یکسری #تمرین های ساده برای افزایش تمرکز😌👌
حتما با فرزندان #دانش_آموز خود این تمرین هارو در طی روز انجام بدید. 🌹
[☘کانال #مشاوره #خانواده و #کودک☘]👇
https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
#بازی
محبوبه رهنمائیان|مشاوره خانواده
مهم ترین عوامل ایجاد استرس و اضطراب قبل از امتحانات: 👇 🔻۱. نداشتن خودباوری 🔻۲.انتظار بیش از حد والد
🔸فرزندان شما هم در مورد #استرس هایی که دارند با شما صحبت میکنند؟؟
🔸علائم #اضطراب ، مثل سردی دست و پا و دلپیچه های بی علت رو در فرزندان محصل خودتون مشاهده میکنید؟؟
میتونید از این تجربیاتتون به ماهم بگید تا کمکتون کنیم 😊👇
✅ @Admin_rahnamaeian
🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸
#استرس_امتحانات #اضطراب_امتحان #امتحان #امتحانات #دانش_آموز #دانشجو
😤🤫👌 آموزش کنترل خشم:
.
✅ به کودکتون طرز صحیح کنترل خشم رو یاد بدید تا بتونه به موقع در مواقع حساس ازش استفاده کنه😍👌
.
عزیزانی که در دوره رایگان «بمب خشمت رو خنثی کن!» شرکت کردند این تکنیک عالی رو کامل بلدند و می تونن با بچه هاشون تمرین کنند و بهشون آموزش بدن... 😍👌
.
«بچه ای که کنترل خشم نداشته باشع ، توی مدرسه بهش میگن عصبی!»
.
#کنترل_خشم #خشم #دانش_آموز
اما امروز می خوایم در مورد آماده کردن
همه بچه های محصلمون
برای مدرسه رفتن صحبت کنیم...😍👌
.
شاید دانش آموز توی خونه ی شماهم از همین الان درگیر #استرس شده باشه...
.
استرسی که ناشی از نزدیک شدن به باز شدن مدارسه... 😓‼️
.
قراره به عنوان یک #والد_آگاه
امروز یاد بگیریم
چـــطور با آنها همدلی کنیم و
به کــاهش استرسشون کمک کنیم... 😍🎉
.
#دانش_آموز #مدرسه #مهر #بازگشایی_مدارس #استرس #اضطراب
قبل از شروع کلاس های درس این قوانین رو به بچه ها یاد بدید 😉👇
.
💛 به حرف معلم با دقّت گوش کنید.
🧡سکوت رو رعایت کنید.
❤️ به وسایل معلم دست نزنید.
💜میان حرف معلم نپرید.
#قوانین_کلاس #سال_اولی #دانش_آموز