم را خود يا ديگران از ميان بردارند مانند گرسنگي، تشنگي، خستگي، بي خوابي و...
🌹۵) فوائد شيرين و لذت بخش كظم غيظ را- كه بارها تجربه كرده- در نظر آورد.
🌹۶) از افراد بدخلق و عصباني فاصله بگيرد و رفاقت نكند.
🌹۷) اعتقاد به قضا و قدر خداوندي را در وجودش تقويت كند و بداند كه گاهي پديد آمدن برخي حوادث ناگوار كه با ميل باطني او ناسازگار است، در اثر تقدير الهي است.
🌹۸) انسان وقتي كه بر فردي ضعيف تر از خودش خشم مي گيرد، فراموش نكند كه قدرت خداوند خيلي بالاتر از قدرت اوست
🍃و ممكن است مورد قهر و غضب و انتقام خداوند قرار گيرد.
✨خداوند متعال در قرآن مي فرمايد:
«آنها بايد عفو كنند و چشم بپوشند، آيا دوست نمي داريد خداوند شما را ببخشد؟ و خداوند آمرزنده و مهربان است.»
📖 سوره نور آیه ۲۲
🌹۹) سفارش به اطرافيان در مورد يادآوري عواقب شوم عصبانيت و تذكر نكات مؤثر هنگامی که عصبانی می شوند.
🌹۱۰) آخرين نكته اينكه بدانند انسان هاي عصباني در ميان مردم و عقلاي عالم منفورند و بردباران عزيز و محترم.
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی
http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd
کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی
http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd
🌷🌱🌺🍃🌷🌱🌺🍃🌷🌱🌺
#آثارسلامدرخانواده
🍃هر کسی که کوچک تر است، اول باید سلام بدهد.
🍃 البته در این جا بزرگ سالان می توانند اولین قدم را بردارند و به کودک میدان دهند،
🍃 حتی در مورد نوجوان هایی که احتمالا” خودشان را کنار می کشند یا خجالتی هستند، بهتر است که یک بزرگ سال انگیزه سلام دادن را به او بدهد
🍃در اصل ؛ بیشتر وقت ها، سلامی که با تماس چشمی و حرکات بدنی همراه است، حتی به کودکان مردد هم علامت می دهد که می خواهم که تو به من سلام کنی
🍃 البته هر بزرگ سالی وقتی وارد محلی می شود، سعی می کند زودتر از دیگری سلام بدهد،
🍃 مثلا” وقتی وارد مغازه ای می شود، به همه سلام دهد و فرقی نمی کند که چند ساله است و می داند به یک کوچک تر سلام دادن هم ضرری ندارد.
🌟سلام دادن در خانواده
🍃این روزها که بیشتر خانواده ها در گیر مسائل اقتصادی و پرتنش هستند،
گاهی کمتر در خانه ها صدای سلام به گوش می رسد.
🍃حتی در بین اعضای خانواده، گفتن سلام به تدریج اهمیت خود را از دست داده و می دهد به خصوص در خانواده های غیر مذهبی
🍃 ولی این وظیفه ما به عنوان پدر یا مادر است که جای آن را تحکیم کنیم.
🍃 شنیدن سلام صبحگاهی از دهان تک تک اعضای خانواده، شروع خوبی برای فعالیت روزانه است و سبب هماهنگی و نزدیکی می شود
🍃 وقتی گفتن سلام به عنوان یک امر لازم و ضروری در خانه باب می شود
🍃 احساس شادی و شکر گزاری با هم بودن را موجب می شود.
🍃و ممکن است بسیاری از کدورت ها را با ادای این کلمه جادویی از بین برود و جای خود را به صلح و آرامش بدهد.
ادامه دارد...
🌷🌱🌺🍃🌷🌱🌺🍃🌷🌱🌺
کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی
http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd
سلام
خیلی خوش اومدید
✅ از بین مشاورین خوبمون، خانم عبادی، خانم عبدالهی ، خانم پورطاهری و خانم حسینی ( مشاور شماره ۱۵ هستند در لیست مشاوران ) پیشگیری و درمان بیماری #کرونا رو به عهده دارند.
