eitaa logo
محبوبه رهنمائیان|مشاوره خانواده
803 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
120 ویدیو
12 فایل
💫بســـم الله الرحمـٰن الرحیٖم💫 این کانال زیر نظر استاد #محبوبه_رهنمائیان 📚مشاور، مدرس دانشگاه ❣️🌱عضو انجمن رواشناسان ایران 🔶مدیر کانون روانشناسی زندگی به توان2🔶 پست سنجاق شده رو مطالعه کنید❤ ارتباط با ما:😊👇 @Admin_rahnamaeian 🆔 📞۰۱۱۳۲۱۹۵۱۷۵
مشاهده در ایتا
دانلود
یکسری های ساده برای افزایش تمرکز😌👌 حتما با فرزندان خود این تمرین هارو در طی روز انجام بدید. 🌹 [☘کانال و ☘]👇 https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
محبوبه رهنمائیان|مشاوره خانواده
مهم ترین عوامل ایجاد استرس و اضطراب قبل از امتحانات: 👇 🔻۱. نداشتن خودباوری 🔻۲.انتظار بیش از حد والد
🔸فرزندان شما هم در مورد هایی که دارند با شما صحبت میکنند؟؟ 🔸علائم ، مثل سردی دست و پا و دلپیچه های بی علت رو در فرزندان محصل خودتون مشاهده میکنید؟؟ میتونید از این تجربیاتتون به ماهم بگید تا کمکتون کنیم 😊👇 ✅ @Admin_rahnamaeian 🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸
😤🤫👌 آموزش کنترل خشم: . ✅ به کودکتون طرز صحیح کنترل خشم رو یاد بدید تا بتونه به موقع در مواقع حساس ازش استفاده کنه😍👌 . عزیزانی که در دوره رایگان «بمب خشمت رو خنثی کن!» شرکت کردند این تکنیک عالی رو کامل بلدند و می تونن با بچه هاشون تمرین کنند و بهشون آموزش بدن... 😍👌 . «بچه ای که کنترل خشم نداشته باشع ، توی مدرسه بهش میگن عصبی!» .
اما امروز می خوایم در مورد آماده کردن همه بچه های محصلمون برای مدرسه رفتن صحبت کنیم...😍👌 . شاید دانش آموز توی خونه ی شماهم از همین الان درگیر شده باشه... . استرسی که ناشی از نزدیک شدن به باز شدن مدارسه... 😓‼️ . قراره به عنوان یک امروز یاد بگیریم چـــطور با آنها همدلی کنیم و به کــاهش استرسشون کمک کنیم... 😍🎉 .
قبل از شروع کلاس های درس این قوانین رو به بچه ها یاد بدید 😉👇 . 💛 به حرف معلم با دقّت گوش کنید. 🧡سکوت رو رعایت کنید. ❤️ به وسایل معلم دست نزنید. 💜میان حرف معلم نپرید.