اگه قدرت انتخاب داری، پس بهترین رو انتخاب کن. اگه انتخابی پیش پات نیست، پس بهترین کار رو انجام بده. 🍃 صبح بخیر❤ @Moshavere_Mehr_Amin

✍️ یک راهکار خوب برای مقایسه! 🔸وقتی مقایسه می کنیم، می خواهیم بهترین باشیم یا بهترین چیزها را داشته باشیم. بنابراین مقایسه می گوید: «مثل دیگران باش، ولی بهتر!» پس حکم این نیست که خودت باش و به دیگران به خاطر خودشان احترام بگذار، بلکه این است که مطابقت داشته باش ولی برنده شو! 🔸متاسفانه تفکر ذاتی مان ما را به مقایسه وامی دارد، نه اینکه انتخابمان باشد، ولی می توانیم انتخاب کنیم چه تاثیری روی ما داشته باشد. 🌱راهکار: من درگذشته ممکن بود هنگام شنا سعی کنم از فرد کناری جلو بزنم و حرکات دست و پایم را مقایسه کنم. راهبرد جدیدم این است که به شخص کنارم نگاه می کنم و به خودم، طوری که با او صحبت می کنم، می گویم: امیدوارم عالی شنا کنید. 🌱این راهبرد را می توان به ابعاد دیگر زندگی نیز تعمیم داد: امیر ناگزیر را تصدیق کنید، آگاهانه تصمیم بگیرید برای شخص مقابل آرزوی موفقیت کنید و سراغ شناکردن خودتان بروید. @Moshavere_Mehr_Amin

✍️ فکر کردن و اقدام کردن! @Moshavere_Mehr_Amin