🔷 شما بزرگواران میتونید به منشی هر یک از این مشاورین پیام بدید و وقت مشاوره بگیرید
#مشاوریندرمانکرونا
#ارسالی_مراجع
سلام خانم عبادی عزیز
من مادر شوهر سمیه سادات هستم که خودم براش از شما وقت مشاوره گرفتم که مشاوره دادید
میخواستم بگم بینهایت از محبتهای شما سپاسگزارم اجرتون با مادر سادات
من خودم از علاقمندان پرو پاقرص تنها مسیر هستم که شکر خدا عروسم هم از شما مشاوره گرفت.
دیروز نوه من بدنیا آمد سمیه سادات درد نداشت دوران بارداری دیابت بارداری داشت که با راهنمایی شما کنترل شد .
وزن نوزاد ۳کیلو و۳۸۰گرم وحالشون هم خوبه.
#رضایت_مخاطب
نسخه هایی ساده برای درمان بیماری #درمان_کرونا
این نسخه رو برای همه کسانی که از این بیماری ترسیدند بفرستید تا استفاده کنند.
#انتشار_عمومی
🇮🇷 @IslamLifeStyles
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥 پیشگیری و درمان قطعی بیماری #درمان_کرونا
✅ آیت الله ضیایی، متخصص طب اسلامی
🔸 آب سیب شیرین و رسیده همراه با عسل
🔸 آب شلغم بخارپز همراه با عسل
#انتشار_عمومی
🇮🇷 @IslamLifeStyles
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥 آموزش پیش گیری و درمان خانگی #کرونا توسط دکتر خیراندیش
#درمان_کرونا
نشر حداکثری
🌷 @IslamlifeStyles
مشاوران تنهامسیرآرامش
🌷🌱🌺🍃🌷🌱🌺🍃🌷🌱🌺 #آثارسلامدرخانواده 🍃هر کسی که کوچک تر است، اول باید سلام بدهد. 🍃 البته در این جا
❣✨🌸🍃❣✨🌸🍃❣✨🌸
#آثارسلامدرخانواده
🌸سلام از جمله عوامل نفى نفاق و دورویى و كینه در روابط اجتماعى است لذا همواره از بزرگان دین به ما سفارش شده كه سلام را به صداى بلند اظهار كنیم.
🌸افشاى سلام و اظهار علنى آن (گفتن با صداى بلند)
👌رسول خدا در این زمینه میفرماید:
✨سلام را آشكار كنید تا رشته دوستى شما استوار گردد. (نهجالفصاحه، ص383)
✨سلام را آشكار كنید تا سلامت باشید. (نهجالفصاحه، ص383)
🌸بدون گفتن سلام وارد مكان نشدن
شیخ صدوق در كتاب فقیه از حضرت امیرالمؤمنین (علیه السلام) پیرامون سنت رسول خدا (صلی الله علیه وآله) میفرماید:
👌پیامبر براى ورود به منزل دیگران سه بار سلام میداد اگر جواب میشنید داخل میشد وگرنه برمیگشت (كتاب الفقیه صدوق ص 88)
🌸سلام قبل از طرح هر خواستهاى
👌سلام بر سؤال مقدم است هر كه پیش از سلام سؤال آغاز كرد جواب ندهید. (نهجالفصاحه ص 383)
🌸سبقت گرفتن در سلام
👌حضرت امام صادق(علیهالسلام) میفرماید: براى آغازگر سلام هفتاد ثواب است.
🌸ثواب و منزلت سلام كننده
👌 در زمینه توضیح ثواب سلام امام حسین(علیه السلام) میفرماید:
✨سلام هفتاد حسنه دارد شصت و نه تا براى آغازكننده و یك حسنه براى پاسخگو است.
👌پیامبر اكرم (صلی الله علیه وآله) در وجوب و استحباب قبول و ایجاب سلام میفرماید:
✨سلام كردن به دلخواه است و جواب آن واجب است. (نهجالفصاحه ص 383)
ادامه دارد...
❣✨🌸🍃❣✨🌸🍃❣✨🌸
کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی
http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd
🌸🌱🌟🌺🌸🌱🌟🌺🌸🌱🌟
#آثارسلامدرخانواده
👌پیامدها و نتایج سلام
🌟«سلام» به عنوان زیباترین، پرمحتواترین و موثرترین عامل ارتباط جمعى در میان انسانها داراى پیامدها و ثمرات ارزشمند و بسیار گستردهاى در جامعه میباشد.
🌟 براى فهم و درك درست این نتایج نگاهى گذرا به روایات نقل شده از رسول گرامى اسلام (صلی الله علیه وآله) میاندازیم.
🌟 ایشان كه این گونه پیامدهاى سلام را برمیشمرد:
🌸۱) ایجاد محبت و تقویت روابط عاطفى
🌱سه چیز محبت دوست را خالص میكند سلامش كنى وقتى او را دیدى در مجلس جاى او را باز كنى و او را به بهترین نامهایش بخوانى. (نهجالفصاحه ص 384)
🌸۲) ایجادكننده امنیت و آرامش
سلام درود ملت و حافظ امنیت ذمه ماست (نهجالفصاحه ص 384)
🌸۳) تضمین بهشت براى سلام كننده واقعى
🌱سلام را فاش كنید و اطعام كنید با خویشاوندان الفت بگیرید و شب در حالى كه مردم در خوابند نماز شب بخوانید تا به سلامتى وارد بهشت شوید. (نهجالفصاحه ص 383)
🌸۴) باعث آمرزش گناهان و بدیها
🌱از جمله عوامل آمرزش گناهان اداى سلام و نیكو سخن گفتن است. (نهجالفصاحه ص 383)
🌸۵) نگهدارنده جمع امت اسلامى (عنصر اعتمادساز)
🌱سلام درود ملت و حافظ جمع ماست
🌸۶) سبب پاكیزگى از خصلت زشت تكبر
🌱آغازكننده سلام از تكبر به دور است (نهجالفصاحه ص 384)
🌸۷) عامل زدودن بیمارى حسادت و كینهتوزى در جامعه
🌸۸) كامل كننده ایمان فرد مسلمان
🌱تا سه صفت در بندهاى نباشد ایمان وى كامل نشود صدقه دادن در تنگدستى و انصاف دادن به ضرر خود و سلام بسیار كردن. (نهجالفصاحه ص384)
🌸۹) سبب صله ارحام و رابطه با خویشاوندان
🌱به خویشان نزدیكى جوئید اگرچه به وسیله سلام (نهجالفصاحه ص 383)
🌸🌱🌟🌺🌸🌱🌟🌺🌸🌱🌟
کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی
http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd
#ارسالی_تنهامسیریها 🌹
سلام حاج آقای محترم روزتون بخیر
ما خانوادگی کرونا گرفتیم خودم و ۲ تا پسرام و همسرم 😢😢
با راهنمایی ها و تجویزات خانم عبادی خدا رو شکر حالمون خوبه خوبه 👌
حتی در این ۱۲ روز یه قرص مسکن نخوردیم ❌❌
خانم عبادی هر موقع احتیاج داشتیم کنارمون بود و دستورات رو ریز به ریز بهمون دادند
ان شا الله خدا خیر و سلامتی بهشون بده🙏🙏
#رضایت_مخاطب
#ارسالی_تنهامسیریها 🌺
درمان کرونا
استاد یادتون هست چند روز پیش به شما پیام دادم که پدر همسرم درگیر کرونا هستند و همسرم در بیمارستان همراه پدرشون هستند یک هفته در بیمارستان ویک هفته هم در خانه از ایشون پرستاری کردند و مادر و اعضای خانواده همه خونه رو ترک کردند که درگیر نشن من هم از تدابیری که استاد فرمودند به همسرم انتقال دادم تا اگر مبتلا شدند درمان و پیشگیری برای انتقال ویروس
امروز بعد از دوهفته برای اینکه بتونن بیان خونه رفتند بیمارستان آزمایش دادند همسرم در کمال ناباوری زنگ زد و گفت جواب آزمایش منفی شده وخیلی خوشحال بود واز اینکه میدید با چند کار ساده و استفاده از داروهای طبیعی و اسلامی نه بیمار شده ودر کمال سلامت هست با خوشحالی و خنده وابراز رضایت از این اتفاق احساس میکنم در این چند ماه که با این طب آشنا شدم و مطالعات کمی که داشتم تونستم قسمتی از رسالتم رو انجام بدم وخیلی خوشحالم
خواستم خوشحالیم رو به شما انتقال بدم و همه اینها را مدیون شما اساتید مهربان و دلسوز بویژه استاد بزرگوارمان جناب حسینی میدونم
احساس میکنم این موفقیت بیشتر از این که من رو خوشحال کنه همسرم رو شگفت زده و خوشحال کرده
#رضایت_مخاطب